Ez a sikertörténet fontos, mert szoktam minden nap jönni ezen a weboldalon, és nem láttam javulást. Sajnos a pornó abbahagyása csak a harc fele. Ez a történet a másik ugyanolyan fontos problémákkal foglalkozik, amelyeket kezdetben figyelmen kívül hagytam.
Mindenki azt mondja, hogy "én voltam a legrosszabb eset". Nem mondom, de az esetem nagyon gyenge volt. Úgy vélem, hogy egyenes vagyok, és elkezdtem nézni azokat a videókat, amelyekben a lányok egymást csókolózták a YouTube-on, amikor 13 voltam, aztán meleg pornóra ment, majd végül átadtam pornót. 19 voltam. A péniszem élettelen volt a nők körében, de erős a pornó körül. Most, az 21-on, az 100% nőket kapok nőkkel és élvezem a szexet.
A tapasztalataim szörnyűek voltak, mert nem tartottam magam homoszexuálisnak, mégis az 17 szerint csak a „Shemale” pornóval tudtam felállni. Amikor 18 voltam, kétségbeesetten szerettem volna a szexet, mert szűz voltam, így találkoztam egy transzszexuális kísérettel. Sértõ és kínos volt, és végül chlamydia és HIV-félelmûvé vált, amely 6 hónapig tartott. Körülbelül ebben az időben úgy döntöttem, hogy leszokom a pornót, és átjutok rajta.
Megálltam nézni, és az 90 napok után kis javulást éreztem. Még mindig igazán fel tudtam emelni a meleg és a shemale pornót. Mindenki, akinek mondtam (talán 1 vagy 2 ember), csak arra a következtetésre jutott, hogy meleg vagyok és transzszexuálisok. De mélyen a szívemben tudtam, hogy szeretem a nőket: de nem tudtam felállni rájuk, ráadásul a vaginák fóbia volt.
Évekig depressziós voltam, elvesztettem a kapcsolatot a barátaimmal, 2014 januárjától - 2014 májusáig minden egyes nap reggeltől estig rosszul voltam. Egy ponton komolyan fontolóra vettem a saját életem elvételét. Ha valaha is megpróbálnék szexelni nőkkel (bármilyen gyönyörűek is legyenek), akkor hihetetlenül szorongó és rögeszmés lesz az a tény, hogy nem vagyok elég egyenes. Kerültem a szexet. Minden egyes srácot, akin elhaladnék, kipróbálnám magam, hogy vonzódjak-e hozzájuk. Mindennel teszteltem az elmémet, és mindenben kételkedtem. Fogalmam sem volt, mi a szexualitásom, depressziós voltam, fóbiám volt a szexről és a hüvelyekről, alacsony volt a libidóm; valahányszor a fantáziámmal próbálkoztam, alig tudtam felkelni. Mindent megpróbáltam túltenni a hüvelyi „fóbián”. Próbáltam fokozatos expozíciót képek felhasználásával, de ez csak tovább rontotta a félelmemet. Nem értettem és nem élveztem az „intimitást”.
Szó szerint egész könyvet tudnék írni az összes problémámról és az általam megtett utazásról, ehelyett pedig a megoldásokról és tanácsokról fogok beszélni, mivel ezek a legfontosabbak. Amikor egy nőre gondolok, vagy nőkkel vagyok, akkor az 100% feláll. Az 3 fő problémáival és azok megoldásaival foglalkozom. Az 1 probléma az, amely mindannyiunkat egyesíti: merevedési zavar.
1 probléma: A pornó által kiváltott ED
PORNÓ:
1) Lépjen ki a pornóból. Nehéz pontosan meghatározni, mennyi ideig kell abbahagyni, mivel mindenki más, de úgy döntöttem, hogy 2013 februárjában abbahagyom a nézést. Néhányszor „visszaestem” (15 év alatt talán 20–2-szor). De az idő nagy részében nem jártam a pornó közelében. Kiment az életemből. Nem számít, mikor kezdted el nézni, és mennyit néztél. Meg kell állnia, és javulni fog, bármennyire is reménytelennek érzi az ügyét.
