Az újraindítás során megerősíthetem a következőket:
- Gondolkodom, hogy világosabbá váljak, és több energiám van (ezt tulajdoníthatja annak, hogy a dopamin nagy mennyiségű felszabadítását PMO formájában az egészségesebb út felfedezéséig; edzéshez, olvasáshoz és egyéb hobbihoz vezetjük).
- Az önbizalmam közvetetten javult a PMO által végzett tevékenységek révén. Mint mondják, a magabiztosság a siker előfeltétele. Nem változtat téged ebben a megállíthatatlan erőben, de segít abban, hogy jobb gondolkodásmódot szerezz.
- Még mindig tapasztalom a vágyakat, de egészségesek: vagyis a normál szex felé irányulnak, szemben a zsibbadási függőséggel.
- Mindenkivel, akivel találkozom (nemektől függetlenül), az én interakcióim egészségesebbek és valóságosak.
- Az első vagy kettő a legnehezebb, kudarcot vall, de kitartóan folytatnia kell. Sokkal jobb lesz.
- A síkvonalak hosszú ideig fennállhatnak, és eltérően érinthetik az embereket, ám ezek átmennek.
- A társadalmi interakciók óriási segítséget nyújtanak.
Jelenleg főiskolán vagyok, ezért úgy gondolom, hogy egy szobatársam, aki ugyanabban a szobában lakott, segített az újraindításban. Általában a hideg zápor sokat segíthet a késztetések visszaszorításában. Fontos megjegyezni, hogy önmagának javítása érdekében újra kell indítania, és soha ne legyen önelégült. Tedd a gondolkodásmóddal, hogy soha többé ne nézd a „P” -t.
Egy utolsó megjegyzés: arra a következtetésre jutottam, hogy amikor újraindítod, eléred az „egyensúlyt”. Lehetőséget ad a releváns / produktív utak követésére, de rajtad múlik, hogy mely utakat választod.
LINK - 214 nap kemény mód - megfigyeléseim
by rz73ej
;