24 - 90 napos életkor és hogyan változtam

Carpenter-N2.jpg

Szóval 90 napot töltöttem pornó és maszturbáció nélkül. Csináltam volna kemény módot, de néhány héttel korábban meglátogattam a távolsági gf-t, így nemi életet éltünk (ami összehasonlíthatatlan volt bármilyen korábbi szexemmel).

24 éves vagyok, és nagyon régóta maszturbálok, nem tudom, hány éves voltam, de 10-12 év között biztosan felfedeztem. A fantázia először, amikor szuperlassú internetet kaptunk - a képek voltak az ösztönzők. Később a videók. Aztán kemény videók. Naponta párszor maszturbáltam, és néha csak hetente párszor. És mégis elég volt ahhoz, hogy olyan mértékben károsítsam magam, hogy az alacsony önértékelés általános tünetei voltak, elkerülve a társas interakciókat, passzív, lusta, motiválatlan stb.

Körülbelül ugyanabban az időben kipróbáltam tavaly a NoFap-ot. 30 napot töltött, aztán egy évre visszatért a szokásaimhoz, anélkül, hogy a NoFapra gondoltam volna. Idén január végéig.

A lényeg, amit a velem kapcsolatban valóban megváltoztattak, nem azok a szuperhatalmak, amelyekről mindenki beszél (és azok, amelyeket tavaly éreztem a NoFap kipróbálásakor), de nagyon belejöttem abba, hogy nem akartam ellenőrizni a pornót, ha unatkozom vagy úgy érzem alacsony. Szeretnék szexet és fizikai interakciókat a lányokkal, de egyáltalán nem látom magam maszturbálni vagy pornót nézni. Idegennek tűnik, olyasmi, mintha nem akarok cigarettázni, vagy heroint használni. Tudom, hogy ez mennyire káros, és felelősségteljes ember vagyok, és soha nem akarok visszatérni ahhoz a pusztító marhasághoz.

Ez csak a legfőbb és legnagyobb változás, olyan apró változások következtek be, mint például: nagyon motiváltak arra, hogy elinduljak a saját jövőbeli pályafutásom projektjeiben (mivel asztalos akarok lenni, és most csinálok és tanulok). Rendszeresen kezdtem el a testmozgást, és rövid idő alatt hatalmas erőre és izomnövekedésre lettem figyelmes. Hideg záporok is. Év eleje óta nem volt meleg vagy meleg zuhanyom. Valahogy hiányzik, de magáévá teszem, mivel rájövök, hogy őseink így záporoztak, és nem panaszkodtak.

Rájöttem, hogy a társadalmunk mennyire épül a kényelemre, a dolgok gyorsabbra jutására, és milyen negatív hatással van ránk. Egy egyszerű állat vagyok, nem különbözik annyitól, mint mások, és megengedtem, hogy más emberek megtévesszenek, és azt gondolják, hogy a pusztító szokások rendben vannak.

Megtudtam, hogy csak egy kis része vagyok a világnak, és bármi rossz vagy jó is történik, az nem olyan nagy baj, és az egyetlen dolog, amit a jövőben megbánok, az, amit még soha nem próbáltam meg.

Megtanultam, hogy minden amire szükséged lehet, hogy magabiztosan érezze magát úgy, ahogy van, és egyetlen megjelenés, gazdagság vagy semmi más, mint az önszeretet, nem fog önbizalmat adni. És tényleg elkezdem elfogadni magam, ki vagyok. Barátaimmal beszéltem a pornóról és a maszturbációról, és a megkönnyebbülést, amit ebből kaptam, összehasonlíthatom azzal, hogy koszos és nehéz kőbe dobom a mellkasod.

Megtanultam, hogy az 90 napok csak az első lépés, és soha többé nem fogok visszatérni megalázó szokásaimhoz. Tudom, milyen nehéz lehet abbahagyni, de ha megtettem, akkor jogom van mondani nektek, hogy túl tudod abbahagyni ezt, és úgy érzed magad, mint egy ember, akinek születtél.

LINK - 90 napok és hogyan változtam meg

By larrystanke