2) Hagyja abba a napok számát, amelyeken kívül van a pornó. Elkövettem ezt a hibát. Nem hasznos. Csak fogadja el, hogy ez örökre kikerült az életéből, és lépjen tovább. Ha olyan vagy, mint én, meglehetősen rögeszméssé válik a napok száma alatt, amikor leszokott a pornóról, de ha ezt teszi, akkor a pornóra gondol. Ehelyett szerintem egészségesebb ezt tenni: írj egy levelet, egy nyilatkozatot magadnak, hogy a pornó nem szerepel az életedben, és hogy amikor két év múlva kinyitod ezt a levelet, nem leszel maszturbálva ebben a kettőben évvel a levél megírása óta. Tedd valahova a levelet, és FELEJTSD A PORNOT. Egy idő után a pornó ritkább gondolattá válik a fejedben. Sokat gondolkodtam rajta. Most már nem.
újrakábelezés:
1) Az újbóli bekötés nehéz, de elengedhetetlen. Hosszú tartózkodás után a pornóból továbbra is a „lapos vonalba” kerülhet. Bizonyára HOSSZÚ ideig. Az egyetlen út, amellyel végül kiszabadítottam magam a lapos vonalból, az volt, hogy időt töltöttem egy lánnyal. Akár hiszed, akár nem, eleinte nem nagyon élveztem a lányokkal töltött időt, és nem is akartam. Csak szexet akartam. A pornó ezt teszi veled, nem számít, milyen erkölcsöd van, a pornó másképp nézi majd a nőket. Nem élveztem az ölelkezést és a lányokkal való társasági életet ... pici korom óta nem. Nem értettem az intimitást, ez… nagyon szerencsés ... nem nekem való. És azt hittem, mindig így fogom érezni magam. Most? Szeretem. Miután hosszú ideig abbahagyta a pornót, és úgy érzi, hogy át akar lépni a következő szakaszba, kényszerítse magát a lányokkal való társasági kapcsolatokra, és egy idő után elkezd jobban élvezni. Jobban meg fogja érteni őket, jobban értékelni fogja őket. Egyébként ez történt velem. Amikor először találkoztam a barátnőmmel, csak szexuálisan vonzódtam hozzá (annak ellenére, hogy nem tudtam erekciót elérni). De megtanultam érzelmileg vonzónak találni. Végül újra bekötöttem. Meg kell tanulnod érzelmileg újra bekötni valakit, mielőtt erekciót kaphatsz. Szerettem volna mondjuk 9 hónapig leszokni a pornóról, majd egy éjszakát tartani egy idegenrel. Nekem ez nem így alakult. Megpróbáltam, de nem sikerült. Ehelyett bensőséges lettem valakivel, akit fizikailag vonzónak találtam, majd végül érzelmileg, majd végül szexelni tudtam.
2) Gyakorold az 5 érzékszervre való összpontosítást: Menj be egy fürdőbe. Szerezzen be egy osztály narancslevet. Amikor a fürdőben van, öt érzékére koncentráljon - látás, szag, tapintás, íz és hallás. Például nagyon koncentráljon arra, amit hall - igen, lehet, hogy hallja a rádiót, de tovább hallgatja - hallja-e kívülről távoli autókat, vagy szél vagy esőt? Mi a helyzet a narancslé osztályával, szánjon rá időt, nagyon kóstolja meg. Szagolja meg a samponját - mit érezhet benne? Van benne kókuszdió vagy levendula vagy mi? Ezt fogod tenni, ha szexelsz egy nővel. Hagyod, hogy a test uralja az elmét. Az érzékekre fog összpontosítani, és nem hagyja, hogy elméd megszakítsa a természetes folyamatokat.
