23 éves férfi vagyok, Hollandiában élek. Az angol nyelvem nem a legjobb, de mindenképpen postázok. 2016 februárjában megtaláltam a NoFap-ot, és megpróbáltam kilábalni függőségeimből. Ma 131 nap vagyok mentes a PMO-tól és egyéb szexuális függőségektől. Hardmode-ot csinálok. Hosszú ideje pornográf használó vagyok, először 12 éves koromban kezdődött.
Sokan azt mondják, hogy jól nézek ki, de még soha nem volt barátnőm, mert mindig szégyenteltem és küzdöttem a kommunikációt a lányokkal (társadalmi szorongás).
16-án elkezdtem prostituáltakat látogatni. Hollandiában, valamint a szomszédos Németországban és Belgiumban sok ablakos bordély található, és a prostitúció könnyen elérhető. Azóta rabja vagyok. Minden hónapban meglátogattam a prostituáltakat, és rengeteg pénzt vesztettem el tőle. Ezt a függőséget is megpróbálom megállítani. A prostituáltak látogatását sokkal könnyebbnek találtam, mint normális lányokkal kommunikálni és kapcsolatba lépni.
Tavaly óta a sexparty (swingers klubok, orgiák, gangbangok) rabja lettem. Azóta jobban érdekeltek a sexparty akkori normális lányai, mert sok nővel mehettem egy nap.
Ez év márciusa óta terapeutát látogatom meg a szexuális függőség miatt. A terapeutaom azt mondta, hogy 1 év kemény üzemmódot kell tennem a jó gyógyuláshoz. Minden héten anonim szexfüggők találkozókon megyek, ahol találkoztam más emberekkel, akik szintén szexfüggők, és megpróbálom felépülni.
Az évek során elvesztettem a motivációmat és az élet iránti vágyomat. Gyakran szomorúnak és szorongónak éreztem magam. Ezenkívül gyakran magányosnak érzem magam.
A terápiám kezdete óta továbbra is megvonási tünetek vannak (lapos).
- Depresszió
- Szorongás
- Öngyilkos gondolatok
- A PMO visszacsatolása (egyre csökken)
- Negatív gondolatok
De előnyeket is láttam:
- Nyugodtabb
- Nagyobb bizalom
- Lányok jelei (de még mindig félek, hogy megközelítsem őket)
- A testtartás jobb
- A nők szebbek most
- Nem akarok PMO-t (könnyebb ellenállni)
A megállás óta hullámvölgyön jár, de nem adtam fel. Még mindig megyek. Köszönetet kell mondanom a terapeutámnak és az SAA találkozóinak is, hogy most 131 napig tiszta vagyok.
LINK - 131 napok mentes PMO-tól és szexuális függőségtől
by Abdul93
;
