DAY 1 Munkanélküli voltam az egyetemen kívül, egyedülálló szüleimnél éltem, és pornóproblémám volt, ami elpusztította az életem. Az agyi köd lehetetlenné tette az érthető gondolkodást, a szorongás pedig a társadalmi kapcsolatokat félelmetes kötelezettséggé tette.
HÉTVÉGI 1
Újrakezdett edzeni (Ez bebizonyosodott. Fokozza a bizalmat, a teljesítmény érzését kelti, ez az endorfinok természetes forrása, javítja az agy kémiáját, javítja az egészségét és az energiaszintet, miközben erősebbé és vonzóbbá teszi. Szó szerint valószínűleg a legjobb, amit ma elkezdesz magadnak csinálni.)
Nagyhatalmaim vannak és az első hét után elveszítette őket. Emlékeztetőül szolgál továbbra is, hogy nem feltétlenül az aktuális sávban töltött napok számáról van szó; Megállapítottam, hogy ez inkább a belső gondolkodásmódról, a célba vetett valódi hitről szól, hogy a pornográfián kívüli teljes és jövedelmező élet lehetséges. Előbb-utóbb a lapos vonal el fog ütni, és a csíkszám nem elegendő ahhoz, hogy az embert táplálja egy ilyen sivatagban. Kell még valami, hogy átvészeljük ezeket a hosszú éjszakákat. Ne hagyja szem elől a célja valóságát!
Felfedezte a közösség hatalmát a függőség elleni küzdelemben. (Nem tudom eléggé megköszönni a NoFap közösségnek a továbbra is kínált ösztönzést és érvényesítést. A közösség azonban nem csupán személyes érvényesítés, nemrégiben készült tanulmány01037-9) megmutatta a hatást közösség laboratóriumi patkányok drogfüggősége volt. )
2-4 HÉTEK
A sóvárgás nagyon nehéz. A múltbeli jelenetek gondolatai visszatértek, megcsúfoltak, miközben mindent megtettem, hogy kitaszítsam a csábításokat a fejemből. Ébren ébredtem, és a visszaesés szélén fogtam. Isten kegyelméből valahogy átéltem azokat az éjszakákat.
A lapos vonal elsüllyedt. Fogalmam sem volt, miről beszél mindenki, amíg semmit nem éreztem bent. Furcsa volt, hogy nem volt libidója, és kissé ijesztő. Elkezdtem azon gondolkodni, hogy a NoFap megéri-e. De mögé néztem, és megláttam a sötét kis lyukat, amelyből kimásztam. Nem, nem megy vissza. Nem érdekel, ha sivatagban vagyok. Bassza meg. Haladó. Vissza.
Elkezdte pályázatokat. Óriási optimizmusra van szükség, amikor csak az elutasító e-mailt kapja vissza. Az interjúkhoz ugyanannyi bátorság és önbizalom kell. Szó szerint képesnek kell lennie arra, hogy eladja magát, ami nehéz, ha örökre rögzül a hiányosságain. (Kényszerített, hogy kezeljem az elutasítástól való félelmemet)
Jelentkezni kezdett az iskolákban (tavaly megrontottam a reményeimet, hogy bemegyek a fizikai iskolába; nagyon nehéz optimizmus lenni, amikor az előző évben minden egyes egyetemen elbocsátottak)
Fedezze fel újra az olvasás örömét. A pornó és a média általában imo felfogta a figyelmünket, és ezzel elbocsátotta képzeletünket arra, hogy tegyen, amint ajánlattá tesz. Az olvasás lehetővé tette a fantáziám újbóli felidézését, a megjelenítés gyakorlását, a mentális kreativitás fokozását, valamint a figyelem összpontosítását. Plusz, hogy a könyvek hatalmas módon megváltoztatnak bennünket, észrevetted már valaha, hogy jól olvasott személyek léteznek valamilyen magasabb síkon?
Megkezdte a gitár tanulását. Van valami hasznos a gyógyulás szempontjából abban, ha időt töltesz egy képesség megszerzésével. Az elsajátítás olyan út, amely szükségessé teszi és megadja az akaraterőt, az összpontosítást és a karaktert, ez az út önmagunk mélyebb kifejeződéséhez vezet. Konkrétan a zene is egészséges az agy számára. Nézze meg ezt a TED beszélgetést.
Egy induló ötleten dolgozott szabadidőmben. Jó tapasztalat egy csoport vezetésében, a munkafolyamatok szervezésében, és megtanult egy pár új programozási nyelvet. Segített tartani engem valami más elfoglaltságán, nem csak a pofaszakadásnál, és némi célt adott nekem munkanélküliség közben.
2 HÓNAP
A nők objektív meghatározása valójában megkopott (eltartott egy ideig, amíg ezt a kifejezést még ahhoz a belső hozzáálláshoz is társítottam, hogy valamilyen értelemben lányt akarok szexuális céllal „birtokolni vagy birtokolni”)
Állást ajánlott fel! Egy viszonylag nagy társaság, amelybe jelentkeztem, meglátta néhány induló dolgot, amit csináltam, és felajánlott nekem egy pozíciót, hogy valami hasonlót csináljon nekik. Olyan hihetetlenül izgatott voltam. Olyan volt, mint az első választás a tornaórán, vagy valami.
Elfogadták a grad iskolába! A jó hír folyamatosan érkezett, amikor a levelek gurulni kezdtek. Ezúttal mindenhová bejutottam, ahol jelentkeztem. Csak annyit kellett tennem, hogy törődtem az alkalmazásokkal, és odafigyeltem és megterveztem őket. Valami mentálisan kivitelezhetetlen számomra, miközben a pornográfia saját szabotáló hatása alatt vagyok.
Költözött a városba hogy közelebb legyek a munkához. A gondviselésnek megfelelően a barátokkal egy folt nyílt egy belvárosi lakásban. Nincs többé csak önsajnálat, csak a barátok nem hagyják, hogy a barátok belemerüljenek az önsajnálatba; a közösség elengedhetetlen volt.
3 HÓNAP
Sóvár visszatért. Rossz. - Olyan volt, mintha a közelmúlt összes sikerét természetesnek vettem volna, és a hamis biztonságérzet arra késztetett, hogy azt gondoljam, a fantáziálás nem számít. A fantáziálás számít. Újra felgyújtja mindazokat a régi ismerős idegi utakat. Őszintén szólva további 2 hétbe tellett az ezzel okozott károk kijavítása.
- kérdezte egy lány. Volt egy lány, akihez középiskolás korom óta volt valami, amit soha nem kértem ki. Tudtam, hogy akkoriban én is kedveltem, és azt akarta, hogy hívjam ki, de a félelem és a szorongás megakadályozta, hogy mozogjak. Nem több, egyre többet kezdtünk lógni, és végül kértem. Végül nem sikerült, de csak az, hogy megkérdeztem, Chuck Yaegernek éreztem magam, amikor először megtörte a hangkorlátot. És most először nem tudtam feltenni magamnak ezt a kísérteties „mi lenne, ha” kérdést.
TLDR: Munkanélküli, egyedülálló, depressziós, szokásos fapper => NoFap N 'Stuff => Állás, hölgyeim, iskolai végzettség, hatalom stb. YMMV
Ti srácok elképesztőek vagytok. Köszönjük a 90 napos biztatást és a történetek érvényesítését. Folytassa a jó munkát Fapstronauts! Ne pofázzon, és ne nézzen vissza.
LINK - 90 napjelentés!
by GRAVITY
;
