Nagyon sok ember ebben a subredditben támogatja a nofap-ot, mint az összes életprobléma megoldásának módját. Jó nekik, de csak azt akarom, hogy a csontjaim visszatérjenek.
Ezt már a kezdetektől fogom mondani: Elkezdtem és még mindig csinálok nofapot a merevedési egészségem érdekében.
Egyébként, amikor én (24 / férfi) három hónappal ezelőtt elkezdtem a nofap-ot, az erekcióm rossz állapotban volt. Meg kellett feszítenem a képzeletemet a legátfogóbb határáig, hogy megkeményedjek. Soha nem leszek teljesen kemény. Ha abbahagytam a farkam megérintését, az erekcióm másodpercek alatt elkezdett leereszkedni. Lágyulnék szex közben. A reggeli fa szinte nem volt.
Most teljes erekciót kapok anélkül, hogy megérintenék a farkam. Az első nedves álmom az 80 napokon volt, minden nap reggel van faem, és éjszaka gyakran felébredek erekcióval.
Amellett, hogy nem faggatom, elkezdtem rendszeresen sportolni, egészséges táplálkozást fogyasztani és rengeteget aludni. Nem tartom magam teljesen felépültnek, de határozottan jó úton járok.
LINK - 90 nap jelentés
by _KEGELS_
;
