Az életem a NoFap előtt „Normál” gyerek voltam. De emlékszem, hogy nagyon bizonytalan vagyok (több, mint egy átlagos fiúnál), és nehezen tudtam barátokat szerezni. Olyan kövér voltam, és mindig is kisebb voltam, mint a többi fiúm korom körül. Gyerekként való fejlõdésem egy kicsit eltartott (ma már magasabb vagyok, mint a legtöbbjük, de abban az idõben emlékszem, hogy ez nekem nehéz volt). Volt egy idősebb testvérem (jóképű és nagyon karizmatikus), akivel mindig összehasonlítottam magamat, és kevésbé éreztem magam.
Hogyan fedeztem fel a csapkodást?. Kicsit szomorú vagyok, amikor emlékszem erre a pillanatra, és úgy érzem, hogy egy idő alatt más emberről beszélek. Fogalmam sem volt, hogy mire gondolok. De amúgy is emlékszem, hogy letöltöttem az első okostelefonomat, és véletlenül egy felnőtt oldalra kerültem. Az 13-14-ról szóltam, nem azonnal, de lassan, de biztosan szokássá vált, és még mielőtt tudtam, minden nap maszturbáltam.
Hogyan találtam a NoFap-ról? Gyors előrejelzés 20 éves vagyok, egy év telt el az első és egyetlen barátnőmtől, akivel azt hittem, hogy feleségül hagytam, egy másik sráchoz hagytam. Befejezem, hogy szomorú vagyok, összetört és depressziós. Elég elég, elhatároztam, hogy felállok és felépítem az életem. Tehát elkezdek sok könyvet olvasni az önfejlesztésről, elkezdek tanulmányaim a főiskolai felvételi tesztre, csatlakozom az edzőterembe (ezen a ponton még mindig kövér vagyok, de folyamatosan lefogyok és izomnövelek, folyamatosan törekszem arra, görög isten test). Tehát általában mindig arra törekedtem, hogy javítsam önmagamban, és itt találtam egy videót a lázadó médiumokban a csapkodásról, így felfedeztem a NoFap-ot, és felvettem a kihívást, nem volt mit veszítenem, és mindent nyertem. Valami oknál fogva soha nem gondoltam, hogy a csapkodás nagy ügy, vagy olyasmi, ami nagy hatással lehet az életemre, ó fiú.
NoFap számok és visszaesések 28 júliusban kezdtem, néhányszor szegélyeztem, de szeptember 3-én csak egyszer a PMOed-t. Utoljára szegélyeztem a 3 októberben (a mai napig), és ez nagyon is ennyi.
Sürgeti és hogyan kezeltem velük Az első 2 hét nehéz volt, sok sürgetés volt, gondoltam, hogy nem vagyok az 7 évek alatt olyan verés, mint amilyen pénzt tartozott nekem. Javítani akartam életem, ezért eltökélt szándékomban állt elérni azt. És egyetlen alkalommal, amikor PMOed-ot játszottam, emlékszem, hogy azt mondtam magamnak: „Ez az egyik legrosszabb érzés, amit valaha éltem”. Ezért úgy döntöttem, hogy egyáltalán nem akarok üzletet a PMO-val. Ezen az alsónál való részvétel nagyon sokat segített, koncentrált maradt. Ugyanakkor, amikor nem botlott, olyan sok és olyan intenzív előnyt élveztem már, hogy nem tudtam elhinni, és ez vezet a következő ponthoz.
A NoFap előnyei Placebo hatás? TELJESEN. NEM. legalább nekem. Nem gondolok életem egyetlen olyan területére, ahol olyan lenne, mint „Átkozott, ha csapkodnék, sokkal jobb lennék”, de csak néhány előnyt említek. Több energiát, több motivációt, kevesebb félelmet, kevesebb késleltetést, több erőt, több szemkontaktust, nem érdekel a hozzáállás “Nem akarsz velem lenni? Hűvös, nem érdekel, nem te voltál nekem, viszlát byonara !! ”, boldogság, könnyebben foglalkozhat az élet problémáival. De a két fő előnyeim a következők: Most már sokkal könnyebben tudok kapcsolatba lépni az emberekkel, mint korábban. Nagyon sok ember akar velem barátkozni vagy lógni, a beszélgetések folyóként folynak. Mondván helyesen, ez olyan dolog, amire most nem kell gondolkodnom. Soha nem tudtam, hogy lehetek a vicces fickó, vagy hogy mondhatnék valami oly vicceset, az egész csoport csak nevetni kezd. Nem fogod elhinni, hogy én ugyanolyan ember vagyok, mint a szorongó, rémült ideges fiú, akivel valaha voltam. Azt hitted, elfelejtettem? Nem, a hölgyek figyelme. Összefoglalva: igen, ez sokat növekszik. A lányok, akiket egyszer istennőkként gondoltam (rossz, tudom), most velem akarnak lenni. Ön olyan férfias aurát sugároz, amely vonzza az embereket. Nem azt mondom, hogy minden olyan lány, akit most látsz, fellendül, ő akar téged. Ez butaság lenne, de növekszik. És ez csak a NoFap miatt?
A valóság és az élet a NoFap-n kívül Az igazság az, hogy ha sikeres vagy, híres vagy sok pénze van, az ajtók általában sokkal többet nyitnak. Sok lány akar ön lenni. Ha úgy néz ki, mint Brad Pitt vagy Theo James, vagy én nem vagyok ember, Mike doktor vagy valamilyen Instagram híresség, akkor a lányok veled akarnak lenni, még ha te is fasz. Az a véleményem, hogy összpontosítsd az energiádat az ön egészének fejlesztésére. A tested, vigyázzon rá. Senki sem fog érted csinálni (kövér vagyok és fitt voltam, nem számít, mit mondott a barátja vagy tanára, számít. Időszak.) Egyes helyzetekben több, mint másokban, de ez ügyek). Célozzon és járj felé. Szeretnél színész lenni? hűvös, megy rajta. A következő Michael Phelps akarsz lenni? hajrá. A lényeg az, hogy a NoFap minden egyes eszközt megad, amelyre szüksége van a céljainak eléréséhez (a kezedben lévő dolgok). De ne várja el, hogy a dolgok csak varázslatosan megtörténjenek. Tehát kezdjen az életedre, a céljaidra és a kívánt dolgokra összpontosítani. Ez a cikk sokat segített nekem (hosszú, de megéri) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Dudorok az úton Első ütés. Az első 2-3 héten nagyon intenzív rémálmaim voltak, éjszaka közepén naponta felébresztettek. Nem tudom, miért voltak nálam, de végül eltűntek. Második ütés. Síkvonalak, azt hiszem, kettőjük volt az egyik az 15-20 napon, a második pedig az 100 nappal körülbelül borzalmas volt, őszintén szólva, csak depressziósnak, rászorulónak és magányosnak éreztem magam. De elmentek. És a harmadik ütés nedves álmok. Tudom, hogy önmagukban nem rosszak, de a sperma megtartása rengeteg előnnyel jár. Tehát minden 10-15 napon (néha kevésbé) kapok egy nedves álmot. Csalódást okozok, és néha szomorúnak érzem magam. Másnap először láttam egy lányt (az első randinkat) és ugyanazon a napon BAM! nedves álom. Nem tudom, mit tegyek. Megpróbálom elkerülni őket, de folyamatosan kapom őket.
LINK - 67 napi jelentés. Az egész utazásom alapos
By pasaspijamas
;