3) Próbálja ki a „viasz és fogyás” kifejezést. A viasz és a fogyás a maszturbálás egyik módja, amely arra ösztönzi, hogy gyakorolja felkelését és nagy erekció elérését. A következőt kell tennie: állítsa fel a péniszét, majd hagyja, hogy visszaváltozzon, állítsa újra a péniszét, majd hagyja visszavonulni, ismételje meg ezt újra, majd amikor negyedszer tegye csúcspontját. Csak a képzeletét használja, és az öt érzékére koncentráljon. Csak akkor tegye ezt, ha még mindig küzd a nőkkel való felállással, miután hosszú ideig tartózkodott a pornótól (mondjuk 9 hónap minimuim).
4) Barátkozni lányokkal: annyira depressziós voltam, hogy egy évet kivettem az egyetemről. Remek év volt ez azért, mert pénteken kaptam munkát a TGI-nél, és sok barátot szereztem, akik közül néhány lány volt. Élveztem, hogy lányokkal töltöm az időt, ami évek óta soha nem volt. A lányokat egyébként a legjobban kinéző férfinak választották. Nem túl kopott. Hozd ki magad és huzalozz !!
2 PROBLÉMA: HOCD
1) Régebben aggódtam a szexualitásom miatt. Élveztem a meleg pornót, de nem tartottam magam melegnek. Rendkívüli HOCD-val rendelkeztem, és évek óta megszoktam a szexualitásomat. Hogy túlléptem ezen? Valahányszor a szexualitásom miatt aggódtam, ezt a mantrát szoktam megismételni: „A férfiak iránti vonzódásodat pornó okozhatja, vagy természetes vágyaim okozhatják. Nem számít. Amíg nem aggódsz emiatt vagy fantáziálsz rajta, semmi rossz nem fog történni. Azért nem hagytam magam fantáziálni a férfiak felett, mert nem akartam „visszaesni”. Nem azért, mert homofób voltam. Ha azt kérdezi, mi a szexualitásom most, a válaszom a következő: Nem tudom, vagy nem érdekel. Megyek az áramlással. Nem aggódom amiatt, hogy vonzónak találom-e a nőket vagy a férfiakat. A nem lényegtelen. És igen, egyesek szerint a pornó megváltoztathatta a szexualitásomat. Lehet, hogy „szexuális ízlésem morfondírozott”. De miért is számít? Amíg nem néz pornót, az nem árthat neked. Csak azt tudom, hogy szeretem a nőket, és ez az. Az azonos nemű iránti vonzalmam nem zavar. Lehet, hogy biszexuális vagyok, lehet, hogy pornófétis. Nem érdekel! Csak ne nézz pornót!
2 probléma: hüvelyfóbia
1) Ez szokatlan. Valószínűleg nem releváns az Ön számára. De velem történt, így valakinek ugyanez a problémája lehet. A hüvelyi fóbiám kapcsolódhatott a HOCD-hez, ahol szükségesnek találtam mindent megkérdőjelezni, beleértve a hüvelyről szóló gondolataimat is. Rosszul néztem a női testet - a hüvelyre összpontosítottam, mintha test nélküli test lenne. A megoldás egyszerű - hagyja abba a megszállottságot. Először hátulról kellett elvennem egy lányt - kutyus stílusban -, mivel őseink így tették a félelmünket. Fokozatosan, miután többször szexeltem, a hüvelytől való félelmem csökkent.
Lépjen ki a pornóból és rewire a lányokkal, és ezzel legyőzheti ezt. Sokáig vártam, és továbbra is javulok minden nap. De most már normális kapcsolatom lehet és szexelni. 6 hónappal ezelőtt ez lehetetlennek tűnt. Bármilyen kérdést feltehet nekem.
Gerry.
Öreg 21, Skóciából, Glasgowból
LINK - Olvassa el: A pornó által kiváltott ED / HOCD / fóbia évek után végül gyógyult
;
