20-as éveim elején járok, és 14 óra körül szinte egyidejűleg kezdtem el a pornó és a pornófogyasztást. Németországból származom, ezért sajnálom az esetleges helyesírási hibákat. Körülbelül 4 hónapja indítottam el a NoFap-ot.
Hallottam róla korábban itt, a reddit-en, de ez volt az első próbálkozásom vele. Valódi okom nem volt, csak az állandó pornófogyasztásom. Alig lenne olyan nap, ahol legalább egyszer nem tévednék. Ha nem többet. Ez nem korlátozott a mindennapjaimban, de undorodni kezdtem, amikor befejeztem, és a pornó még mindig futott. Nem volt semmi különös, de a „szokásos” fétis cucc.
Féltem, hogy ha így folytatom, nem tudok többé megbirkózni egy igazi nővel.
Az első 10 nap nehéz volt. Állandóan kanos voltam, és szabadulásra vágytam. Egyedülálló vagyok, ezért muszáj volt elviselnem és a kezemet a zsebemben tartani.
Aztán hirtelen, a 11/12-es nap körül minden sántikált. Először nem igazán vettem észre, de néhány nap múlva rájöttem, hogy nincs sem reggeli fa, sem semmilyen reakció egy vonzó nő láttán vagy a gondolatán.
Kicsit pánikba estem, de körbenéztem, és enyhítésem érdekében sok cikket / szálat stb. Találtam a síkképernyőről és arról, hogyan kell reagálni, vagy ami még fontosabb, NEM reagálj rá (pornó / fap nézés stb.)
Szóval elkezdtem várni. Be kell vallanom, hogy valóban aggódtam az 90 nap után, mert sokan egy vagy legfeljebb két hónapról beszélték, és csak néhány szélsőséges esetről szóltak egy vagy több évre.
Aztán végül az elmúlt napokban lassan visszatért a libidóm, és újra ok nélkül kezdek izgulni. Biztosan nem állok újra a „normális” állapotomnál, de csak örülök, hogy tudom, hogy minden még mindig működik, és hogy képes vagyok kemény erekcióra.
A pornó iránti vágy eltűnt. Töröltem néhány részhalmat, de amikor véletlenül rákattintottam valamit / R / all ez nem nagy ügy, csak bezárom, és nincs kísértésem, hogy becsapjam.
Néhány utolsó szó a megfigyelt változásokról. Mielőtt elkezdtem a NoFap-ot elkezdtem fogyni, és még mindig csinálom. 212 fontra 267-ből, 187-gyel a végső célom és egészséges súlyommal a magasságomban (6'4 ″). Én is elkezdtem többet sportolni.
Tehát amikor azt mondom, hogy magabiztosabb vagyok a nő és más emberek körében, hogy boldogabb vagyok és több energiám van, nem tudom, hogy az egyes tényezők mennyire felelősek a változásokért.
Ennek ellenére nagyon hálás vagyok, hogy elindítottam a NoFap-ot, és minden alkalommal megismételném, de remélem, hogy soha nem fog erre kerülni. 😀
LINK - A libidóm végre visszatért
by Far414
;
