Akkor kezdtem el, amikor körülbelül négy hónapig éltem a barátnőmmel egy olyan városban, amelyet nem ismertünk, olyan munkával, amiben nem voltam biztos, hogy tetszett, és szinte egyetlen barátom sem volt körülöttem. Úgy éreztem, hogy nagyon kevés irányításom van az életem kinézete felett.
Arra törekedtem, hogy a NoFap megváltoztassa azt, amit valóban egészségtelen szokásoknak tekintettem a nőkkel szemben, de a PMO kivágása fegyelmet és motivációt és időt adott nekem arra, hogy újraértékeljem mindazt, ami életemben rosszul éreztem magam és javítsam ki.
Volt időkben, amikor a NoFap túl jónak tűnt, hogy igaz legyen, egy kis következménnyel járó placebo, amely elvonta a figyelmet a nagyobb képet, az életben nehezebb dolgokat. Más esetekben a NoFap-t vádoltam, mert szeszélyes voltam és szar voltam.
De végül - talán két héttel ezelőtt - elkezdtem rájönni, hogy hány pozitív szokást építettem fel az elmúlt hónapokban. A PMO leállítása csak egy a sok közül - nem hiszem, hogy komolyan kényszerültem volna erre az elmúlt hónapban vagy még tovább.
Ehelyett arról van szó, hogy soha nem hiányzik egy napnál több edzőterem. Arról szól, hogy elolvassa azokat a könyveket, amelyek az éjjeliszekrényemen vannak. Arról szól, hogy az irodában segítsen a seggemnek, hogy jó munkát hozzak létre, és szerelmes dolgokat találjak abban, amit csinálok. Arról szól, hogy beszélgetéseket kezdeményezzen munkatársaival, és kapcsolatba lépjen régi ismerőseivel, és igent mondjon minél több lehetőségre, hogy találkozhasson emberekkel, megnézhesse a várost, és életet találjon a laptopomtól és a lakásomtól távol.
És bár büszke vagyok arra, hogy 90 napig PMO-mentes lettem, nem érzem ezt teljesítettnek, mert most már megértem, hogy az a munka, amellyel önmagam javára szolgálok, sokkal tovább tart, mint 90 nap. Ez egy egész életen át tartó törekvés, és csak most kezdődött.
[TÖBB]
Úgy gondolom, hogy nyolcadik osztályba jártam, amikor először kezdtem a PMO-val, és most 22 éves vagyok. Valóban problémaként kezdett érezni az elmúlt néhány évben - az egyetemen való tartózkodás, majd az egyetemről való kilépés segített abban, hogy 1) mennyi időt vesztegettem a képernyőm előtt, és 2) mennyire egészségtelen volt a hozzáállásom és viselkedésem egy sok okos, gyönyörű nő, akiket körülvettem ez idő alatt. Hallottam már a NoFap-ról, de anélkül, hogy túlságosan belemerültem volna a részletekbe, valójában egy utazás volt vissza az egyetemre és egy durva éjszaka egy házibulin, amely meggyőzött a PMO-ról való kilépésről.
Ami a GF-et illeti - nagyszerű volt ebben, és szolidárisan abbahagyta a maszturbálást. Szexuálisan értékeli, hogy a DE már nem kérdés. Érzelmek és személyiség szerint szerintem általában nyitottabb és magabiztosabb vagyok, és kevésbé vagyok hajlamos a dühre és a depresszióra. Úgy tűnik, elégedett az eredményekkel.
LINK - Eljuttam az 90-hez.
by mw3025
;
