Üdvözlet Olaszország újraindító társaitól! Kezdem azzal, hogy pontosan két éve abbahagytam a pornót (01-én kezdtem újraindítani), és úgy érzem, hogy megosztom veletek a sikertörténetemet.
Először egy kis háttér: 26 éves vagyok, és pornográfiai megpróbáltatásom hullámvasút volt hullámvölgyekkel. 12 éves koromban kezdtem el nézni a puha pornográfiát, amely gyorsan átterjedt extrémebb pornográfiává, amikor egyetemre kerültem (19 éves). Előtte nagyon lassú volt az internetkapcsolatunk otthon (a hírhedt 56 kbps !!), és nem tudtam nagy sebességgel letölteni és megtekinteni a pornó videókat, és ez megtartotta a serdülőkoromat a nagy sebességű pornótól.
A normál egyenes pornóval kezdtem, és gyorsan szélsőségesebb dolgokat folytattam: olyan pornó kategóriákat néztem, amelyek nem feleltek meg a természetes ízlésemnek, mint például a transzszexuálisok, a gangbangok stb. szar pillanatok utána magömlés, különösen azért, mert biológus vagyok, és szeretem az állatokat, de határozottan nem így. Valójában a videókat letöltöttem, megnéztem, majd utána azonnal töröltem, csak azért, hogy ugyanazt a folyamatot ismételjem meg minden alkalommal, amikor visszatértem az ilyen típusú pornóba.
Azt mondtam, hogy pornográfiai használatom „hullámvasút” volt, mert az egyetemi évek alatt a pornómentes időszakokat naponta többször váltogattam a rángatózás és a pornó között. Szerencsére az uni első évében egy 8 hónapos pornómentes időszak alatt sikeres szexuális kapcsolatot tudtam kialakítani (ok, soha nem volt szex, de az orális szex mégis nagyon jól sikerült) egy nagyon nagyon szép lánnyal (valójában egy divatmodell, azon kívül, hogy irányító bi ** h) ez utóbb némi bizalmat adott nekem. Miután szakítottam vele, nagyon visszaestem a pornóba, és egy éjszaka ágyba kerültem egyik barátommal, egy kedves és aranyos lánnyal, de végül nem tudtam felkelni. Természetesen az alkoholt hibáztattam, de valójában nem éreztem semmilyen szexuális vágyat iránta, és féltem és értetlenül álltam, hogy miért is történik ez. Félelemből abbahagytam a lányokkal való randevúzást, és a következő két évben a pornófogyasztásom növekedni kezdett.
Ennek ellenére mindig volt valami tennivaló, és soha nem fejeztem be túl sokat azért, hogy ezzel a kérdéssel foglalkozzam, különös tekintettel a sportra, hogy jól illeszkedtem és az egyetem némi elégedettséget adott nekem, legalábbis ezt megtettem.
Az 2012 programban egy külföldi egyetemen fogadtak el egy csereévre, és közvetlenül az érkezésem után öntudatlanul abbahagytam a pornó nézést azért, mert óriási mennyiségű cuccot kellett csinálnom mind az unión, mind a társadalmi kontextusban. Abban az időben nem tudtam a YBOP létezéséről, és semmit sem tudtam az elvonási tünetekről, mégis elég súlyosan sújtottak engem a pornófogyasztás miatt, amit az indulás előtt tettem. Különösen azt tapasztaltam:
- szupernapok (főleg az első hét)
- az elhelyezés érzése és hogy valami nincs rendben (külföldön való tartózkodás természetesen nem segített)
- Egész nap lassú érzés
- hangulati instabilitás
De a legrosszabb a szorongás volt. A természetemnél fogva már enyhén szorongó ember vagyok, és stresszes időszakokban általában olyan testi tüneteket tapasztalok (mint például az IBS), amelyeket nehéz megelőzni. Mondanom sem kell, hogy a pornóból való leszokás súlyosbította ezeket a tüneteket, és egy kis álmatlanságot szórt a tetejére (előfordult, hogy két hétig éjszakánként két órát aludtam). Mindez hozzájárult ahhoz, hogy az első hat külföldi hónapom valóban jó időszak legyen (szójáték célja).
