9 és fél év alatt sikerült egy sorozat, amely nagyobb volt, mint 3 nap. Míg az elmúlt 3 hónapban 12 ilyen halmozódott fel. Ez néhány előnnyel járt
- Magasabb koncentráció.
- Véletlenszerűen boldog.
- Nem lazul a reggeli rutinon a nagyobb csíkokon.
- Annyira dadogás nélkül beszélünk.
- Magabiztosabb hang.
- Egy 11 napos sorozat a Duolingón, amin még mindig vagyok.
- Képesek olyan javításokat javasolni a munkahelyen, amelyeket korábban elkerültem volna.
- Meditál a buszon anélkül, hogy törődne volna azzal, amit mások gondolnak. 30 perces utazás, tehát általában 10 percek után fejezem be.
- Séta céllal.
Lehet, hogy több, de a jövő határozottan fényes! A második negyedév garantáltan még jobb lesz 😉
15 évesen kezdtem ... meglehetősen későn. De még mindig azt mondanám, hogy ez függőséget okozott számomra, bár bár nem tönkreteszi teljesen, minden elég gyakori volt ahhoz, hogy mindenféle probléma felmerüljön életem következő 9 évében. Abban az időben azt hiszem, soha nem mentem tovább 3 napnál többet, csak azt az időpontot, amikor egy hálószobát 5 napig néhány emberrel osztottam meg. Tehát 1 5 napos sorozat. A 2016. decemberi NoFap felfedezése óta három 4 napos csík van Négy 6 napos csík Három 7 napos csík Egy 13 napos csík Egy 14 napos csík
LINK - 2017 első negyedév
;
