20. életkor - A PMO-ból való kilépés határozottan segített csökkenteni a szorongásomat és a depressziómat, magabiztosabbnak érzem magam, sokkal tisztább az elmém

fiatal. guy.22sm.PNG

Nem emlékszem, mikor voltam itt valószínűleg 3 vagy 4 hónappal ezelőtt, ez valódi bruttó idő volt az életemben, de csak be akartam írni ide, mert mostanában kapok sürgetéseket, és ez emlékeztetett erre webhely. Valahol a csíkom mentén (amin még mindig vagyok, nem tért vissza) nem felejtettem el ezt az oldalt, ami valójában jó dolog. Az, hogy egész nap a [nofap] -on tartózkodsz, valószínűleg nem jó dolog, ha jobb életet próbálsz élni.

Azt mondom, valóban magabiztosabbnak érzem magam. Ha visszagondolok a pornóra, amelyet régebben néztem, nem tehetek róla, de azt gondolom, hogy annyira undorító és hamis volt, az elméd határozottan megváltozik, mert mindez idegen lesz számodra. Olyan dolog, amit nem is tudok felfogni, aminek belemerültem. Ez a gondolkodásmódbeli váltás határozottan meggondolta magát, mintha érett lettem volna.

Azt mondom, hogy bűnösnek érzem magam, valahányszor egy csinos lány képét látom az interneten, nem tudom, miért, és azt hiszem, ez valószínűleg csak én vagyok szigorú magammal szemben, de nem tehetek róla, de valami bűnösnek érzem magam egy csinos lány képén, mintha a pornó egyfajta formája lenne számomra.

Sokkal tisztább az elmém, jobban tudok koncentrálni a dolgokra, sok mindent megtanultam, úgy, hogy nem is nevezhetem meg mindet, de ez sokkal jobb emberré tett néhány hónap alatt . Férfiasabbnak érzem magam. Még mindig van SA-m és talán van egy kisebb depresszióm, de azt hiszem, ez azért van, mert ezeket a dolgokat nem a PMO-függőség okozta, hanem csak fokozta.

A PMO-ból való kilépés határozottan segített csökkenteni a szorongásomat és a depressziómat, és más emberek számára ez teljesen megszabadulhat tőlük, ezért mindenképpen arra biztatom, hogy ragaszkodjon hozzá. Az utóbbi időben késztetésem volt, valószínűleg azért, mert egy kicsit fantáziáltam, mert nagyon szeretnék társat. De az SA és a depresszióm megnehezíti számomra, hogy olyan kapcsolatba kerüljek, amelyet annyira szeretnék. De az a jó, hogy ezt felismerem, és nem hagyom, hogy ezek a gondolatok és érzések diktálják a viselkedésemet, nem fogok FAP-ot.

Különben is, most egyszerűen kiszellőztetek, lehet, hogy lehangolóan hangzik, de valóban határozottan jobban érzem magam, mint PMO-kor voltam, valószínűleg ötször depressziósabb és szorongóbb lennék, mint most, ezért határozottan hálás vagyok és nem tehetek róla, hogy egy kicsit rosszul érzem magam, amiért ragaszkodtam ehhez a NoFap dologhoz, mert nem engedek ennek a durva, hamis, gyerekes szarnak.

LINK - 108 nap

by Kman20