27. életkor - ED. 120+ nap P / M nélkül

Hello mindenki! Mindannyian elolvastam a nofap előnyeit, és hadd mondjam el nekik, hogy mind valók. 27 éves vagyok (ma!), Hogy gyógyuljon a pornó és vágy rabja, és szintén felépüljön a PIED-vel folytatott hosszú ütés után. Tudom, hogy ez egy nagyon durva dolog, amivel foglalkozni kell, különösen mivel hajlamosak vagyunk türelmetlenségre hajlamosítani és dolgokat mozgatni. Nos, azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy jobb lesz. Hívja, amit akar, de számomra ez nem más, mint egy csoda. Egyszerűen figyelemreméltó az a tény, hogy majdnem húsz éven keresztül pornográfiát néztem, ideértve a tíz éves nagysebességű internetet, és 120 + hétfő nélküli napok után nagyszerű erekciókat tudtam elérni (pl. Ex-barátnővel).

Hadd adjak neked gyors (elég) szexuális történetemet, hogy esetleg összehasonlítsd magaddal, majd belemegyek a gyógyulásomba és az ahhoz használt eszközökbe.

4–7 éves koromtól megtévesztett egy idősebb női unokatestvérem. Rendszeresen szeretnénk szexelni, és ő bemutatta nekem a pornót 7 éves korában. 12 éves voltam, amikor elkezdtem nézni az internetet. Mindig nagyon társaságos és jó volt a hölgyekkel. Addig, amíg 16 korában nem kaptam kezét néhány nagy sebességű internetes pornóhoz. Innentől kezdve mind lefelé volt. A távozó és magabiztos helyzetből a társadalmilag kínos, bizonytalan és nőkkel való képtelen beszélni, sőt még a nőkkel való kapcsolatba is mentem. Sokszor nem sikerült erekciót szereznem egy gyönyörű lánymal, aki rám várt. Az első igazi barátnőm 19-nél lett évesen, és először voltam magabiztos a teljesítményemben. Volt egy pornósztár teste, és képes volt izgatni engem eléggé az erekcióhoz. Aztán a pornó ízlésem és a fap gyakorisága drámaian megváltozott. Egy nagyszerű lány aludna mellettem, és egész éjjel videókat keresnék a számítógépemen. Meleg és tranny pornót néztem, és vérfertőzés és nemi erőszak erotikus irodalmát olvastam. Megkérdőjeleztem a szexualitásomat. Talán meleg vagyok! Szóval mit csináltam? Kipróbáltam. Nem tudtam felvenni az első srácot, szörnyűnek és traumának éreztem magam. Aztán elkezdett ED problémákkal szembesülni a barátnőmmel, így egész nap pornót néztem azzal a várakozással, hogy eljövök, csak hogy bebizonyítsam magamnak, hogy kemény vagyok. Nos, nekem sem lenne probléma a számítógéppel, de amikor odajött, ott lennék halott. Gyere több meleg gondolat. Szóval mit csináltam? Megpróbáltam újra. Itt kellett fantasztizálnom a srácokról, amikor a lányommal voltam, majd ott fantasztizáltam a lányomat, miközben ez a srác megpróbált kiszabadítani. Ettől kezdve semmi sem működne. Úgy gondoltam, hogy a szexualitásom jelent problémát, ezért napi órákon át folytattam a pornó nézését. Alig tudtam, hogy a pornó egész idő alatt tönkretette az életem.

Alapvetően ezen a ponton őrült roncs vagyok. Nagyon boldogtalan vagyok, és minden kapcsolatot elpusztítom az életemben, különösen a gyönyörű, szerető barátnőmmel. Hibáztatom, és kiáramlik rajtam. Azt mondja, hogy van egy problémám, és segítségre van szükségem. Megtudja a két srácot, és velem szakít. Elpusztult és az életem zokogásban volt. Ekkor voltam 24. A következő vagy kettő évre megpróbálom, amit az SA „fehéren csúfolásnak” nevez. A CSO-tól csíkokat csinálnék néhány napig vagy hetente egyszerre, majd egy tüzes, pornóval kitöltött visszaesésbe ütköznék. Végül az 26 éves koromban lépett be az SA-ba, és nem tudtam, hogy bárhová fordulhassak, és másoktól segítséget kapjak. Az egyetlen probléma az, hogy sokan nem igazán hasonlítanak nekem abban az értelemben, hogy sok „öreg idősebb” jött be a nagysebességű pornó előtt, így kevés referenciakeretük van az internet valódi őrült készítésének oldalán. pornó. Ugyanakkor az SA definíciója nem szex önmagával vagy valakivel, kivéve a házastársát, és mondanom sem kell, még mindig szerettem volna szexelni. A pornónézés nem szerepel az SA józanság definíciójában (nem azt jelenti, hogy kopogtatnom kell az SA / c-re, ez szintén segített megmenteni az életem!), Ezért folytatom a pornó nézést és a szegélyezést, miközben józanságú zsetonokat kapok. Nem tudtam szexelni, mert az ED-m ennyire előrehaladtával ezen a ponton semmi sem tudta mozgatni. Átmentem ezen fel-le érzelmi ciklusokon, nem tudva, mi történik bennem. Azt hittem, meg fogok halni. Azt hittem, van egy démoni erő, amely tombol a fejemben és a testemben.

