Sziasztok mindenkinek, így ma elértem a 99 napot. Azt terveztem, hogy ezt a 90-es napon teszem közzé, de elég elfoglalt voltam a munkával. Tehát megpróbálom rövidíteni:
Háttér: alapvetően a szokásos történet, hosszú történelem társadalmi szorongással és enyhe vagy közepesen súlyos depresszióval, 23 yo virgin. Naponta 3-4 csomózott körülbelül 11yo óta, de soha nem szabad pornóba, csak fantáziákba. A tavaly nyári NoFap-ról találtak, és 35 és 10 napos csíkokkal rendelkeztek ez előtt. Ezt akkor váltották ki, amikor olyan dolgokkal dolgoztam egy olyan lánynál, akivel nagyon közel voltam az elmúlt néhány hónapban, és nagyon csúnya vége lett, ami azt eredményezte, hogy nem tudtam átadni új munkahelyem próbaidőszakát. Miután ez a két esemény rövid idő alatt megtörtént, egy ideje sokkoltam, és úgy döntöttem, hogy összekapcsolom a szart.
A sorozatról: az első hét teljes rémálom volt, aztán a dolgok könnyebbé váltak. Semmi szegély, de 2 nedves álmom volt. Volt 2 lapos vonalam, jelenleg egy harmadikba lépek, ami rendkívüli hangulatváltozásokkal jár, de most felkészültem rá, mivel tudom, mire számíthatok. Még mindig kapok sürgetéseket, de a korábbiakkal ellentétben nem is fontolgatom a feltapogatás lehetőségét, csak türelmesen várom, hogy elmúljanak.
Előnyök: talált egy új munkát, amelyet már 2 hónapja végzek, és ez remekül megy, új sportot kezdtem el az edzőterembe járás mellett, elkezdtem olvasni a mindennapokat, hangoskönyveket hallgatni, a lehető legkevesebbet korlátoztam a facebook-on (köszönöm, Kill News Feed) , hideg záporok ~ 80 nap óta, meditáció a 90. naptól kezdve, társasabbak vagyunk a barátokkal és kollégákkal, mellékes projekteken dolgozunk, tavasszal és nyáron baráti társaságokkal utazunk ...
Mindezek azonban egyáltalán nem segítettek a kérdéseimben, amikor a lányokról volt szó. Ezért adtam hozzá a „Becsületes” szót a címhez. Már nem vagyok kínos a társasági életemben, de amikor a dolgok személyesebb szintre emeléséről van szó, az összes démonom és bizonytalanságom felszínre kerül. És ez nem az én kinézetem, mert bár nem vagyok Brad Pitt, mégis jól nézek ki. Van egy Tinder-fiókom, amelyet alig használtam fel arra, amit kellett volna, de a kapott meccsek és a lányok száma alapján az utcán nézek ki, és csak azt tudom, hogy jól nézek ki és jól öltözködöm. Minden a fejemben van. Ezért kezdtem el meditálni, és ez rendkívül nehéz. Valószínűleg ugyanolyan nehéz, mint az első héten a NoFap miatt, szembe kell néznem mindezekkel a negatív gondolatokkal, de ez az egyetlen előrelépés.
A jövőbeli tervem az, hogy lépést tartsak a reményekkel és a legjobb reményekkel. Ha a NoFap + meditáció + mindezek a produktív szokások nem segítenek, fontolóra venném a találkozást szakemberrel vagy valami hasonlóval, de egy biztos ... Soha nem térek vissza oda, ahol voltam, mielőtt elkezdtem.
LINK - 99 nap - Őszinte jelentés
by Ninska
;
