A 100. nap elérte tegnap, karácsonykor. Szinte teljesen elfelejtettem, hogy ennyi napig voltam. Előnyök? Nos, kezdeni a világosság, Már nem érzem ezt a furcsa mentális ködöt, amelyet régen éreztem, bárhová mentem. Edzések, iskolák stb. Során csak ezt a furcsa rendetlenséget éreztem a fejemben. Nem sikerült összpontosítani. Az elme mindig másutt volt, vagy éppen nem igazán éles a jelenben. Most nagyon ébernek érzem magam mindenben, amit csinálok. A figyelem csodálatos.
Energia dolgokat tenni. Azt hiszem, ez abból adódik, hogy nem koptattam meg magam, mint egy öt diót egy éjszakán keresztül, miközben 5 kinyitott pornófület nyitottam meg a telefonos böngészőmben (lmfao). Sokkal jobban kezdtem aludni, és nem fárasztok annyi energiát az orgazmus révén (ez valóban megvisel).
Bizalom mert már nem érzem ezt a furcsa, piszkos, bűnös érzést a személyemben. Régen nagyon rosszul éreztem magam. Néha arra gondoltam, amikor dögös lányokat látok, mennyire undorodnak, ha tudnak a szokásomról. Most nincs ilyen kérdésem. Én sem vagyok többé a kéj rabszolgája, így egyszerűen csak emberként, nem pedig szexuális tárgyként tekinthetem rájuk, és abbahagyom a talapzaton való elhelyezést és a számukra való fellépést, és tisztességes beszélgetéseket folytatok, nem törődve annyira a csodálatos benyomás és a lábujjhegyen. amit mondok, így tetszeni fognak nekik. Most csak odadobom hiteles énemet. Ha tetszik nekik, menő, ha nem, akármi.
A félév utolsó néhány hete alatt az egyetemen valóban láttam, hogy ez hatályba lép. Nemcsak a lányokkal és a szórakoztató beszélgetésekkel volt jobb az esélyem, de még általában is barátokba kerülni sokkal könnyebb.
Több idő feladatok és hobbik elvégzésére Szemben azzal, hogy várakozom, hogy rángassak a telefonos böngészőmben megnyílt összes fülre, vagy arra várok, hogy egy lány végre tegyen valamit az ingyenes online chatszobákban, amelyekről mindannyian tudjuk, hogy furcsa órákba telhet, valójában kimentem és beugrottam mindenbe az önfejlesztés könyvek, YouTube-videók és részhitelek. Valóban elkezdett dolgozni az új készségek felvételén, például a gitáron, majd az olyanokat, mint a gitár / R / seddit és a / R / theredpill és igazán javítottam a randevú játékomat. Ugyancsak elkezdte cirill tanulást, hogy megtanuljon egy 3rd, orosz nyelvet. Visszatértem a túrázáshoz, és az edzéseim most őrülten jobbak.
Úgy érzi. Észrevettem, hogy sokkal jobban emlékszem a dolgokra, mivel jobban tudtam koncentrálni az órákon, sokkal jobban tudok csinálni az emberekkel és különösen a lányokkal, felvettem egy hangszert és zenéltem már az 100 napjain, amikor a NoFap-on voltam, fitneszem és 134 súlyt súlyozom. és a holtteher 315 lbs. az 10 ismétlések, az 300 guggolás és az 265 padok készítése, az 155 fejen történő nyomás (a testtömegnél nagyobb), 112 pushups és 28 pull-upok készítése.
A bőröm megtisztult, mivel nem dobtam ki az egyensúlyomat a hormonjaimból, rengeteg tudást gyűjtöttem össze, és így tovább, felhasználva ezt a lehetőséget, hogy helyreállítsam az életemet, és eltöltsem azt az időt, amelyet elpazaroltam az emeléssel és a pornó nézésével hogy javítsam magam.
Nagyon klassz cucc.
20 éves vagyok. Ami valóban a NoFap-hoz vezetett, az az a bűnös érzés volt, amelyet mindig akkor kaptam, amikor a javítás után tükörbe néztem. Ez, és az összes pattanás, amit a hormonjaim egyensúlytól való eldobásakor kaptam. Az út nagy részében képeket készítettem, hogy összehasonlíthassam. Őrülten jobb, mint régen. Ez és a probléma, amelyet annyira megéltem, hogy pornót néztem, hogy egyetlen lányra sem tudtam nézni anélkül, hogy valóban rossz, piszkos gondolataim lennének róla, és viszont pokolian kínos lennék, valahányszor valóban beszélnék velük. Amikor abbahagytam, már nem éreztem ilyen dolgokat, és inkább emberként tekintek rájuk, és miatta már nem vagyok kínos velük.
Fáradt voltam az is, hogy olyan sok időt pazaroltam a csapkodásra, amikor sokkal jobban tehetem az életem.
Csak azt kell mondanom, hogy elég könnyű volt. A lényeg valójában csak a stresszforrások kiküszöbölésének a megtalálása, és az elkerülhetetlen stressz kezelésének, valamint a jó elmúlt időknek a megtalálása.
A régi szokások cseréje egy újra, időtöltése, egészséges szokások kialakítása, célok kitűzése, a közösségi média kiküszöbölése stb.
Jó cucc. Igazán szeretem ennek az utazásnak az összes előnyeit. Sokkal több egyértelműség, energia, magabiztosság és ideje más feladatok és hobbik elvégzéséhez, és önfejlesztésre törekszik online vagy könyveken keresztül, ahelyett, hogy kibasznám a faszomat, amíg nincsenek jobb oldali jobb karom és balra lobogóim.
Egy nap egyszerre.
A következő mérföldkő az 120. Nap.
LINK - Nap 100.
By JFMX1996
;