12 éves korom óta sikertelenül próbáltam felhagyni a maszturbálással / pornográfiával, miután egy közeli barát apja elhunyt. A gondolat, hogy a mennyben van, és látja, hogy maszturbálok, szégyent hozott rám. Most 26 éves vagyok, és többször próbáltam abbahagyni, mint amennyire csak emlékszem, és sokféle ok miatt.
Úgy érzem, fontos számomra, hogy megosszam a tapasztalataimat, mert nem sok olyan bejegyzést látok, ahol a kiküldött személyhez kapcsolódhatnék. Főiskolai végzettségű vagyok matematika szakon, van a világ legcsodálatosabb barátnője (és hihetetlenül szexi), akit feleségül akarok tenni, nagyon távoli vagyok, sok barátom van, nagyon sikeres lányokkal / nők, mivel szexuálisan aktív vagyok. Az élet jó, de a PMO-val kapcsolatos problémáim megakadályozták, hogy nagy és valóban csodálatos életem legyen.
Hadd kezdjem a rossz:
- A nők irreális szexuális elvárásai és objektív meghatározása
- Csipesztett idegek, amelyek a nyakamtól az ujjaimig terjednek a maszturbációs kezemben
- Prokrastináció (Hogy jutottam el a főiskolán keresztül, túlmutatok rajtam)
- Agy köd és ADHD
- Túlevés
- Aktív motiváció elvesztése
- Szokásos hazugság a bizonytalanságom és a kudarcaim fedezésére
- Rossz kommunikáció a GF-mel, a családommal és a barátaimmal
Tudom, hogy ezeket a dolgokat már hallotta, és ezek a dolgok varázsütésre eltűnnek, amikor leállítom a miniszterelnököt (a kapcsolatom miatt továbbra is O). Míg még mindig azon dolgozom, hogy helyrehozzam a keletkezett károkat, mindezek a dolgok az idő múlásával csökkentek és kihalnak. De ez még nem minden ...
A jó:
- Csodálatos szex a GF-mel. Ha valaha is fetrengnék, ha valaha is szexelni akartam volna a GF-mel, akkor ezt kezdeményeznem kellett, és gyakran úgy érezte, hogy szexeltünk, mert az egészséges kapcsolatoknak ezt kell tenniük. Most már nem, jobban akar engem, és gyakran nem tudja levenni rólam a kezét (még akkor sem, amikor nem tudta, hogy nem csapkodok).
- Elképesztő kapcsolat a GF-szel, komolyan, szeretnék hallani a napjáról, és el akarom mondani neki a napomat. Sokkal elkötelezettebb vagyok, ő viszont inkább velem.
- Társasági helyzetekben még jobb vagyok, mulatságosabb vagyok, kevesebb a beszélgetésem, jobb a szemkontaktus és a testbeszéd fenntartása, tisztábban olvashatom mások testbeszédét.
- A társadalmi interakció iránti igény / igény, amikor apám felhív, felveszem a telefont, ahelyett, hogy hangpostara hagynám, szöveges üzenetemet küldök barátaimnak, hogy lógjanak, és egész nap szeretnék szöveges üzenetet küldeni a barátnőmnek.
- Képesség egyértelműen elmagyarázni gondolataimat és ötleteim. (Sokkal értékesebbé tesz a munkahelyen)
- Képesek szembenézni a félelmeimmel, és megoszthatom másokkal eredményeimet.
Őrült, régen azt hittem, hogy jó érzés, ezért meg fogom csinálni. Aztán azok a dolgok, amelyek állítólag jól érezték magukat, nem érezték olyan jól magukat, és azok, amelyeknek le kellett volna hozniuk, apátia érzését keltették. Köszönöm / R / nofap e rész nélkül talán soha nem győztem volna meg magam abbahagyni, és ezért hálás vagyok.
Ha problémái vannak, próbáljon meg ezerszer megállni, és úgy tűnik, nem tudja megrúgni. Ülj le, és írj magadnak egy célt. Itt volt az első célom: „Nincs pornográfia megtekintése és maszturbálás 28 napig.” Ez az. 28 nap volt, így volt mit céloznom, valamit elérnem. Nagyon fontos, hogy adjon meg egy időtartamot, hogy legyen mire törekednie és emlékeznie 28 nap elteltével, mindig megújíthatja a célját egy másik időtartamra. Felsoroltam azt is, hogy miért is akartam, mit kellene kerülnöm, Mi segít elérni a célomat, és jutalom, ha teljesítem a célomat (Baseball játék a GF-mel). Ha nem tudja, mit akar pontosan elérni, akkor hogyan fogja valaha is elérni? Írja le, tartsa közel, és teljesítse a célját. Lehet, hogy csak megváltoztatja az életedet. Köszönöm, hogy meghallgattak!
LINK - Remélem, remélem, megtanul valamit.
by ass-feszes
;
