Mivel kontrollon kívül vagyok, és elfelejtettem 90 napos jelentést készíteni, itt van egy 97 napos.
Háttér
23 éves, fitt és egészséges, tisztességes külsejű férfi vagyok. A NoFap indításának fő motivációja a mentális gyógyulásra összpontosítottam, miután a közel 5 éves barátnőm tavaly novemberben elvált velem.
Network TwentyOne Global
- Néha február elején abbahagytam a maszturbálást, miután egy Facebook-konvozációt folytattam egy régi barátommal. A téma az alkalmi szex volt, ezért úgy döntöttem, hogy egy ideig abbahagyom. Folytatni akartam az életem.
- Ez idő alatt komoly mélypontjaim voltak és hatalmas magasságom volt. Nem sok mindent érdemes elmondani. Új lányokkal beszéltem, bizalmat szereztem, és a jó, magabiztos férfi barátok támogatásától függtem, hogy támogassanak egy nehéz átmenet során.
- Körülbelül 72 nap elteltével egy egészen más lánnyal kötöttem ki - egy jó barátommal, és erőnkkel fogunk élni.
- Kb. 77 nappal a kemény üzemmód véget ért. Boldog napok!
Észrevételek
- A bizalomnövelést nem tudom aktívan átélni vagy átélni. Az igazi bizalom természetes és veleszületett - részévé válik. Még mindig időnként eldobnak a dolgok, és hetente legalább egyszer érzem a szorongásomat, de ez kontrollálható.
- A NoFap csak egy csomag része. Ha változtatni akarsz, akkor az életed egyéb aspektusain kell dolgoznod. Ez nem hirtelen megváltozik: „ó, abbahagytam a rándulást, most jobb ember vagyok”.
- A tesztoszteron csak enyhe növekedését vettem észre; Nem vagyok gyalogos tank. Arra számítok, hogy emeléssel vagy komoly edzéssel való kiegészítése jelentősen növelné.
- Agresszívebb lettem, ugyanakkor érzelmesebb is. Sajnos ennek mellékhatása volt a barátságom megváltoztatása, és a „laddabb” hajlamom az idősebb barátaimmal hálálkozott. Hasonlóképpen jobban átérzem magam, és hajlandóbb vagyok segíteni az embereknek. Annyit adok, amennyit elveszek.
- Idegenekkel, férfival vagy nővel nem könnyű beszélni, de igen is könnyebb.
Tanács
- Ha le akar állni, akkor megteheti. Gyakorold akaratodat és elmédet, és kezelni fogod. Úgy gondolom, hogy ha már elmúlt 21 éves és küzd, akkor mélyebb problémái vannak, amelyekkel foglalkozni kell.
- Ne aggódjon szexuális állóképessége miatt. Egy hétig tartott, de életem eddigi legjobb formájában vagyok. Nem kalapálok el az órát nézve - ragyogóan szórakozom egy lánnyal, aki imád engem.
- A NoFap ismét egy utazás része. Legnagyobb tanácsom, ha kapcsolatra vágysz, komoly, hideg és kemény önkritika. Akkor kövesse ezt azzal, hogy tudja, mekkora kibaszott rossz ember vagy, hogy 8/10-es jó srác vagy, és ha lányt akarsz, baszd meg. Hozzád jöhet. Szar van.
- Akkor jönnek, amikor abbahagyja a keresést. Hidd el nekem. Szerezzen némi önbecsülést. Ne légy fasz - légy boldog önmagadban.
- Meggyőződésem, hogy a szex tökéletesen helyettesíti a maszturbációt, és ha tartózkodik a szextől, akkor nem ér el semmit. Élvezd.
LINK - 97 nap jelentés
by mbubk
;
