Egy-két hónappal ezelőtt rájöttem, hogy pornó nélkül nem tudom felhozni, ezért úgy döntöttem, hogy kijavítom. Az egyik dolog, amit megtapasztaltam a tapasztalat révén, az a „kutatás, mielőtt bármit megtennék”, ezért elkezdtem cikkeket olvasni az életmódról, a testmozgásról, a szexualitásról, az egészségügyről és egyebekről.
Megreformáltam szokásaimat - elkezdtem tornázni, többet kimenni, a lehető legegészségesebben étkezni, teljesen bezártam a pornót, és az életem az 1. héten kezdett javulni.
Egy időre megláttam ezt a fórumot és a NoFap közösséget / YBOP-t. Kutatásaim alapján kitaláltam ezt Egyetlen PMO sem százszor jobb, mint a PMO, de még mindig ugyanolyan messze van az emberi magtól, amely - még egyedülálló is szexuális, ezért némi változtatást hajtottam végre a NoFap szabályain, és ami a legfontosabb: még mindig nem maszturbálok és 1. Most már a legtöbbször merevedést tudok elérni, csak egy lányra gondolva, akivel aznap korábban beszéltem.
A helyzet az, hogy minden agy másképp működik - ki kell találnod, hogy mi működik ÖN!!! Ha elég érdeklődés mutatkozik, megoszthatom többet arról, hogy milyen szokások működtek nekem, így kipróbálhatod őket.
LINK - 4 hetek és a PIED-jem 85-90% -ra javult
by tanagoBG
;