A Nofap most nehezebb, mint valaha. Túlhasznosított világban élünk, a szex és a pornográfia mindenütt megtalálható, filmekben, folyóiratokban, televízióban, hirdetésekben, és a nők most könnyebbek és csúnyabbak, mint valaha. Felnőttként gondolkodunk arra, hogy a maszturbáció és a pornográfia normális és egészséges. Most, miután az 140 napok tartózkodtak tőle, rájöttem, hogy mekkora kárt okoztam magamnak.
Most azt kívánom, bárcsak soha életemben nem maszturbálnék. 13 éves voltam, amikor elkezdtem, és most 23 vagyok. A pornót legtöbbször használtam, de nem mindig. A Nofap-ot lelki okokból indítottam el, anélkül, hogy semmiféle előnyre számítottam volna, csak le akartam állítani a kísértéseim rabszolgáját.
A Nofap rengeteg olyan előnyt érzett, amelyet ma veletek szeretnék megosztani. Éreztem a tudatváltozásokat, évek óta naponta 2-3 alkalommal szoktam fecsegni, de akkor úgy éreztem, hogy amit csinálok, hosszú távon nem egészséges. Vallási nézeteim miatt mindig is bűnként láttam és látom az önkielégítést, de mégis megtettem, mert manapság mindenütt kísértés van.
Most számos előnyt tapasztaltam, nem voltak szorongásos és depressziós epizódjaim, a nap folyamán több energiám van, magasabbnak érzem a tesztoszteron szintemet, észrevettem a mellkas zsírvesztését, pozitívabban érzem magam az élet iránt.
Most a tudatosságom megváltozott, már nem akarok TV-t és filmeket nézni, időveszteségnek tekintem, minden szociális média-fiókomat, facebook-ot, twitter-et, Instagram-ot töröltem. Rájöttem, hogy a színpadi szociális média és milyen hamis. Tudatosabb vagyok és érdekli, hogy mi történjen körülöttem a való világban.
Önbecsülésem és magabiztosságom átfújt a tetőn, nincs gondom a közönséghez szólni, régen féltem a nőkkel való beszédtől, már nem. Rájöttem, hogy mentálisan milyen gyenge vagyok. Már nem érzek társadalmi szorongást.
Szóval odamennél, ez a bizonyságomat. Felhívom mindenkit, hogy próbálja ki ezt az életmódot, soha többé nem maszturbálok, a cölibátusban rejlik a siker kulcsa !!!
;