Be kell vallanom, szkeptikus voltam, amikor először találkoztam a NoFap-lal, és elkezdtem olvasni a PMO-függőségről, és mindazról, amiben nincsenek No Fappers-ek, azt hiszem.
De bevettem a gondolatot, teljesen logikusnak tűnt és csakis hasznosnak bizonyult.
Alig egy évig éltem, és a leghosszabb sorozatom a 65 napos határ körül volt. Tizenévesek közepén, húszas éveim elején jártak. De gyakran előfordult, hogy néhány napig ment és visszaesett.
Ma észrevettem, hogy sokkal több élvezetet kapok az élet alapjaiból; kapcsolatok, barátságok, család, és ami a legfontosabb: öntudatosabb lettem.
Nem csak a NoFap-ot használtam motivációs erőként. Nemrégiben érdeklődést mutattam a meditáció, a lelkiség, az éberség és sok más megvilágosító inger iránt, de kétségtelenül a NoFap és közreműködői nagyban segítettek. Placebo vagy más, hálás vagyok.
Végül az a véleményem, hogy még akkor is, ha az „evolúcióm” nem teljes egészében a NoFap miatt következik be. Mint mondtam, bizonyára nagyban segített. És valóban köszönettel tartozom mindazoknak, akik hozzájárulnak a NoFap fogalmához.
A csapkodás csökkenti álmaidat, ambícióidat és a saját önmagadba vetett általános bizalmat. Ez egy összehúzódó erő, amely eltorzítja a sikert; hogy ott van a szedéshez. A tiéd, ha akarod. Jól akarod?
Ne tedd magaddal. Át tudom érezni, hogy rohadt nehéz teher lerázni. Csakúgy, mint minden cigaretta, csakúgy, mint minden kényszeres viselkedés, amikor visszatükröződik, ön is utál. Talán utálod magad. Rájössz, hogy nem akarsz az a személy lenni. Nem akarod elszívni azt a cigarettát, nem akarsz reagálni az égő vágyra, hogy tegyél valamit. Mondj nemet! Ez harc, de érdemes harcolni, ha „nagyobbá” akarsz válni.
Szeresd magad, légy jobb holnap, mint ma voltál. Kövesd az álmaidat. Legyen az a személy, aki szeretnél lenni. Vagy, ahogy a mondás tartja, sokáig kell kényszerítve töltenie azt, aki nem.
Töltse ki az életét azzal, ami örömmel tölt el, nemcsak rövid távon. Gondoljon a jövőre! Tanuld meg megérteni, mi örömet okoz másoknak. Szerelmi élet, nem pedig a szeretet, szenvedély, öröm hamis ábrázolása. Éld az életet, ne éld át a függőséget. Legyőzni a káros magatartást. Úgy gondolom, hogy mindannyian képesek vagyunk erre.
Sok szerencsét 🙂
KIEGÉSZÍTŐ MEGJEGYZÉS:
Valószínűleg körülbelül 11 / 12-n kezdtem el nézni a pornót és a pletykálást. Tehát a PMO körülbelül tíz éve nagyjából napi.
LINK - Fap az élet
;
