Im 25. [Miért próbáltam ki a nofap-ot?] Rengeteg gond nélkül leszállni vagy gondolkodni rajta. Rengeteg bűntudat. Mindig úgy érzem, hogy van mit rejtegetnem. Mindig fáradtnak érzi magát a késői ébrenlét miatt, de nem tud aludni PMOing nélkül. Hogyan változott a nemi életem? Megtanultam igazán értékelni, hogy milyen szép egy nő teste (ebben az esetben a vőlegényem).
Elképesztő, hogy milyen gyorsan veszítjük el a nyomát, amikor több száz nőt böngészünk az interneten. Egyre inkább arra törekszem, hogy a vőlegényemnek örömet szerezzek előttem, és arra összpontosítok, hogy a szex valami több legyen, mint csak megpróbálni magam elérni O
A szex vagy nagyon szenvedélyes és intim, vagy nagyon jó és intenzív (jó értelemben); és mindkét esetben csak elmehetek vele, és bekapcsolódhatok, hogy mennyire vagyok a testében.
Nincsenek PÉLDA, a legalacsonyabb értelemben, de amikor rájöttem, hogy olyan nőkre gondolok, amelyeket pornóban láttam, amikor egy másik nő érintkezett velem, hogy keményen maradjak, rájöttem, hogy a szar összezavarodott.
A legnagyobb előnye az, hogy sok őszinte és nyílt beszélgetést váltott ki a vőlegényemmel a szexuális életünkről és arról, hogyan tehetjük egészségesebbé.
Jól érzi magát! Még mindig kapok sürgetéseket - de megtanultam, hogyan lehet ezeket elég könnyen irányítani. Szinte naponta jógázni. Nagyon nyitott vagyok arra, hogy erről beszéljek másokkal (természetesen ha ez a megfelelő helyzet, nem éppen az irodai beszélgetés). Izgatottan teljesítem a 2018-as kihívást! A menyasszonyommal nagyszerűek a dolgok, a szexuális életünk drasztikusan megváltozott.
LINK - 275 nap!
FRISSÍTÉS - 600 + napok pornómentes, és a mérföldkövek kihívása.
Nos, eljutottam a 600 napig, aztán csak 603-ig tettem közzé róla ma (próbálok nem reddit folytatni a hétvégén), de akárhogy is tettem.
A múlt hét igazi küzdelem volt. Tapasztalataim szerint a mérföldkövek előtti napok (1 év, 500 nap és most 600 nap) igazi kihívást jelentettek számomra. Találok egy kis hangot a fejemben, amely azt mondja: "Eljutottál idáig, 1 videó nem ártana." Azt kell feltételeznem, hogy ugyanez igaz mindannyiunkra.
Nem hagyhatjuk, hogy ez a bennünk lévő kis hang diktálja cselekedeteinket és érzelmeinket. Rájöttem, hogy kezdtem azt gondolni, hogy mindenféle dolog "okot keresek" a visszaesés okára. Például fel akartam venni unokatestvéremet (Ez egy dolog ??) a Facebookon, és megtaláltam ezt a hangot, amely azt mondta, hogy "csak azért akarod felvenni, mert vonzó és vissza akarsz esni". Utólag tudom, hogy ez nem igaz. Szerettem volna hozzávenni, mert kettős randit rendezünk a feleségemmel, vele és a barátjával. Még azt a hangot is megtaláltam, amely azt mondta nekem, hogy "te csak tovább megy R / pornfree a pornóval kapcsolatos történetekért ”. Mit?! A pornómentesen megyek, hogy kilépjek a pornóból! A kis hang csak azt akarja, hogy visszaesjek, és még mindig megpróbál eljutni hozzám. Hallottam, hogy azt mondta nekem: "Az a tény, hogy vissza akarsz jönni, azt jelenti, hogy nem szereted eléggé a feleségedet." Tudom, hogy ez nem igaz. A kilépésem oka részben az volt, hogy eljegyeztem. Abbahagytam, hogy ő legyen az egyetlen nő az életemben. Keményen kellett küzdenem, hogy elmondjam magamnak, hogy a visszaesés csak sok szégyent és sajnálatot okoz, és hogy a kis hang hazudik.
Ez a kis hang a gyengeség pillanataiban ragad bennünket, és a mérföldkövekre való feljutás nyilvánvalóan a gyengeség pillanata számomra. El tudom képzelni, miért lenne más embereknek is, ha ez egy hét, egy hónap, egy év. De tudtam, hogy majdnem 600 nap eltelte után még egy hetet megtehetek - és kiderült, hogy tudtam, és most itt vagyunk.
Szeretnék hozzászólni mindenkihez, aki nem hiszi, hogy akár egy hétig is eljuthat - ott voltam. Tényleg van. Ne mondd magadnak, hogy mivel folyamatosan visszaesel, nem haladsz. Te vagy. Már megtette a legnagyobb lépést azzal, hogy itt volt az első helyen. Ne nézzen nagyobb emblémával rendelkező emberekre, és gondolja, hogy "soha nem leszek ott". Lehet, és fog is!
Sokat feladom ezt az idézetet pornómentesen, de azt hiszem, hogy mindenképpen érvényes, amikor elküldöm.
- Nincs semmi nemes abban, hogy embertársainál magasabb rendű legyél. Az igazi nemesség abban rejlik, hogy felülmúlja a korábbi önmagát. ” - Ernest Hemingway.
600 napot jöttem, te 1 napot, de ugyanabban a küzdelemben vagyunk együtt, és nap mint nap harcolunk a pornográfia ellen. Tegyen lépéseket a pornómentesség vállalására! A kulcs számomra az elszámoltathatóság és az őszinteség volt. Mindenkinek ajánlom. Ha még nem kapott elszámoltathatósági partnert, Tegye meg. Ha még nem mondta el a SO-nak, akkor MINDIG HOGYAN HOGYAN KELL. Csak annál nehezebb lesz, minél tovább nem csinálod.
Ha folyamatosan visszatérőnek találja magát, akkor valami újat kell kipróbálnia a kilépési módszerben. Ha továbbra is ugyanazt próbálja, ugyanazokat az eredményeket fogja elérni!
Sok szerencsét mindannyiunk számára !!!
;
