A Nofap elkezdtem, miután elvesztettem az erekciós képességét az 19 korban. Csúcspontomban napi 5 vagy 6 alkalommal maszturbáltam, és több órás szakaszon pornót néztem. Depressziós gyógyszeres kezelést is folytattam
(Kiderült, hogy egész nap rángatózik, és nem hagy boldoggá - kinek lett volna vastag?)
Más megközelítést alkalmaztam, mint a „Hideg Törökország” módszert. Lassan hetente egyszer vágtam le a maszturbálást. Sokkal könnyebbé tette számomra. Enyhe gyógyulást kezdtem látni. Leszálltam a depressziós gyógyszerről, mert természetesen jobban éreztem magam, amikor nem maszturbáltam folyamatosan (ne tegye ezt anélkül, hogy először beszélne orvosával.)
A legnagyobb változás néhány hónappal ezelőtt történt, amikor megkaptam első komoly barátnőmet. Nagyon őrültek vagyunk egymás ellen, de a szex kezdetben sajnos nagyon kemény volt nekünk. Az előadási szorongásom, a PIED és az előadási szorongás között (Igen, a lányok is megkaphatják, olyan lesz, mint egy sivatag lent), ami megnehezítette a dolgokat.
De miközben megcsókoltuk és más dolgokat csináltunk, mindketten kezdtük jobban érezni magunkat, és lassan fejlődtünk. 2 1/2 hónap telt el a kapcsolatunk megkezdése óta, és most egyszerűen puszilgatással tudok erekciót elérni. Mielőtt körülbelül 20 percbe telne, mire örömmel tölt el, hogy félig érek, vagy semmit.
Az olyan utazás megkönnyítette az utazást, amelyben megbízik olyan partnerben, amelyben megbízhat, és mindent elmondhat. Jelenleg egyikünk sem maszturbál. Tegnap végül a 5 alkalommal szexeltünk, és csak akkor voltam kissé lágy, amikor a végső időben játszottam, ami ezen a ponton teljesen normális. Nemcsak a nemi vágyam magasabb, hanem a szex is jobban érzi magát.
Állítólag a péniszed nem dörzsölődik olyan keményen, mint a kezed. Soha többé nem maszturbálok, és soha többé nem nézek pornót.
LINK - Majdnem teljesen gyógyult másfél év utazás után.
by mynofapdiary
;
