20. életkor - Úgy érzem, teljesítem a sorsomat, és produktív tagja vagyok a társadalomnak, ahelyett, hogy stagnáló testhalom lennék

Végül 4-5 év után eltaláltam a célomat, küzdve a PMO-függőséggel. Ez volt a legnehezebb dolog, amit életemben tettem. Ez a kihívás valóban sokkal több módon változtatta meg az életemet, mint egyszerűen Nincs több PMO.

BIZALOM! Úgy érzem, teljesítem a sorsomat, és a társadalom produktív tagja vagyok, ahelyett, hogy stagnáló testhalom lenne.

Fegyelmezzen az edzésre és maradjon EGÉSZSÉGES. Jelenleg életem legjobb állapotában vagyok, és megjegyzéseket kapok arról, hogy milyen sovány vagyok.

NINCS TÖBB Bűnözés. A lelkiismerettel rendelkezők bűntudatot fognak elszakítani rájuk, amikor PMO-val járnak. Különböző okok miatt. Először nézhetek anyám és nővérem szemébe, anélkül, hogy szarul érzem magam.

ENERGIA! Mi történik, ha nem pazarolja az idejét és energiáját a PMO-ra? Több időt és energiát spórol meg!

BADASS! A világosság pillanata az volt, amikor ahelyett, hogy NAGYON megpróbáltam volna elkerülni a kényelmetlenséget és a fájdalom érzését, a FEJLESZTÉSÉRE! megtanulni gyűlölni a kényelmes érzést túl sokáig, és el akarja kezdeni a fájdalom és a szenvedés rendszeres érzését, ez teszi férfivá az IMO-t. A férfiak csak nem arra készülnek, hogy üldögéljenek és letörjenek, hanem harcosok lettünk!

TUNAGE! Feltétlenül hallgasson olyan zenét, amely segít megbirkózni a PMO kísértésével! Ezek a kedvenceim

- A Metallica bábok mestere

- Álomszínház A gonosz gyökere

- Zaklatott föld a zavart

- Iron Maiden oktatott bolond

- Álomszínház ezek a falak

Ami még mindig a versenyen részt vevő srácok tanácsát illeti, és azt a tanácsot, amit magammal használtam ide, hogy idejöjjek. itt van.

- Kerüljön minden kiváltót. minden forrásból. (TV, Internet, Könyvek, sőt, Zene), ha megerősödsz, megkönnyítheted magad, ha akarod.

- Edzés, amikor küzd!

- Legyen megbízható barátja Helyezzen blokkokat a mobilkészülékeire, és a számítógépét is tartsa nyilvános helyen!

- Legyen a Nofap.com a kezdőlapja.

- Tanulj meg meditálni. és próbáld meg gyakorolni, amikor szorongást vagy kísértést érzel.

- A reddit elleni nofap-háborúba való bekapcsolódás szórakoztató melléktevékenység, amely motiválttá teheti Önt. Túléltem az utolsó háborút. http://www.reddit.com/r/NoFapWar/

- ÖLÖZD MEG A FÁJDAT!

Köszönöm srácok, hogy fantasztikus közösség vagy, és köszönöm Sándornak, hogy elkészítette!
Nem tehettem volna meg ezt az ön támogatása nélkül.

Nathan - 20 éves.

LINK - 90 napok. SZABADSÁG!

by Insanezombieman