Ez az elmúlt 6 hónap volt életem egyik legvilágosabb. Soha nem voltam ennyire optimista, és nagyon hálás vagyok az elmúlt fél évben. Keményen csináltam (még mindig szűz), és úgy érzem, ezek a hónapok megalapozzák, hogy ki leszek a jövőben. Ezeket a fejlesztéseket figyeltem meg az elmúlt 6 hónapban:
-Higytam és lefogytam ugyanabban az időszakban (továbbra is ezen a célon dolgozom, az utolsó hónapban 12 fontot fogytam)
- sokkal határozottabb vagyok, mint régen,
- képes vagyok jobb kapcsolatokat kialakítani a nőkkel,
-nem nyomaszt le az a tény, hogy még mindig szűz vagyok
-Tudtam meg, hogy sokkal több van a világon, mint a szex
-Most beszélek egy lánnyal (találkoztam vele a Tinder-en, de hé ez még mindig több, mint fél évvel ezelőtt beszéltem)
-ÉRTEM jobban élvezem az életet, és életem minden területén jobban jelen vagyok
-Jobbul nézek ki (igen, a tisztább bőr dolog valódi. A NoFap fényes lolnak tűnt)
-Nem félek kockáztatni és új dolgokat csinálni, mint régen
-ha úgy gondolkodom, hogy valamit csinálok, ez kényelmetlenséget okoz,
-Nem vagyok olyan ideges nagy társadalmi környezetben. Most társadalmi eseményeket keresek, ahol részt vehetek.
-Sokkal hatékonyabb vagyok a munka elvégzésével kapcsolatban.
-A koncentrációm / fókusz szintje drasztikusan javult
-Teljesebben kapcsolatban vagyok az érzelmeimmel, és amit sokkal intenzívebbnek érzek Ha boldog vagyok, én vagyok a legboldogabb ember a Naprendszerben, és amikor mérges vagyok, sajnálhatom az embereket, hogy rossz oldalamra kerültek
-Most már nem a képek vagy videók vonzanak, hanem az igazi nők. Amikor valódi nőket mondok, azokra a nőkre gondolok, akiket valóban láthat, beszélhet velük, szagolhatja és megérintheti (bocsánat, ha ez hátborzongatóan hangzik). Egy nő, aki tisztában van a létezésével.
Több van, de sürgetem az időt, hogy többet írjak. Ha a NoFap elvégzésére gondol, tegye meg. Ez lesz a legjobb döntés, amit valaha meghoztál életedben. Soha többé nem akarok a létem hátralévő részében habozni. Ez az első 6 hónap éppen megalapozta az alapot; ezt a következő 6 hónapot (ami ma kezdődik) egy teljes építésű téglaházat tervezek. Elhatároztam, hogy az az ember leszek, akinek születtem. Tegyen fel nekem kérdéseket, vagy ha tanácsra van szüksége, szívesen válaszolok. Szeretlek titeket srácok. Nem tudta volna megtenni nélküled. Harcolj tovább a jó küzdelemben.
Ha alapvető háttérképre van szüksége rám, akkor ezt egy olyan hozzászólásra tettem, amelyet az első hét után a NoFap-on tettem http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - Az első 6 hónapom a NoFap-on
by bpennitis
KORLÁTOZÁS
FIGYELMEZTETÉS: NAGYON HOSSZAN OLVASSA EL ELŐT.
Rendben, mielőtt megismerkednék azzal, hogy milyen volt a hét a NoFap-szal, hadd adjak egy kis hátteret önmagamról. Először láttam pornót, amikor 13 éves voltam egy baráti házban. Amikor először néztem, túlzottan izgatottan éreztem magam, és megkaptam a figyelés első pillanatát. Azóta az elmúlt 11 évben a pmo volt a napi rutinom. Igen NAPI Rutin.
Már csak egy kicsit depressziós voltam, mielőtt elkezdtem a pmo-t, mert az iskolában mindig kigúnyolták, és a pmoing után még inkább visszahúzódóvá váltam társadalmi szempontból. A következő 11 évben introvertálttá váltam, visszafogottá váltam, az iskolán vagy a munkahelyen kívül nem volt társadalmi életem, egyetlen dolog volt a pornó. Rendkívül félénk voltam a lányok körül. Annyira félénk voltam, hogy a szívem felgyorsult, ha arra gondoltam, hogy kapcsolatba kell lépnöm velük, és attól tartok, hogy megítélnek.
