Gyermekkorom óta küzdök a MO-függőséggel, és évek óta a p-vel. A PMO-szokásaim az előző hat-hét évben egyre rosszabbá váltak. felfedeztem R / Nofap valamivel több, mint egy évvel ezelőtt, és bár határozottan nem vagyok mentes tőle, egyre inkább tudatában vagyok magamnak, és mit tett velem az, hogy a PMO egész éjjel-nappal félreeső szobában tartózkodott. Az elmúlt években valóban úgy éreztem, hogy az élet általában értéktelen, és arra gondoltam, hogy egyszerűen megszűnik létezni. Nem öngyilkosságot tervez, hanem a semmi fekete lyukába lép. Olyan állapotban voltam, hogy később depressziónak értettem.
Miközben a „csíkok” és a visszaesések ciklusával küzdök, a NoFap utazás (rájöttem, hogy ez most már valóban egy igazi utazás) arra késztet, hogy tovább haladjak, és elhiteti velem, hogy van egy jobb életmód, hogy van még életre, mint egy félreeső szobába, ahol nem csak fizikailag, hanem pszichológiailag is vagyok.
És az elmúlt hónapokban rájöttem, hogy sötét halál gondolataim eltűntek. Fokozatosan eltűntek. Most nem vagyok mentes sem depressziótól, sem PMO-tól, de azt gondolom, hogy ez egy lassú folyamat. Valóban meg kell erőltetnie magát. Az elméd ellenáll, de erősebb vagy. Elkezdtem olvasni a motivációs könyveket, és ezek valóban segítettek abban, hogy bizalmat szerezzek. És valóban szkeptikus voltam velük kapcsolatban, de folyamatosan olvastam őket, és őszintén szólva megérik az idejét és a pénzét.
Ahogy 2016 végét látjuk, az életem nem mind rózsaszín és fényes. Nem látom az egész fényt az alagút végén (elnézést a közhelyért), de sokkal világosabb, az egész különbség az, hogy A fényt keresem az alagút végén. És tudod mit? Freaking jó!
Sok szerencsét testvérek.
Bocs a regényért, nem gondoltam volna, hogy ilyen hosszú lesz!
LINK - Nofap Victory történet: nincs több öngyilkossági gondolat 🙂
;