2 évvel ezelőtt abbahagytam a pornó nézését, de ebben az évben végül 90 napig mentem a Fap -tól. Ne csüggedjen, ha nem kapja meg azonnal. Minden nap új nap, hogy jobbá válj. Íme néhány tipp és biztatás a PMO-val folytatott küzdelem alapján.
- Tegyen egy fontos mérföldkövet (például diploma megszerzése, új lépés vagy bármi, ami igazán), és tegye emlékezetessé azáltal, hogy kivágja a pornót (és MO-t, ha erősebb vagy, mint voltam).
- Ha némi egyértelműséget szeretne az irányban, akkor 90 napig végezze a NoFap alkalmazást. A nagy reddit vicc az, hogy maszturbál, mielőtt nagy döntést hozna. Azt mondom, NE maszturbáljon 90 napig, majd meséljen még egyszer erről a világosságról. Bizonytalan voltam a jövőbeli karrieremmel kapcsolatban. Most már biztos vagyok benne, hogy választottam, és még 2 további orvosi munkát is felvettem, hogy segítsenek nekem, mint orvosi egyetemi jelentkezőnek!
- Túl csak az első 30 napon, és a következő 60 nem lesz olyan rossz.
- Próbáljon ki új dolgokat új önbizalmával! 90 napom alatt kis tömeg előtt tudtam énekelni ÉS zongorázni. Normális esetben annyira ideges lennék, és így a hangom feszültnek érezném magam. A NoFap több önbizalmat adott nekem, ami hatalmas, amikor mások előtt énekelsz.
- Éljen minden nap úgy, hogy az év (és az élet) végén számolhassa azokat a dolgokat, amiket tett, amelyek valami emlékezetessé tették. Minél több tevékenységet és kirándulást tehet, annál emlékezetesebb lesz az élete. Az év végén könnyedén elmondhatja, hogy én csináltam „…”. Eddig azt mondhatom: "2015 napig csináltam a Nofap-ot, lefogytam 90 kilót, visszamentem az iskolába (13 osztály), 1 munkahelyet felvettem és újra elkezdtem zongorázni." Mennyire elégedett, hogy ezt így mondhatom, és csak május van.
Véget ért a 90 napom !? Szeretem, hogy mit érzek, és szeretem az életem tisztaságát. Azért kezdtem a NoFap-ot, mert aggódtam az alacsony nemi vágyam miatt, és úgy éreztem, hogy Isten azt akarta, hogy tegyem. És most itt vagyok! Újra 15 évesnek érzem magam (24 vagyok), és úgy érzem, hogy Isten elégedett a változásommal. 🙂
Különben is, köszönöm az olvasást. Remélem, ösztönözhetek téged srácokra a csatában. Ma az egyetlen nap, amikor valóban bármilyen ellenőrzést gyakorolhat felett. Legyen az irányítás !!
LINK - 90 napos beszámolóm. Ha világosságra vágysz, NE maszturbálj.
by jinx1500
;