Örökké tartott, hogy végre megérkezzek. Oké, mit tanultam? Pozitív: Minden világosabb és sokkal optimistabb. Igazi cinikus és depressziós ember vagyok, de anélkül, hogy a PMO minden nap lehívott volna, sokkal könnyebb volt az élet boldogabb kilátása. Még mindig szörnyű és csúnya gondolataim vannak, és nagyon paranoid ember vagyok, akinek bizalmi kérdése van.
Nofap ezeknek egyikét sem javította meg számomra, de megmutatta, hogy a gondolataim nem olyan, amit ellenőrizni tudok, az számít, hogyan reagálok rájuk.
Az agyad egy pillanat alatt bekapcsol téged, hogy a PMO-hoz juttasson. Azt akarja, hogy szomorú és magányos legyen, így soha nem szabad felkelni és kijutni a helyzetéből. Csak az igényeinek feladása.
De vonakodom, letakarom az 15 fontot. tavaly óta, igazán nem próbálkozva. Tudatosan jobban eszek, és miközben jobban ki kell dolgoznom az edzőterem rutinját, szórványosan dolgozom az őrült munkarend szerint. Nem voltam ilyen súlyos a középiskolás óta, és ez nem az a harc, hogy itt maradjak. A NoFapnak megadom az összes kelléket erre.
Nők. Nos, ez a rész bárki számára más. Fenn tudom tartani a szemkontaktust, és gyakran visszanézek. Észrevettem, hogy a nők ellenőriznek, bárhol is vagyok. Amint bemenek egy szobába, azonnal észreveszem három vagy négy nőt, és általában magam is megnézem. Úgy gondolom, hogy ez az én szexuális energiám, amelyet adok fel, összekeverve egy "nem baszik" hozzáállással, amely lehetővé teszi számomra, hogy bármi hatalommal bírjak.
Negatívok: Nem szabad figyelmen kívül hagyni ezt a részt. Az agyam bármit meg fog tenni, vagy bármit is mondani, hogy rágalmazza, hogy az életemben az emberek nem igazán jók, és mindegyiket el kellene dobnom, és csak PMO-t. Nem viccelek, a legnehezebb az volt, hogy felismertem, mi a különbség a jó ole-szkepticizmus és a fantasztikus fantasztika között, amelyet az agyam írt, hogy engem szabadítson fel a dopaminból.
Vágyak ... mindig kanos vagyok. Soha nem tűnik el, a vágyak most üljenek bennem, és egy durva energián keresztül továbbadom az élethez. Még mindig nagy folyamatban van. Noha a vágyak könnyebbé válnak, ez még mindig nem valami, amit mondanám: könnyű vagy akár tolerálható is. Egyedül kell majd velük szembenéznie, fel kell készülnie.
Most mi lesz ... tovább kell folytatnom. A PMO számomra olyan, mint az alkoholizmus. Nem tudok visszamenni és soha nem csinálni semmit. Nem mindenki fogja ezt a választást választani, de tudom, hogy rabjaként nem tudok visszaesni, különben spirálba kerülök és visszatérek a régi módszereimre.
Tudom, hogy csak a sikertelenség iránti erőteljes vágy, valamint a közösség és a körülöttem lévők szeretetének és támogatásának köszönhetően sikerült sikert aratnom. Fő hangsúlyom, hogy bárki megismerje a harcot, az az, hogy nem vagy egyedül, és bár ez a közösség nagyszerű, életében pozitív embereket kell keresnie.
25 éves vagyok, haver, aki 15 óta dolgozik a PMO-ban. Pár éve vagyok a Nofap-úton, de csak nemrégiben lettem komoly.
TI: dr. Könnyebbé válik, ha a nők okosak, akkor a nők állnak hozzád, de a sürgetés valóban soha nem megy el. Az életed olyan, mint a végső sor a partihoz: „Nem kell hazamenned, de nem maradhatsz itt”.
LINK - 100 nap tiszta. Amit megtanultam és amivel továbbra is küzdök.
;