Csináltam srácokat és barátokat. Elérkezett a 90. nap! Jó dolgok akkor kezdődtek, amikor abbahagytam a csapdázást. 2 éve vagyok ezen az úton, és sokszor sokszor megbuktam. Tudtam, mi következik, és mit kell tennem, hogy túllépjek ezeken a dudorokon. Túl sokszor kudarcot vallottam, hogy újra ilyen érzéseket szerettem volna kapni, így részleges tapasztalat és részleges elhatározás volt, hogy ne térjek vissza az utamhoz.
- Mélyebb hang
- Véletlenszerű nők állítják meg, hogy beszéljek (házas vagyok, így nem érdekel sokat)
- A béke és a derűség általános érzése
- Kevesebb agyi köd (még mindig korai az enyémben / R / A levelek utazás azonban)
- Jobb kitartás az edzőteremben
- Könnyebb a napi feladatok elvégzése
- Javult a memória (ismét biztos / R / levelek még enyhíti ezt)
Van egy elméletem, miszerint a legtöbb pattanásos srácnak valóban problémája van a benőtt szőrszálakkal. Nagy problémám volt ezzel, és nem tudtam kideríteni, miért. Azt gondolom, hogy a szakállam mindig vékony volt a fékezés miatt, ami miatt a szőrszálak gyengék és újra nőnek a bőrbe. A NoFap óta sokkal vastagabb a szakállam, és jelentősen csökkentem a belépő hajszálak mennyiségét. Az arcszínem sokkal jobb.
A depresszió [ezért hagytam abba], agyi köd, a bizalom / motiváció hiánya a tünet. Gondoltam magamban - milyen rohadtul hülye és kínos ez a szokás? Mi az értelme? Amikor a halálos ágyadon fekszel, boldog leszel, hogy elpazaroltad az életed?
Pokoli út volt. Azt hiszem, az összes kudarcom minden tapasztalata lehetővé tette, hogy kihúzhassam az összes eszközt az övemből, hogy 90 napot elérjek. Elég sokszor kudarcot vallottam, hogy tudjam, milyen szar az érzés, hogy visszaesik, és azt mondtam, hogy egyszerűen nem akarok visszatérni oda. Nagyon rosszat kell akarnia, hogy idáig eljuthasson. Számomra a legnagyobb motiváció az volt, hogy valóban szerethessem a feleségemet, és ne legyenek zavaró tényezők. Ráadásul a munkám megköveteli, hogy mindig a legélesebb legyen. Olyan munkát kaptam, amelyre határozottan nem voltam képesítve, de azt mondtam magamnak, hogy az a srác vagyok, aki bebizonyítja az embereknek, hogy megérem.
Igen, ellapoztam. 35. Nap körül - az 75. Nap körül). Nagyon rossz volt. Szuper depressziósnak éreztem magam, de soha nem akartam így tovább érezni, így tovább harcoltam rajta.
Azt hiszem, csak akkor jöttem ki a síkból, amikor teljesen kivágtam a pornó / NSFW tartalmakat az életemből. Ez a dopamin beszéde szinte olyan rossz, mint az IMO csapkodása
Megpróbálok csúcs fizikai állapotban maradni, és valószínűleg ezért nem foglalkoztam ED-vel egész évek alatt.
Csak tudd, hogy van egy fény az alagút végén, és ez jobb lesz. Tartózkodjon minden pornó- és facebook-böngészéstől, amely bajba kerül. Az a dopamin-tüske, amely a megjelenéséből fakad, valódi gyilkos és visszatartja Önt.
Nős vagyok, de sokat utazunk, így hetekig elmegyek anélkül, hogy kapnék. A [NoFap] -ot reálisabbá teszi számomra.
[Miért NoFap?] Elvesztettem a motivációmat a nagynyomású munkámban és az én mellékprojekteimben. Az agyi köd és letargia miatt egyre nehezebb maradni lépni mindenki körülöttem.
Nekem is van egy problémám a gyomdohányzással kapcsolatban, hogy hatalmas előrelépéseket tettem a NoFap oldalán. Összességében csak jobb ember akarok lenni, és készen állok arra, hogy nagyszerű apa és még jobb férj legyek, amit a feleségem megérdemel. Nem akarok egyike lenni azoknak a srácoknak, akik 40 évesen visszatekintenek, és „basszus, elpazaroltam az életemet”.
26 éves.
Következő cél az, hogy az 2017-et összeszorítás nélkül menjék el. Tudom, hogy meg tudom csinálni. Olyan sok dolgot akarok elérni, hogy a fejem a megfelelő helyen legyen (annyi büntetés van a NoFap lol-on)
LINK - 90. nap - Megcsináltam!
By ixtolo
;
