Teljesült 90 nap! Nagyon nagy kihívást jelentett, amikor egyedül voltam. Éreztem a nagy késztetéseket, néhányszor szinte visszaesett, de emlékeztettem arra, hogy kerüljem a pmo rövid távú örömét, és élvezzem a nofap előnyeit. Néhány dolog, amit eddig észrevettem:
- Több energia, megnövekedett bizalom, jobb összpontosítás, motiváció.
Folytatom az utazást, és megnézem, hogyan megy.
21 éves vagyok, és azt mondtam, hogy próbálja ki 90 napig, szerintem a 3. próbálkozástól. Az utolsó sorozatom 70 nap körül volt. Kiskoromban pornót néztem, így jutottam el ehhez a függőséghez. A maszturbációról már azelőtt elkezdtem, hogy pornót néztem volna. azt kell mondanom, hogy nem éreztem magam olyan jól, amikor folyamatosan maszturbáltam. Bár nem tudom, hogy egyetlen MO sem lenne jó az élet hátralévő részében.
LINK - 90 nap befejeződött
By gxt95
;