27 éves vagyok, 12 évesen kezdtem el a maszturbálást. Minden szuperhatalom állítása szerint állítom, és elvárom, hogy meglesz a nehéz munkám:
-Több energia, mágneses vonzerő, könnyű beszélgetés, magabiztosság
- elkerülhetetlen konfliktus, de továbbra is alfa
-fókuszált, a sport elvesztése nem fázis, továbbra is jól szórakozom.
- teljes akarat, hogy új pozitív szokásokat hozzon létre minden hónapban
- aggodalom elmúlt, talán az 50-70% -át lecsúszva 2-5% -ig
Csak néhány tipp, amely messzire visz, és megakadályozza a megcsúszást. Annak ellenére, hogy az út elején vagyok, elmondhatom, hogy ezúttal végig megyek. Felsorolok néhány fontos tippet, amelyek egyszer és mindenkorra kiküszöbölik az életed fábit. Miután mindezeket a tippeket alkalmaztam ezúttal utamon, KIRÁLYként érzem magam, tökéletesen működő emberként, aki megállíthatatlan. Semmi sem akadályoz meg abban, hogy elérjem a céljaimat, beleértve a lányokat is (a figyelemelterelő típus nem a lelki társ, a lelki társ megmutatja, ha készen állsz).
Kulcsfontosságú tippek a sikerhez:
-NAGY "MIÉRT?" mi a miért? ha nincs nagy miért más, hogy a lányok kedveljék, akkor kudarcot vall. Ha csak az, hogy ki akarsz szállni a függőségből, akkor kudarcot vall. NAGY MIÉRT kell! egy olyan nagy MIÉRT, amely minden sürgetést megöl, abban a pillanatban, amikor csatlakozol ahhoz a fejtérhez, és emlékezel arra, MIÉRT vagy ezen a hős úton. Írja le, ha szükséges, ébredjen rá és meditáljon rajta.
-Melyek azok a szavak, amelyeket még soha nem hallottál, és szerettél volna valakit, akit szeretsz mondani neked. valaki a múltban. Itt van a titok, hogy megtalálja ezeket a szavakat: „Szeretlek”, „méltó vagy”, „szép vagy”, vagy lehet, hogy „sajnálom, hogy visszatartottam a szerelmemet”, „kérlek, bocsáss meg, hogy bántottalak”. A tudatalatti elméd nem különbözteti meg, ha a szavak tőled vagy mástól származnak. Elmondhatja magának ezeket a szavakat, és ez meggyógyíthatja az átélt fájdalmat. Mely szavakat kell hallania valakitől? és hangosan mondd el a szíved ártatlanságának.
-Nyilvánítsa magának, hogy ez a cselekvés már nem része az identitásnak, és hogy a PMO nem létezik az új világodban. Nincs számítandó NAP. Egyszerűen NEM RÉSZE AZ ÉLETTEL TÖBB. NEM TÖRTÉNT MEG TÖBB TÖRTÉNT. NYILATKOZZA KI A HANGT, HOGY SZÜKSÉGÜNK.
-Nyugtassa le idegrendszerét, és vigyázzon magára TÖBBET: -Teste folyamatosan szimpatikus, katabolikus, harci repülési állapotban van, és nem kap elég pihenést és alvást. túl erősen nyomulsz és nem elég lazítasz. az a feladata, hogy bekapcsolódjon paraszimpatikus, pihentető emésztési, anabolikus állapotokba, hogy integrálódhasson és megfelelően működhessen. ha nem kénytelen visszatérni, mivel teste és elméje arra ösztönzi, hogy lelassítson, visszaállítson és demotivált állapotba hozza Önt, így többet alszik és többet pihen. lassítson, meditáljon, lélegezzen mélyebben, állítsa le a gyógyszereket, beleértve a kávét, korán aludjon és növelje az időtartamot (8-10 óra), (kerülje a képernyőket, videojátékokat, zenét, tévéket, telefonokat, közösségi médiát, képeket) sétáljon a természetben, kapjon egy masszázst, legyen rendben a semmittevéssel, ha produktív napja volt. Engedje meg, hogy idegrendszere kikapcsolódjon, ellazuljon és biztonságban érezze magát, így teste és elméje újjáépítheti önmagát, és újjászülethet. ha nem, akkor köteles megpattanni és visszaesni, még akkor is, ha 2 éves sávon áll. az öngondoskodás a győzelem kulcsa.
-Az életben a siker kulcsa a következetesen, kitartóan és fegyelmezetten jól elvégzett apró dolgok összessége. Szedje össze a szart az élet minden területén, a nofap csak az ajtó, a kezdet. Ez a szuper katapult, amely a legvadabb fantáziádon túl is ugrásszerűen beindít a legmagasabb sorsodba, de ez a katapult csak akkor indul el, ha előbb visszahúzod (a sötétség és a nehézségek időszaka), és megteszed a munkát, hogy a legjobb tudásoddal töltsd fel. szokások, cselekedetek és szándék. Meg kell tölteni azt a katapultot és olyan nehéz, mint a faszban, hogy messze a csillagokba indítson.
- HIDŐMUTATÓK - felelte nuff
TLDR: Egy kis önszeretettel, önellátással, BIG MIÉRT? és egy csomó helyesen elvégzett művelettel sikeres lesz. MOST LEHET MOST A JÓT A LEGJOBB VÁLTOZAT MOST. NEM HASZNOS, VAGY MINUTT. JOBB MOST AZ IDŐ!
LINK -
;