Ebben az évben kezdtem el azon törekvést, hogy megpróbáljam megváltoztatni magam, és megszabadulni ettől a mentális és érzelmi börtöntől, amelybe az elmúlt évtizedben beszorultam, és elkezdtem diktálni a saját utamat. Vettem önsegítő könyveket, több dolgot kezdtem el a komfortzónámon kívül, és elkezdtem elmélyülten reflektálni, és azt kérdeztem magamtól, hogyan lettem olyan, amilyen ma vagyok. Az elmúlt 9 hónapban sokat tanultam magamról, és olyan dolgokat fedeztem fel a múltammal kapcsolatban, amelyek tudat alatt a mai napig visszhangoztak velem, és amelyekről nem tudtam. Könnyebbebbé váltam, minél többet tudtam meg magamról, és cselekedni akartam a változás érdekében.
Most végre rátérek arra, hogyan fedeztem fel a NoFap-ot, és különváltam e mozgalomtól. Mint korábban a hozzászólásomban mondtam, 13 éves korom óta mindennaposak vagyok, és ez napi rutinná vált az életemben. Csak az a gondolat, hogy akár egy napra is megállok, megijesztett, de mint mondtam, arra törekszem, hogy megváltoztassam magam, és nagyon szeretném átprogramozni magam. (Bár a leghosszabb, amit valaha éltem pmo nélkül, 7 nap volt, és ekkor a nagymamám elhunyt, és depressziós voltam) kezdtem szorongani, és azt gondoltam magamban, hogy "hogy fogok leszállni? Nincs gf-m, nem vagyok magabiztos, még mindig szűz vagyok, stb. Stb. Stb. ”Sikertörténeteket kezdtem el olvasni az emberek útjáról és sok ember történetéről, ahol ugyanaz, mint az enyémben. Nagyon jó érzés volt tudni, hogy nem vagyok egyedül.
Már 2.5 hónapig abbahagytam a pornó nézést (idén július elejétől szeptember végéig), de még mindig mozogtam. Aztán visszaestem és október egész hónapjában újra pornóztam. Hiába voltam PMOing, azon kaptam magam, hogy nem annyira élvezem a pornót, mint szoktam. Aztán kezdtem rájönni, hogy annyira függővé váltam, hogy gyakorlatilag figyelem a többi szexet és a kezemet szexuális élvezet miatt, és arra gondoltam, hogy nem így kell töltenem az aranyéveket.
Tehát felfedeztem ezt a subbreddit és a NoFap.org-ot, majd jobban ösztönzött a megállásra, és fiú örülök, hogy úgy döntöttem, hogy megállok. A múlt héten olyan pozitív kedvem volt. 13 éves korom óta (24 btw vagyok) először élvezem az életet, és igazán boldog vagyok. Másként hordozom magam, jobban lelkesedem a munkahelyemen, mint egy hete, félelmetlenebbnek és merészebbnek érzem magam, nagyobb tekintéllyel beszélek, sokkal nyugodtabb és nyugodtabb vagyok, amikor nőstényekkel beszélgetek. Érzelmi állapotom sokat változott ebben a múlt hétben jobbra, és nem akarom, hogy elmúljon. Valójában ki akarok menni és megismerkedni a nőkkel, és valódi tapasztalatokat szerezni velük.
Elnézést a hosszú bejegyzésért, ezt csak le kellett tennem a mellkasomról. Összegezve ezt az egészet: ez a legboldogabb, amit gyerekkorom óta éreztem, és még jobban örülök, hogy még hosszú utam van, és hogy ez CSAK KEZDET. Köszönöm a NoFap-nak, hogy segítettél az önfelfedezésben, az életem megváltoztatásában és abban, hogy kiszabaduljak ebből a belső börtönből. Köszönjük, hogy elolvastad ezt a hosszú seggbejegyzést lol.
;
