21. életkor - Beszélgetés dadogás nélkül (a szavak folytatni fogják), Csökkentett harag, Nagyobb elismerés és csodálat másoktól, igazi szeretetet érzek

flirting3.jpg

Egy hónap eltelt nélkül, az életem gyökeresen megváltozott. Évek óta szociális szorongásom, depresszióm, alacsony magabiztosságom volt, és nem tudtam, miért. Most más, ez egy új ciklus. És számos előnye érezhető, ezért van néhány: Bizalom:

Jobban érzem magam boldognak, és nincs társadalmi szorongásom, miközben a kötődésben „félelmem” volt, miközben beszéltem az emberekkel, és hogy az emberek közvetlen szemébe nézzek. Most nem létezik, és nem is érdekel, mit gondolnak rólam az emberek. Jobban érdekel a belső oldalam, a külső vélemények pedig s *** -t jelentenek. Építsen és javuljon saját magatartása, testtartása, személyisége ... akárcsak a vágya. PMO nélkül is könnyedén elmehetsz egy lány közelébe, és megkérdezhetsz mindent, amit szeretnél, például találkozhatsz vele, megkérheted a számát, vagy akár kimehetsz. A félelem már nem jelent problémát.

Lányok: NoFap vonzza a lányokat? Azt mondanám, hogy igen. Amíg fappingben vagy, nincs magabiztosságod, és nem szereted önmagad megfelelő módon. PMO nélkül ez nem probléma, jobban tisztelheti a lányokat, és nem gondolhat a szexre, a mellekre, a puncira ... miközben beszélget velük. Több lelkiismerete lesz arról, mi a jó és a rossz. A lányok tudják, mikor tartózkodsz, és amikor ezt megteszed, olyan, mint egy mágnes, akkor is eljönnek, ha nem csinálsz semmit.

Elmesélem az egyik helyzetet (napokkal ezelőtt történt), kávézóban voltam és a tévét néztem, mögöttem pedig egy házvezetőnő nézett rám keményen, abban a pillanatban, amikor visszanéztem, félénk és elkezdett kiköltözni, de folyamatosan és mindig szemekkel lépett velem kapcsolatba. Nyilvánvalóan tisztelem a munkáját, és nem beszélek, különben nem lennének problémáim, ha közel állok hozzá, és megkérdezem, mit akar. De még sok más van, és egyedül is megtapasztalhatja a NoFap segítségével.

Tisztelet: Az emberek jobban szeretnék hallani a véleményedet, és törődnek veled, főleg az ellenkező nemből származókkal, üldözni fogják, igazán nem tudom, miért. Még az idős emberek is jobban törődnek veled és tisztelik.

fizikus: Jobb bőr, jobb megjelenés, több erő, több motiváció és nagyobb ellenállás edzés közben.

Hideg zuhanyzók: Nem tudom miért, de a feltöltés közben nagyon forró vízre volt szükségem a zuhanyzásokhoz, és nagyon hidegnek éreztem magam utána. Most hideg záporokat tudok venni, és jobbnak érzem a napokat, mintha több energiám lenne a nap folyamán.

Érezd azt, amit „VALÓDI SZERETETTEK” neveznek: A legnagyobb előnyök messziről származnak ... Mivel abbahagytam a fap-ot, például 2 héttel azután, hogy olyan lányt kezdtem keresni, aki az otthonom közelében dolgozik, és nagyon tisztelem, és elmondhatom, hogy nagyon mélyen szeretem. Míg fap-ban csak depressziót éreztem, mintha senki sem törődött volna velem, mindig a „kirekesztett” -et éreztem, PMO nélkül ez drasztikusan megváltozott, én továbbra is harcolok érte, és ez nem könnyű, de tudom, és hiszek a jóban eredmény.

És még néhány előny, amiről számoltam be:

  • A zene jobban hangzik.
  • Kevesebb ingerlékenység.
  • Mély hang.
  • Csökkent a harag és a harag.
  • Könnyebb felkelni reggel.
  • A szemed jobban néz ki.
  • Lucid álmok.
  • Javult mellkasi, nyaki és vállak izomzat (adott esetben testmozgás nélkül).
  • Elismerés és csodálat másoktól.
  • Ingyenes és valódi nevetés.
  • Tiszteld jobban a szülõket, és több idõ maradj a családra / más dolgokra.
  • Beszélgetés dadogás nélkül. A szavak folynak.
  • Kevesebb fejfájás.

Nem szedek drogot, dohányzom, vagy bármi. Sokat használom a közösségi médiát, és amikor forró képet vagy hasonlót látok, csak görgetek, nem is érdekel, a Chrome kiterjesztést használom a pornográfia blokkolására. Szintén nem iszom kávét, idegesít. Azt mondanám, hogy a NoFap-on keresztül az emberek több mint 90% -a számos előnyt élvez.

Nagyon szeretnék köszönetet mondani ennek a csoportnak, nagyon támogató és mindig segített nekem, és ha akarsz valamit az életben küzdeni érte, semmi sem változik erőfeszítés nélkül, és a haszon mindig nagy.

edit: Mivel néhány ember elégedett, amikor azt mondom, hogy „A zene jobban hangzik”, van egy tanulmány, és néhány hasonló vonatkozik:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
… És nagyobb ellenállás edzés közben:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/

21 éves vagyok. 15/16 éves kortól kezdve, szinte mindennapos, lehangoltnak és depressziósnak éreztem magam, a NoFap után minden megváltozott.

LINK - [JELENTÉS] 1 hónap NoFap - Hogyan változott meg az életem

by riiferreira10