Mielőtt srácok elkezdenek fojtogatni és puffasztani arról, hogy ismer egy alfa-férfit, aki egész nap figyeli a netflix-et, játszik vidya-t, és évente $ 200k-t tesz, még mindig jól van. Ez a bejegyzés azoknak szól, akik (mint én) felismerik, hogy NEM az a személy,
és új megközelítést próbálnak kipróbálni a függőség miatt.
26 éves vagyok, 12 vagy 13 éves korom óta pornót nézek, maszturbálok és túlzottan internetezek. 18 év körül felismertem ezeket a problémákat, és azóta is megpróbálom ezeket ellenőrizni vagy megszüntetni. Közel az elmúlt 5 évben ez az erőfeszítés az életem egyik legfontosabb, mindig jelen lévő része. Ha hasonló helyzetben vagy, főleg, ha sokkal idősebb vagy nálam, gondold át, mennyi kibaszott időt töltöttél azzal, hogy aggódj emiatt, nem pedig úgy, hogy éled az életed. Ne hagyd, hogy ez téged is lecsapjon - minden nap új nap, a múltad pedig egy régi történet. Minél többször küzdöttél ezzel a problémával, annál hálásabb lesz megszakítani. Csak ne várjon tovább.
5 éven keresztül folyamatosan kevesebb, mint 2-3 hetes csíkokat kaptam PMO nélkül, egy évvel ezelőtt talán 44 napot. Ez megváltozott, amikor néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy megszüntetem a személyes internethasználatot. Még mindig rendelkezem mobilinternettel, de csak ritkán használom e-mailekhez, térképekhez stb. Ez korántsem olyan kielégítő, mint egy normál számítógépen való böngészés, ami visszatartotta. Ha úgy gondolja, hogy ez segít megszakítani a függőséget, nem éri meg egy hónapig próbálkozni? A produktív, egészséges, állandó szégyentől mentes élet mindent jelent nekem. A személyes internethasználat néhány hónapos lemondása alacsony árat jelent. Hívja fel internetszolgáltatóját, és mondja le a szolgáltatást.
Ne használjon filmeket, játékokat vagy tévéműsorokat a valóság elől való menekülésként. Ha iskolában jár, használjon iskolai számítógépeket iskolai feladatokhoz vagy más, karrierhez kapcsolódó projektekhez (használja a munka számítógépeit is, ha megengedett). A PMO-függőség elleni küzdelem sokkal könnyebb volt az internet kísértése nélkül. Legalább öt alkalommal emlékszem a 5 napra, amikor biztos vagyok abban, hogy visszaestem volna, ha az otthoni internet könnyen elérhető lenne számomra. Az internetes függőség legyőzésénél magányos, szorongó napjaid lehetnek, sok körömrágással, de ez megtörténik, amikor bármikor harcolsz a PMO-függőség ellen. Szóval történet röviden - Ha olyan vagy, mint én, ha rohadtul elhasználódott a folyamatos visszaesés és az állandó aggódás a függőséged miatt, teljesen azt javaslom, hogy szakítsd ki magad az internetről. Legalább, ha úgy gondolja, hogy ez segíthet Önnek, csak próbálja ki.
Szóval milyen a 90 nap után? Kibaszottul nagyszerű. Egy teljesen új létsík. Nem volt ideje arra az érzésre, hogy az életének olyan részein tud dolgozni, amelyekre soha nem volt képes, mert még nem túllépett egy tinédzser rögzítésen, vagy túlzott internethasználat esetén. Valaha volt az első nedves álmom a 85. napon. Nedves álmot láttam, először 26 évesen? Nem emlékszem mindenre a sex-ed-től, de tudom, hogy ez nem normális. A reggeli fa valamikor a második vagy a harmadik hónapban ismét megismétlődött, és valamiféle ütés vagy hiány, bár még mindig olyan szenzáció volt, ami talán 14 éves korom óta nem volt.
A „nagyhatalmak” megtörténhetnek, vagy nem. Vannak olyan napok, amikor úgy érzi, hogy minden interakció nagyszerű, és a „szuperhatalmak” nagyon is valóságosnak érzik magukat - sokkal inkább flörtölök, a nők pedig inkább. Vannak azonban olyan napok, amikor ugyanolyan szorongónak vagy kínosnak érzem magam, mint valaha. A 90 nap alatt sokszor szokatlanul ingerültnek vagy csalódottnak találtam magam. Nekem még mindig voltak bélmegsemmisítő kudarcaim a nőkkel, valójában több, mint korábban, valószínűleg azért, mert jobban kiteszem magam.
Csak nem ugyanaz. Büszke lehet arra, hogy tudod, hogy javulsz az életeden, és hogy minden új napban nem szégyelled magad titokban maszturbálni olyan dolgokról, amelyekről nem akarod, hogy bárki is tudjon. Még a rossz napokban is olyan, mintha áram lenne, amely folyamatosan erősödik, és jó irányba húzza és nyomja. Ha elkapja a dolgokat, akkor is jó irányba halad. Ne izgulj.
Hogy világos legyen, valójában kétszer is szexeltem a 90 nap alatt, de nem használtam pornót vagy maszturbáltam. Szerintem erősebb hatást érhet el azzal, ha a 90 nap alatt egyáltalán nincs orgazmusa, de kit viccelünk, ha valaki, aki igazán szeret, szexelni akar, akkor valószínűleg nem kellene ezt visszautasítania. Egyébként ne tedd a szex érdekében. Csináld az életedért; a szex akkor fog bekövetkezni, amikor megtisztítja az életét. A függőség leküzdéséért folytatott küzdelem jobb emberré tesz, de a kockázatok kiaknázásához bátorságot kell még összegyűjtened. Használjon sok esélyt az újonnan talált extra idővel és extra energiával. Az élet nagyon gyorsan megváltozhat, csak segítsen rajta. Sok szerencsét!
LINK - 90 napi jelentés: Csatlakozzon az internethez, és kezdje el kibaszott életét.
by TA2456
;