Januárban indította a nofap-ot, és úgy döntött, hogy nem fogad PMO kihívást az 18 január 2017 oldalán. Nagyon nehéz és nehéz volt az a személy, aki gyermekkortól már hozzászokott a szexuális tevékenységekhez, nem tudja pontosan, milyen korban lehet talán 5 vagy 6. Egy korú lányom erről tanított nekem, akkoriban gyerekkorosan csináltuk, csak megható, nem valódi típusú szex. Ezután hozzászoktam ehhez az örömhöz, és az 8th vagy 9th osztály megszerzésekor elkezdtem PMO-t csinálni.
Nagyon elmaradott családból származom, és mi vagyunk az első generáció, akik oktatást kapnak, anyám és apám egyaránt képzetlen. Látták az élet legsötétebb szakaszait, mégis sikerült nevelniük 3 gyermeküket. Én is jó tanuló voltam kezdettől fogva, kemény tanulmányokat folytattam. 1-2 év volt a 7., 8. osztályban, amikor szerettem egy lányt, akit majdnem tartózkodtam a MO-tól, és ez volt a tanulmányi győzelmem és dicsőségem időszaka. Tanár lettem, minden tanár kedvence.
De aztán a szerelmi kudarc az 8th osztályban, és belemerültem a PMO-ba. És innen kezdődött az igazi bukásom. A fokozatom folyamatosan lefelé és lefelé hatalmas depressziót szenvedett az közbensőben. A diploma megszerzésekor alig több, mint átadott pont. RENAISSANCE-
Az érettségim harmadik évében GARY WILSON vdo hálistennek figyeltem a P-függőségről. Úgy döntöttem, hogy felhagyok a pornóval. Tudni kellett a nofapról és annak 3 napos kihívásáról.
ELFOGADOTT KIHÍVÁS (18 / JAN / 2017)
Annyira elegem volt P-ből, és elhatároztam, hogy abbahagyom, de a kezdeti siker 18 nap volt, majd visszaestem, és január és április között 6-7 alkalommal ismét visszaestem. Kevés ... ... annyi kudarc. Most jön az április 11. Újra elkezdtem az újraindítást, és nagyon későn jöttem rá a P blokkoló alkalmazásokra (az enyém biztonságos szörfös volt, nagyon jó, vannak mások is, és u is lehet, amelyiket akarja), ez volt A legnagyobb eszköz a P elkerülésére és a legszerencsésebb dolog történt velem 10 2017 napos kihívást ért el 90 a-nál: m. Yeahhhhhhhhh !!!!
Végül megérkezett az a nap, amiről azt álmodtam, hogy az egyik nap elértem. és megtettem M-et, korai magömlési problémám van, de szinte elmúlt. Még mindig ott volt az 1 vagy az 2 percben, de könnyen irányítottam. Aztán 10 perceken át tartottam, és még mindig ellenőrzés alatt tartottam az ejakulációt, mint amennyit elhatároztam. Azt mondom, hogy annyira tele van boldogsággal és energiával, hogy a kiadás után úgy éreztem, hogy magas fokú lázat szenvedtem el. Úgy gondolom, hogy egy idő után nem lesznek a korai magömlés jelei.
Most élem az életemet, nagyon hálás vagyok a nofap weboldalnak. Érzem a természetet és a zenét. Megnéztem egy csinos lány vlogját, amely arról mesélt, hogyan lehet felvételt tenni a legjobb MBA főiskolákra. Rájöttem, hogy figyelem a datot, nem objektiválom, hanem csodálom a szépségét és azt, hogy milyen aranyosan beszél, elképzeltem, hogy ha előttem áll, akkor a homlokára csókolom, és magához ölelek, mert olyan nagyon kedves.
Ez egy egészen új én. Igazságtalan és durva voltam a lányokkal szemben ezekben az években, de most minden eddiginél jobban tisztelem a nőket, és feminista akarok lenni. Köszönöm NoFap, hogy megadta ezt a csodálatos új életet.
Nos, az emberek itt van egy eszköz és szabályok listája a függőség elpusztítására,
Eszközök és szabályok-
1. Telepítse a pornó-blokkoló alkalmazást a telefonjára és a számítógépére. Szükséges, hogy olyan ismeretlen jelszót tegyen, és ne gondoljon rá újra, és jobb, ha elfelejti, mint én
2. Van erős oka és motivációja a kihíváshoz.
3. Az önfegyelem elengedhetetlen. lesznek idők, amikor át fogsz menni a pokolban, és nem lesz hangulat vagy motiváció intenzitása ahhoz, hogy lépést tudj tartani a kihívásoddal, de u folytatod a harcot, mert megtetted az elkötelezettségedet .MINT EGY KÖTELEZETTSÉGVÁLLALÁS, NE IS HALLGATD MEG. és u olyan örülni fogsz, miután nem törte meg az ur csíkot.
4. Ne érjen a d *** -jához. Csak tisztításhoz vagy mosáshoz érjen hozzá.
5. Mondja meg magának, ha UR csinálja, és úgy fogja csinálni, mint egy ember.
- NEM szegély
- NINCS PMO
- ÖSSZES TISZTÍTÁS
5.No azt jelenti, hogy a PMO nem
6. Ne terhelje túl magát más szokásmódosító feladatokkal. Fokozatosan javul
7. Használd az akaratadat, kevesebb akaratad van, ha kezdetben van, de higgy az ur végtelen akaratában, amely annyira erősítheti az ur akarat erejét, hogy bármilyen P késztet megölhet.
8. Kevesebb, mint egy percig tart, amíg csak egy kattintásnyira van. Tehát maradj az irányításban MINDEN percben. . . . . . . . . . . . MINDEN MÁSODPERC.
9. A telefon vagy a számítógép használatát csak a szükséges munkákra korlátozhatja. Akkor tegye el tőled.
10. Ne vigye a telefonját az ágyába.
11. Mondja el magának, hogy nagyobb az összes problémádnál.
12. Séta a természetben naponta egyszer.
13. Minden nap gyakoroljon, és vegye be az önfegyelembe.
14. Reggel zuhanyozni.
15. Bármikor, amikor a meditálásra késztettek, hozd el olyan erőteljes képet, mint Buddha, és érezd az energiáját benned, nagyszerű lesz megfékezni a késztetéseket. vagy edzés pushups, lunges, tricep dip, burpees stb
16. Nem úgy döntöttél, hogy lazábbként élsz. Tedd magad nyertesnek.
HATALMAS KÖSZÖNTETT „MINDEN NoFap CSAPAT ÉS ALEXANDER RÓD RÓL, KI EZT A NAGY MUNKÁT TESZI, hogy segítsen az embereknek kiszabadulni ebből az undorító MARSH-ból. LOVE U EMBEREK.
LINK - Nem hiszem el, hogy befejeztem a 90 napot, nincs PMO kihívás, igen !!!
;
