A főiskolán töltött második évem fele egy szar volt. Nem emlékszem túl sok konkrétumra, de egy csomó olyan dolog történt velem, amelyek egy ideig szar helyre tettek. Alacsony tesztoszteronszintem volt; Hónapok óta nem emeltem a súlyokat (jelenleg az első fizikumversenyem lesz), és kezdtem szorongó ember lenni.
Rájöttem, hogy változtatnom kell, és visszatérnem oda, ahol elsőéves évem volt, amikor egy csomó magabiztossággal indultam és életem legjobb formájában voltam. Akkor mindegyik vonásom egy hónap óta nem volt PMO.
Tehát januártól itt van egy részletezés arról, hogyan változtam azóta -
- Úgy látom, hogy a pornó valóban szánalmas, mint ipar és mint fogalom. Elveszi, hogy milyenek vagyunk elsődlegesen; Azon a napon, amikor még nem voltak számítógépes monitorjaink, amelyek vetített képpontokat vetítettek volna magunkra, kimentünk és társakat kerestünk. Az ösztönünk volt.
- Olyan embertől váltam át, aki érzelmileg alacsony teszt és szorongás volt, hajtott, magabiztos, megállíthatatlan egyéniséggé váltam, mivel a testem mekkora tesztet produkál.
- Hihetetlenül könnyű új emberekkel kapcsolatba lépnem és barátokat szereznem; társadalmi szorongásom már nem létezik, és képes voltam kihúzni magam a depresszióból.
- Nyereség. Véletlenül piszkosul ömlesztettem, amikor elvégeztem az alacsony tesztet, és kövér lettem, de izmos. Amióta csökkentem a 215–163 fontot, egészen 9% testzsírig esett, és pokolian tépelődik, ami fantasztikus a bizalom és az egészséges élet érdekében. Állóképességem a tetőn van, minden kondicionálással, amit meg kell tennem, és a felvonóim 405-ös guggolás, 435-ös holtemelés és 245-ös pad. Őrült számok annak, aki fizikális versenyre vág.
- Lányok. Amikor bulikon vagyok, úgy érzem, mintha csak egy hangulatot adnék ki, és lányok jönnének és beszélgetnének velem. Lehet a megjelenés, de az önbizalmam jól kezeli. Két hónapig voltam éppen kapcsolatban, de miután rájöttem, hogy inkább az edzőterembe kell összpontosítanom a versenyem során (meglehetősen ragaszkodó volt, és mindig megpróbált lebeszélni, hogy elmegyek edzőterembe), és láttam, hogy mindkettőnknek más az életcélja ( jövőre át akart költözni egy másik országba, és szeretett volna LTR-t csinálni, nem volt fitneszes, valahogy visszatartott), otthagytam.
[Szexelek]. Utána nem érzed magad lemerültnek, mint a pornóba. Ez sokkal másabb, és őszinte véleményem szerint segít az agy újracsatlakoztatásában. Az előnyök is maradtak tapasztalataim szerint.
Nem tudtam, mit akarok csinálni tavaly. Bizonytalan voltam és elveszett. A NoFap és a testmozgás határozottan segített a karakterem jobbra változtatásában; Most egy közösségi főiskolán vagyok átigazolási programban, hogy egy nagy egyetemre menjek, amely fantasztikus programmal rendelkezik az új szakom számára, és elindítottam az erőnléti karrieremet azzal, hogy megszereztem az egyik legjobb edzői bizonyítványt, és most egy 2. szint vagyok személyi edző. Tiszta fejem van, és tudom, mit akarok kezdeni az életemmel, miután befejeztem az unit.
Küzdj a késztetésekkel. Túl az 1. héten. Csak sima hajózás onnan, fiúk.
20. vagyok. Soha nem teszteltem; de itt van valami.
Másodéves korom első felében a hangom kissé magas volt, és csak azt tudtam mondani, hogy szenvedek tőle (a golyók nem voltak tele, nagyon szorongtak stb.).
Most, hogy tartózkodtam a PMO-tól, a hangom sokkal mélyebb, és sokan ezt megjegyzik, és azt hiszik, hogy valóban tesztnövelőket (lol) veszek.
Valami, ami valóban feldobta a tesztemet, minden nap nehézkesen guggolok. Hihetetlenül hangzik, de minden nap nézz utána Cory Gregory Squat. Ez bolgár edzés, és harmadszor csinálom. Most 5 hónapig minden nap nehézkesen guggoltam, és ez valóban arra késztetett, hogy lökdösöm magam, hogy vadállattá váljak. A teszt a tetőn van - annyi tekintet és megközelítés a lányoktól (és a srácoktól, de én egyenesen lol vagyok) az edzőteremben.
LINK - Majdnem 340 nap, olyan dolgok, amiket szinte egy év alatt észleltem -
By RyansVibes
;