Kisgyerek korom óta, 12 vagy 13 év körül öngyilkossági gondolatokkal élek, véletlenül ugyanabban az időben, amikor elkezdtem maszturbálni a pornót. A halál felett szoktam fantáziálni, arról, hogyan öljem meg magam, mit mondanak mások, miután meghaltam.
- Ó, ő? Igen, tavaly megölte magát.
- Szar, ember. Hiányzik."
- Bassza meg, istenverte önző szúrás.
Érted a lényeget. Még terapeutákhoz is jártam, hogy megpróbáljam megoldani ezeket a kérdéseket, de kocka nélkül. Csak foglalkoznom kell velük, és nem engednem, ezt mondtam magamnak, csak lógj ott a családod és a barátaid számára, semmi mást nem tehetsz. Minden este el kellene mennem a gondolatokkal lefekvés előtt. Most elég fájdalmas volt, amikor visszatekintek rá.
Nem csak az öngyilkossági gondolatok voltak, hanem számos más kérdés is, amely megnyugodott a NoFap indítása óta.
Most teljes szívből hiszem, hogy a pornó volt az oka, mert körülbelül 12 évekkel foglalkoztam azzal a szarral, az 2 évvel a NoFap indítása után, öngyilkos gondolataim eltűntek. Elment, teljesen eltűnt. Ugyanakkor hajlamosak visszatérni, amikor egymás után újra megújulok, pl. Minden 2-3 napon dagasztom az 2 hetet vagy annál tovább
De most nem fantáziálok, nem akarok meghalni, Élni akarok.
Jelenleg 26. Egyéb előnyök a következők:
- Hiányzik az önmagam állandó verése, ami magasabb önértékeléshez vezet
- Nagyobb koncentráció a higiénián
- Mivel van motivációja gyakorolni időnként
- Több energiát, ne érezze magát állandóan olyan halottnak
- Gyakran gondolkozik az önfejlesztésre
- Könnyebb beszélgetni barátaival
- Ne szégyellje magát annyira
Szóval, kíváncsi vagyok, tapasztalt-e már közületek valaki ilyesmit?
És hát van valamilyen tudomány mögött? Van egy oka annak, hogy az öngyilkos gondolataim leálltak, vagy csak egy nagy véletlen egybeesés?
LINK - Miért állította le a NoFap az öngyilkossági gondolataimat?
by ExistD
;