Egy kicsit vártam, hogy megírjam ezt a sikerjelentést. Úgy érzem, hogy valami valóban megváltozott az elmúlt hónapokban, és időre volt szükségem a feldolgozáshoz és a szavakba helyezéséhez. Itt a történetem. Véletlenül felfedeztem a NoFap-ot majdnem öt hónappal ezelőtt. Elindítottam egy 90 napos kihívást, és 120 napig sikerült elviselnem.
Április folyamán egyre ritkábban kezdtem meglátogatni a fórumot. Aztán May kezdődött, és a dolgok szétesni kezdtek. Kényelmes lettem, fáradt lettem és fegyelmem mélypontba került. Egyszer maszturbáltam pornó nélkül, aztán kezdtem egy teljes hónapos pornó rohamot. Sokat maszturbáltam és sok pornót néztem. Az 30 napok során hozzávetőlegesen kiszámoltam a pornó 14-16 napjait (a NoFap előtt korábban szoktam pornót nézni, legalábbis jóval felére csökkentettem).
Mielőtt beszélek a sorom előnyeiről, szeretnék rámutatni vereségem néhány okaira:
● Az első három hónap után elkezdtem eltávolodni a „harcos mentalitástól”, ami azt jelentette, hogy abbahagytam, hogy gondolkodjak az újraindításomról a napi küzdelem szempontjából. Miután elindította a NoFap-ot, egész életében harcol a pornó ellen. Minden. Egyetlen. Nap.
● A fórum látogatásai ritkábbak voltak, majd teljesen abbahagytam. Ez rossz volt, mivel a motivációs hozzászólások olvassa el időnként erőteljes bizalomnövelő hatást. És a bizalom segít a fegyelem kialakításában és érvényesítésében.
Nem akarok kitérni a bukásom egyéb aspektusairól. Mivel az emberek valószínűleg elolvassák ezt a bejegyzést, hogy motivációt keressenek, ez egy másik szál anyaga. A másik oldalon íme az általam tapasztalt előnyök:
- Több energia a dolgok elvégzéséhez. (Hangsúlyoznom kell, hogy ez az előny volt az első, amely veszélybe került, miután maszturbáltam az elmúlt hónapban. Tehát személy szerint elmondhatom, hogy a maszturbáció negatívan befolyásolja a termelékenységet és a munkateljesítményt.)
- Több barát és általában jobb társadalmi élet. Beszédesebb vagyok. Az újraindítás során több időt töltöttem szocializáción kívül. Nem vonakodok társadalmi helyzetbe kerülni. Megálltam az elitarista és arrogáns hozzáállásomatól. Nagyon fenntartott voltam, de most gyakrabban osztom meg gondolataimat;
- Több tudás. A harapás helyett sokat olvastam az újraindítás során;
- Egeszsegesebb. Inkább hajlandó vagyok magamnak főzni, ahelyett, hogy hetente 4 pizzát rendelnék (amit még mindig rendben tartok, egész olasz vagyok). Elkezdtem edzni, kocogni és dolgozni;
- Sokkal jobban vigyázok magamra, rendszeresen levágom a szakállamat és levágom a hajam. Ennek eredményeként felfigyeltem a lányok iránti fokozott érdeklődésre. Még mindig nincs barátnőm, de most kevésbé vagyok szégyenlős és jobban képes vagyok tréfálkozni;
- Világosabb látás a sorsomról. Ez kissé kínosnak tűnhet, de a pornó valóban erős társadalmi érzéstelenítő. Adja hozzá ezt az érzéstelenítőt a tömegesedő társadalom befolyásaihoz, amelyek megsemmisítik a kreativitás és a nem-formális gondolkodás bármilyen formáját. A pornó intoxikáció eltávolítása az életemből segített nekem (többek között, ne felejtsen el) tudatos gondolatok kifejlődésében. Most, 23 korában, felújított polgári és politikai lelkiismeretem van. Okot keresek élni. És meghalni. Valami, amely túlmutat az unalmas vállalati-rabszolga-foglalkoztatáson.
Ha az újraindítás során küzd, tartsa meg. Nem érdemes visszaesni, csak öt másodpercnyi örömet szerezni. Térjen vissza az összes elolvasott anyaghoz és hozzászóláshoz, különösen azokhoz, amelyek a legjobban motiváltak. Soha ne hagyja cserben az őrét.
LINK - NoFap emelkedés, bukás és új kezdetek
by Francis
;