25 éves - egy kibaszott BOLDOG EMBER vagyok

Age.28.xcvbn_.JPG

Hideg Törökország - (EZ mód) - 1. próbálkozás - Domináns. Itt van a tapasztalatom arról, hogy miként mentek a dolgok számomra, és egy oktatóanyag, amely segíthet az Utazás során. A dolgok stresszesek számomra. Nincs időm arra gondolni, hány nap telt el. A nagybátyám haldoklik (rák, alkoholizmus). GF-m hamarosan eltávolodik tőlem (Mongólia, Peace Corp). És a szüleim megőrjítenek (továbbra is velük élek). (1. világproblémák, amelyeket ismerek ...) De kitalálod. Kibaszott BOLDOG EMBER vagyok.

Hadd adjak neked tanácsokat. Tanuljon meg őszintén és nyíltan kommunikálni az emberekkel. Különösen a nők. Mondja el minden legmélyebb titkát (hacsak nem sorozatgyilkos vagy pszichopata) azoknak az embereknek, akikben megbízik. Mind emberek vagyunk. Ha ezért ítélkeznek feletted, akkor ez a problémájuk. Ez egyfajta támogatást fog adni, amely remélhetőleg tovább fogja tartani.

Ha még mindig a pornóval és a maszturbációval küzdesz, akkor túl sok időt adsz magadnak. NE adjon magának nyitott időt. Találnia kell valami kreatív vagy produktív feladatot, amelyet alaposan élvez. Minél távolabb van a számítógéptől, annál jobb lesz. És nem csak egy hobbit választhat. Meg kell próbálnia, és úgy kell megterveznie a napját, hogy ne férjen el semmi. Ha nehezen talál olyan dolgokat, amelyek igazán élvezik, akkor valóban meg kell állnia és el kell gondolkodnia azon, mit szeretne az életből. Az, hogy hiszed-e, hogy az életnek célja van vagy sem, lényegtelen. Találja meg, amit igazán szeretne az életből, és ami még fontosabb, megtudhatja, miért. Egyesek számára ez azt jelenti, hogy többet tudjon meg magáról, mint bármi más. Egy dolog segíthet, ha megpróbálsz emlékezni arra, amit élveztél, mielőtt először maszturbáltál.

A következő dolog, amit megtehetsz, a környezet megváltoztatása. Ha van egy hely, amelyet általában úgy döntött, hogy maszturbál, akkor ezt a helyet meg kell változtatnia. Ha a szobájában egy bizonyos székben vagy ágyban maszturbál, próbáljon megszabadulni attól a széktől, vagy változtassa meg a helyet. Az első dolog, amit dobtam, eldobtam a számítógépes székomat, és kaptam egy vadonatúj kibaszott fa hintaszéket. Aztán megváltoztattam a háttérképet a számítógépemen, és megváltoztattam az ikonjaimat. Törölt régebbi fájlokat az asztalomról. Aztán megváltoztattam az egész szobám elrendezését. Áthelyeztem az ágyomat. Költöztem az öltözőmet. Kihúztam a TV-állványomat. Áthelyeztem az íróasztalomat. Mindent elköltöztettem, amit meg lehetne mozgatni. Egy új környezet csodákat tesz az Ön számára.

Kezdj egészségesebbet enni! Kezdje el kidolgozni! Tartozik magának. Tudom, hogy ez a legnehezebb, amit felsoroltam. Keressen egy olyan gyakorlatot, amelyet szívesen végez. Szeretek görkorcsolyázni. Szóval görkorcsolyázok és futok. Az egészséges táplálkozás csak tiszta akaraterő. Itt nincs könnyű trükk. Pokolian nehéz és időigényes. Arról szól, hogy megtalálja a megfelelő, kényelmes és olcsó recepteket.

Próbálj társat találni. Az igazi szex nagyszerű. Néhányan el akarják kerülni ezt a lépést, mivel az stresszes lehet, és visszavezethet lefelé a spirál felé. Azok számára, akik képesek felkelni és stresszmentesen végezni, ez nagyszerű módja annak, hogy tartózkodjanak attól, hogy megérintsétek magatokat, és mások megérintik őket. Tudom, hogy ez ellentmondásos lesz néhányan közületek, de elmehetsz baszni (de valójában nem ez az a lényeg, hogy ne baszd meg magad.)

Végül ne légy olyan kibaszottan magaddal szemben. Sok olyan bejegyzést olvastam itt, amelyek csak baromi nyomorultak és szánalmasak. Nézd, nagyon jó, hogy próbálkozol, de nem kell kicsinyítened magad az öngyilkosság vagy a mazochizmus mértékéig. Jó, hogy tudod, hogy rossz szokásod van, de rohadtul. Néhányan úgy hangzanak, mintha csak megöltek volna valakit.

- Újra visszaesett. Most le fogok ugrani egy szélmalomról.

Adj magadnak egy kis szünetet. Vannak rosszabb szokások, mint a maszturbálás. Tudja meg, hogy ez a függőség nem olyan rossz, mint amilyennek tűnhet. Köszönöm szerencsés csillagaidnak, hogy nem vagy rabja a heroinoddal. (Ha azonnal segítségre és útmutatásra van szüksége.)

Rendben, fickók, Rant vége. Sok szerencsét és jó éjt.

Ne dugd magad.

Én 25 vagyok. Férfi. A pornót 12 éves korom óta használják. = 13 - 14 éves használat. Átlagosan 13 éves napi maszturbáció. Tünetek [amelyek miatt a NoFap-ot kipróbáltam]: Hangulatváltozás szex után, Depresszió szex után, Szorongás, Behatoló gondolatok (OCD)

Előnyök: Kevesebb szorongás, a mérsékelt depresszió gyógyítása, A nők új empatikus és nem szexuális nézete, kevesebb társadalmi szorongás

==

LINK - A Godmode elért. Az oktatóanyag mellékelve.

By Future_Detective