Ideje egy egészségügyi / pozitív / hasznos rant-ral járni, tehát csatolni, emberek, mert ma azt tervezem, hogy szeptember óta szerzett tapasztalataimról és azokról a dolgokról fogok beszélni, amelyek oda vezettek, hogy ma vagyok! Tehát, hogy beállítsuk a jelenetet .. múlt nyáron visszaállítottam magam a PIED eszközeim alapjába.
Nem vesztettem el teljesen az erekció fenntartásának képességét, de kinkier anyagba csöppentem, és időnként az erekció fenntartásáért küzdöttem (PMOing közben). Tehát, miután olyan mélyre zuhantam, ÚJRA, úgy döntöttem, hogy szeptemberben intézkedem, hogy megszabaduljak a PMO-tól.
Szeptembertől januárig egyáltalán nem néztem pornót. Ezek voltak a dicsőségnapok számomra, és őszintén szólva néhány igazán egészséges időszak a legutóbbi újraindításom / újrabeszélésem során. Azt mondanám, hogy körülbelül 45 napig tartott, mire elég jónak éreztem magam ahhoz, hogy félig keményen megkapjam, ezért ennek megfelelően cselekedtem. Az a néhány szexuális találkozás, amelyet a 45. és 120. nap között tapasztaltam, rendkívül sikeres volt az EQ szempontjából, bár soha többet nem csináltam többet, mint a lányokkal. Jól voltam ezzel, mert tudtam, hogy ha ezt akarják, akkor a következő szintre kerülhetnék. Ez idő alatt arra is rájöttem, hogy kissé öntudatos vagyok az ED-ben és a PA-ban, ezért inkább a vágyat kezdtem keresni, mint a szerelmet - csak tapasztalatra vágytam, nem pedig arra, hogy találjak valakit, akivel igazán jól érezhetem magam.
Január - március közepe kissé elveszettnek éreztem magam. Ez idő alatt kb. Rájöttem, hogy tárgyiasítom a nőt, és őszintén szólva egyáltalán nem értékelem ezt a gondolkodásmódot. Ez alatt az idő alatt könnyű volt távol maradnom a pornótól, de a PMO-t itt-ott találtam, ezért jobban törekedtem a tisztaság megőrzésére, mint korábban. A PMO elleni küzdelem érdekében a csövek „tisztításának” eszközeként beépítettem a MO-s munkameneteket, amelyek hetente 6-7 alkalommal voltak, attól függően, hogy hogyan éreztem magam. Ez bizalmat adott nekem az EQ-mban, és ráébresztett arra is, mennyi ideig vagyok még lenne utoljára szex közben, ha úgy döntök, hogy nem megyek tovább a P útvonalon - ezek a MO ülések 20-35 percig tartanak.
Március közepe - április eleje az ég egyre tisztábbá vált. Ez idő alatt sikerült sikeresen szexelni, és ahogy korábban említettem, a munkamenet majdnem egy órán át tartott. Ez volt az első alkalom, hogy több mint egy éven keresztül szexeltem ekkor, és csak a harmadik ember volt az életemben - nagy lépések, mert általában csak olyan emberekkel szexeltem, akikkel jól éreztem magam. Ez segített enyhíteni a PA-t. Ezt követően sokkal magabiztosabbnak éreztem magam. A fene egye meg, kezdtem elveszteni a homofóbiámat, mert jobban éreztem magam szexualitásomban.
Az elmúlt 3/4 hét azonban ember, nagyszerűek voltak. Találkoztam ezzel az új lánnyal, és nagyon jó volt. Találkozásunk óta a napok nagy részében lógtunk, és bár nem vagyok biztos benne, hogy mit keres, minden bizonnyal közelebb kerülünk és néha hülyéskedünk. Amióta találkoztam vele, igazán észrevettem, hogy P egyszerűen hülye. Valójában tetszeni / törődni valakivel tízszer jobb, mint a képek felé fordulni - még akkor is, ha nem vagy rabja az IMO-nak. De azt gondolom, hogy mivel érzek iránta érzéseket iránta, valóban felnyitotta a szemem, hogy valójában mennyire szomorú / rossz az objektiválás. Mellékesen szólok: valójában kissé félek elmondani neki, hogy érzem magam, mert nem igazán vagyok biztos abban, hogy kapcsolatot keres-e vagy sem, de tudom, hogy hamarosan meg akarom próbálni és megteszem a következő lépést.
Összességében megtanultam néhány dolgot:
1.) Azt hiszem, nekem személy szerint 5 hónap után készen álltam a szexre. Január vége / február eleje felé TÉNYLEG észrevettem az EQ és az érzékenység változását - pozitív megvilágításban.
2.) Valaki megtalálása, akinek valójában van egészséges iránti érzelmek drasztikusan segítettek abban, hogy ne törődjek a pornóval Ez alatt azt értem, akit nem a teste / fizikai megjelenése, hanem a személyisége miatt követ.
3.) A pornó nézése mindig rohanást okozott, ami azt eredményezte, hogy minden visszaesés mindig egy órán belül 2-3 alkalommal vált PMO-zássá.
4.) Minden alkalommal, amikor pornót néztem, mindig néhány nap múlva szomorú / depressziós voltam.
5.) Miután felépültem a PIED-ből, észrevettem, hogy az újabb (jobb EQ és kevesebb érzékenységű) erekció mindig egy héten belül visszatért. Ennek ellenére nem tervezek pornót nézni.
6.) Vitathatatlanul a legjobb .. ez a közösség a legjobb, ami velem történhet. Azért írom le, hogy ezt írom, mert nincs mód szavakba önteni, mennyire hálás vagyok mindazért, amit az YBR értem tett. Ezen az oldalon megtudtam a pornó-függőségemet, és képes voltam pontosítani és kiküszöbölni más egészségtelen szenvedélyeket életemben. Igen, eltelt 3 év, és nem minden volt tökéletes, de VÉGRE úgy érzem, hogy úton vagyok az egészségesebb élethez. Nagyon lefogytam, sokkal jobb szociális készségeket fejlesztettem ki, olyan ugrásokat hajtottam végre, amikről soha nem gondoltam, hogy képesek lennék rá, tudatosan figyeltem, ahogy 6 hónapos depresszióba csúszok, és nem csinálok semmit erről, és még sok minden másról. De végre itt vagyok srácok. Végül sikeresnek tartom magam
Ja, és csak azért, mert felépültem, még nem jelenti azt, hogy hamarosan elhagyom ezt a fórumot. Még mindig azt tervezem, hogy frissítéseket teszek közzé a naplómba, bár ezek inkább arról szólnak majd, hogy hogyan mennek a dolgok az életemben (kapcsolatok, függőségek, érzések, háborgások stb.).
Ez a függőség volt a legkeserűbb élmény az életemben, és nagyon izgatott vagyok, hogy ezeket a tapasztalatokat arra használom, hogy segítsek másoknak a magam módján. Sok szeretetet, és várom, hogy beszélgethessek néhányan közületek a fórumokon! Egészségére!
Tehát kérem, vegye figyelembe, hogy ez egy új bejegyzés a folyóiratomból. Azt tervezem, hogy ezt a kilábalás utolsó 9 hónapjára összpontosítom, de az első 2 évemről a naplómban (a
aláírás!).
LINK - Majdnem 3 év után szabad vagyok 🙂
BY Wilder
;
