Azt hiszem, én vagyok az egyik rossz eset. 27 éves vagyok. Korán kezdtem el őrülten maszturbálni, valószínűleg 6 vagy 7 körül. A testem még nem termelt spermát, de puha orgazmus alatt voltam.
Amint tudtam (11? 12?) Elkezdtem csapkodni a pornón, és a Limewire segítségével videókat töltöttem le nem sokkal később. Nyilvánvalóan a csövek helyét kezdtem el, amint azok megjelentek. A bűntudat mellett, amelyet azért éreztem, mert a szex tabu volt (vallási otthonban nőttem fel), nem gondoltam volna, hogy velem bármi * baj lenne. Gondoltam, kanos gyerek és tinédzser vagyok, és mivel úgy tűnt, mindenki más pornót néz, mennyire lehet rossz?
A középiskolai és a főiskolai románcom sokukhoz hasonló volt. Az első valódi szexuális lövésem középiskolában volt kudarc, akárcsak az első pár az egyetemen. Végül kaptam egy barátnőt, mint egyetemi hallgató. Szerencsére nagyon kedvelt engem és elviselte az első néhány kudarcot, amíg végül valahogy sikerrel jártam. A vele való szex fokozatosan javult, de soha nem volt nagyszerű több éves kapcsolatunk során. A kapcsolat teljes ideje alatt folytattam a PMO-t.
Miután 2012 elején szakítottunk, tartózkodtam az orgazmustól, először a szakítás utáni depresszió miatt. Valamilyen oknál fogva ebben a rövid időszakban soha nem volt kedvem pornót nézni, és ebben a véletlen „csíkban” megtapasztaltam azt, amit sokan az absztinencia vagy a PIED gyógyításával nyert „szuperhatalmaknak” neveztek. Több hónapig voltam abban, amit csak boldogító áramlási állapotnak lehet nevezni.
Végül annak az évnek az augusztusában hirtelen véget ért a boldogság, amikor életem legmélyebb lyukába léptem, amelyből éppen most mászok ki. Ezzel véget ért az absztinencia kezdeti „nagyhatalmi” csúcsa és a pornó akut-megvonási szindróma verziójának kezdete? Ha Gary tudománya igaz, akkor azt mondanám, hogy esetem mélységét és időtartamát figyelembe véve lehetséges.
Amikor őrületes szociális szorongást és depressziót kezdtem érezni, pánikba estem, és újra megpróbáltam pornót nézni. Azt mondom, hogy „próbálkozom”, mert ekkor még pornóhoz sem tudtam rávenni (még mindig nem). Őszintén szólva, életemnek ez az időszaka homályos, mert nem figyeltem semmit. Még nem fedeztem fel az YBOP-ot.
Végül 2013 júniusában bukkantam rá Gary oldalára, és azóta sem volt PMO. Az újraindítás elején maszturbáltam és be, gyakran patetikusan és 20% -ban puha. Végül úgy döntöttem, hogy a szexen kívül kemény módba megyek a távolsági barátnőmmel.
'13 és '14 júniusa között kb. 1.5 havonta láttam a barátnőmet. Sok szexet folytatnánk, némelyik sikeres, némelyik sikertelen, és kudarc nélkül fizikai tüneteket észlelnék az orgazmus után. Hányinger, fejfájás, fáradtság, agyi köd, depresszió, szorongás és teljes társadalmi alkalmatlanság. Ezeket a tüneteket már majdnem 3 éve tapasztaltam, de az orgazmus után még nagyobb ingadozást észleltem. Bármikor elkezdtem kételkedni az újraindítási folyamatban és a PIED tudományban, egy orgazmus arra a valóságra ébreszt, hogy valami nem stimmel. Valójában csak így tudom megmagyarázni, mi volt az agyam ebben az egészben. Nem jó. Az egyetlen dolog, ami életben tartott, az a sllllloowwwwwlyyy javító tüneteim felismerése volt. Nyomorult voltam, de 1% -kal kevésbé voltam nyomorult, mint egy hónappal ezelőtt. És ez elég volt.
Említettem a tüneteim felfelé és lefelé jellegét, és úgy gondolom, hogy ez a hullámvasút-hatás a leginkább figyelmen kívül hagyott fontos része ennek az egész folyamatnak / beszélgetésnek. Az, ahogyan mentális tüneteink az újraindítás során jönnek és mennek, pontosan az, hogy az akut elvonást a kemény drogok után írják le. Azt mondják, hogy a sötét periódusok könnyedebbé és ritkábbá válnak, a jó időszakok pedig egyre jobbá és gyakoribbá válnak, amikor a visszavonuláson keresztül haladsz előre, pontosan ez történt velem.
Srácok, el sem tudom mondani, mennyire alacsonynak éreztem magam egy ponton. Agyhalott voltam, szociálisan alkalmatlan még a barátok és a család körül is, depressziós, motiválatlan stb. Most a tünetek ritkák és kevésbé intenzívek.
A barátnőmmel most ugyanabban a városban élünk, így a szex viszonylag bőséges. Mi elfoglaltak vagyunk és stresszesek vagyunk, ezért általában hétvégi dolog, de szinte mindig élvezetes és sikeres. Az egyetlen fizikai tünet, amelyet néha tapasztalok, a PE.
A mindennapi életem szempontjából még fontosabb, hogy a mentális tüneteim nagymértékben javultak. Még nem jöttem vissza teljesen, de közelebb vagyok, mint valaha.
Ami a tanácsot illeti ... A SZERZŐDÉS számomra nagyon nagy. Súlyemelés az elme számára, és az elme lehet a legnagyobb szövetségesünk vagy a legrosszabb ellenségünk ebben a harcban. Csak üljön nyugodtan napi 10 percig, és koncentráljon a lélegzetére. Ezt a gyakorlatot újévi állásfoglalásként kezdtem, és akkor kezdtek gyorsulni a fejlesztéseim.
További megjegyzés a meditációról és az elme feltárásáról: tegnap olvastam valami érdekeset. "Ha megpróbálja megnyugtatni az elméjét az elméjével, az olyan, mint a saját fogát harapni." Így a test megnyugtatására koncentrálunk, és az elme természetesen követi ezt a példát. Csak üljön ott egy percig, és összpontosítson arra, hogy oldja a vállán lévő feszültséget. Tegye az ellenkezőjét, ha vállához vonja őket. Engedjen teljes mértékben a gravitációnak, és hagyja, hogy a stressz lehulljon a testéről. Ez az egyszerű gyakorlat mélyen segített nekem.
Különben is, köszönet mindenkinek ezen az oldalon, aki hozzáadott értéket képvisel. A legjobb dolgok ezen az oldalon azt jelentik, hogy megpróbálunk a lényegre menni. Soha nem kattintottam a "NOFAP-ra (itt tedd be a hónapot) !!" életemben, de órákon át átgondolt bejegyzéseket olvastam a lapos vonalról, a D2 receptorokról és a tudományos tanulmányokról. Ennek folytatódnia kell, mert végül sokkal több srác fog betérni. Ennek kutatási központnak kell lennie, nem pedig közösségi oldalnak azoknak a srácoknak, akik 10 napnál tovább nem tudnak kilépni.
Tartsd tovább. "Bármi természetű is legyen, az is elmúlik."
LINK - A siker csaknem két éve. PIED kétségtelenül egy dolog.
BY - Altruism247
;