Természetesen orvosokhoz jártam, és fizikailag semmi baj nem volt, tehát mindent a külföldi stressz miatt vádoltam, és amikor visszatértem a cserevárosomba, csak az egyetemekre és a sportra koncentráltam, miközben több időt töltöttem a kikapcsolódásra azáltal, hogy feladtam. az extra tevékenységekhez.
A dolgok jobbak lettek, de mivel nem tudtam, hogy amit tapasztaltam, a pornó miatt következtem be, elkezdtem visszaesni, részben azért, hogy enyhítsem az elvonási tünetek okozta stresszt (ironikus, nem igaz?).
Végül, miután a cserév 2013 júliusában véget ért, felfedeztem az YBOP-ot, és azonnal úgy döntöttem, hogy végleg abbahagyom a pornót. Az önmagában való leszokás nem volt nehéz (soha nem fordult elő visszaesésem ebben a két évben, és nem is volt kedvem) számomra valószínűleg azért, mert csak serdülőkor után kezdtem el következetesen pornót nézni, és azért is, mert már viszonylag hosszú pornómentes időszakok voltak. Mégis maszturbáltam párszor az újraindítás során, de az első kapcsolatomra gondoltam (a divatmodellre), és soha nem a pornóra. Sőt, ha véletlenül felkeltettem volna a pornóról való gondolkodásomat, akkor nem maszturbálok maszturbálással, különben alapvetően visszaesés lett volna. Az elvonási tünetek kezelése is könnyebb volt, miután megtudtam az okukat, és hat hónap után úgy döntöttem, hogy félreteszem félelmeimet, és elkezdtem randevúzni egy lánnyal, aki az egyetemen tanult.
Mielőtt a dolgok túlságosan testivé váltak volna, elmondtam neki a pornó kérdést, és azt, hogy nem biztos, hogy mindig tudtam felhozni neki, elmagyarázva azt is, hogy ez nem az ő hibája. Ez egy kulcsfontosságú pont, és határozottan javaslom, hogy ugyanezt tegye, amikor újraindítás közben randevúzik egy lánnyal, különben, ha megtörténik, hogy egy este nem tudja megtenni a tettet, akkor hibáztatni kezdik önmagukat (nem igazán szeret engem stb. ). Kiderült, hogy teljesen támogató, és mivel teljesen ellazultnak éreztem magam vele, végre végre először felléphettem vele (siker!). Ezt követően a dolgok jobbak lettek, és szinte mindig tudtam fellépni, és ha nem sikerült, akkor főleg azért, mert más okok miatt már holtfáradt voltam. Ezenkívül az elvonási tünetek kezdtek halványulni, és visszatértem a szorongás normális szintjére, annak ellenére, hogy maga a folyamat nem volt lineáris, a jó napokat egy nagyon rossz követte.
Tehát, a végső gondolataim az egész történetről:
- Meg fogsz gyógyulni a PIED-ből, még akkor is, ha olyan őrült szarokat figyeltél, mint az optimizmus (ami a btw mostanában teljesen utál engem)
- A megvonási tünetek nagyon csúnyák lehetnek, de most már tudod az okát, és idővel elhalkulnak.
- Ne félj randevúzni egy lánnyal, még akkor sem, ha újraindítod, de mindenképp mondd el neki a helyzetet, és ha nagyon szeret, akkor biztosan támogató lesz (különben csak egy táska!).
- Sportol! Ez mindig segít, különösen akkor, ha újraindul, és új hobbákat próbál megkeresni (például felfedeztem a sakkot!)
- Az 56kbps internetkapcsolatok sok fiatal felnőtt szexuális életét mentették meg.
Sajnálom a hosszú postafiúkat, és kérdezze meg minden részletet!
Ciao!
Shinnosuke
LINK - Nem mint egy szexgép, de legalább a helyszínen maradok
BY - Shinnosuke
;