120 napot töltöttem a szegénység ezen meghatározása szerint, amíg pornó rohamokba nem estem vissza 2 vagy 3 hetekre. Aztán megbotlottam a csodálatos YBOP webhelyen. Miközben SA-ban maradok és hálás vagyok a programért, ez a webhely változtatott meg mindent. Végül volt egy helyem, ahol a problémáimhoz közelebb kerültem a sajátomat. Még soha nem hallottam a pornó által kiváltott merevedési zavarról. Azt is tudtam megérteni, hogy a pornó az egész életen át az oka az ED-nek. Elfogadhattam volna számomra olyan új fogalmakat, amelyek számomra teljesen újak voltak számomra, mint például a „halott farok” és a „lapos vonal”. Vártam, hogy intenzív megvonási tünetek alakulnak ki, folyamatos magas és alacsony kritériumokkal együtt.

Valami őrület történt ugyan: a legmagasabb és alacsonyabb értékek egyre kevesebbek voltak, és a magasak lassan kezdik meghaladni a mélypontokat. Elhatároztam, hogy visszanyerem az erekciómat, és visszatérek az egészséges, szórakoztató, szorongásmentes szexhez !! Az első hét volt a legnehezebb tartózkodni, majd megkaptam az első lapos vonalamat, amely 2-3 hétig tartott. Ezalatt 20 nap után megpróbáltam szexelni volt barátnőmmel. Az első nap tilos volt, de később sikerült elég keményen és hosszú ideig felkelnem az éjszaka közepén, hogy behatoljak, és akkor megtettem. Tudtam, hogy a szex lelassíthatja a folyamatot, de makacs voltam, és tetszeni akartam (vegyes eredménnyel) exemnek. Szívembe vettem az újbóli bekötést is, és találtam egy cudy haverot, mivel az exem néhány órányira lakik. A szexuális találkozások előtt gyakran szorongtam, de a hozzábújás valóban segített stresszmentes helyzetbe kerülni. Párszor átöleltük, és adott nekem még pár BJ-t is (no o). Nem tudom hangsúlyozni annak fontosságát, hogy a valós életben való dolgokat újra bekötjük. Ezután megpróbáltam szexelni, néha sikeresen, néha nem, az exemmel 40, 60 és 90 nap körül. Mint mondtam, többnyire érte tettem (legalábbis ezt mondom magamnak), de azt kell mondanom, hogy ezeket a találkozásokat mindkettőnk nagy csalódással fogadta. Leszállni akart, én pedig.

Nagyon nehéz volt várni, hogy végre következetesen működjön. Ennek ellenére az ex mindig mindig nagyon megértő és támogató volt, még akkor is, ha nem érdekelte, hogy túl sokat beszéljen róla, vagy hogy mélyebben bemélyedjen az újraindítás jelentőségébe. Kétszer vagy háromszor megyek szex nélkül, és akkor ismét problémám lesz. Azt is észrevettem, hogy visszamegyek egy lapos vonalba, ha több mint néhány nap lenne a között. Más szavakkal, a srácok, amint azt Gary mondja, ne erőltessék orgazmust, mielőtt készen állnának. Úgy érzem, hogy a szexuális orgazmusom lelassított engem, bár azt hiszem, ők is segítették az újraáramlást.

Tehát, amint mondtam, miután nem tudtam, mire számíthatom az erekcióomat az első 3-4 hónapokban, valami rákattintott az 120 napi jelre. Nem tudok tőle hitelt vállalni, mert még mindig félek tőlem, félve számítottam arra, hogy nem fogok újra működni, de amikor végre újraindulsz, kétségtelenül újraindulsz. Úgy értem, továbbra is kétséges és aggódó vagyok, de a kis srác csak úgy reagál a csókra és meghatóra, mint még soha nem tapasztaltam meg. Az összes korábbi tapasztalatom, különösen a közelmúltban, fantázia és intenzív stimulációra szorult a fenékrégióban; ezúttal csak ment. Tehát az 120 napi jelölés után négy orgazmusom volt ex-mmel két napos időtartam alatt. A következő héten két nap alatt újabb négy orgazmusom volt; nincs lapos vonal. Az ezt követő héten egy orgazmusom volt, és az azt követő héten (két nappal ezelőtt és tegnap) két nap alatt három voltam, beleértve egyszer óvszert (nincs probléma az erekció felhelyezése vagy fenntartása miatt!). Ez azt jelenti, hogy legalább 12 alkalommal szexelnek, anélkül, hogy fantázia vagy erőteljes stimuláció lenne a ROCK HARD erekció eléréséhez, nincs probléma. Az utoljára is a rúgás volt, mert nem voltam különösebben kanos, és volt néhány sörem, amelyek felvetették ezt a régi, szaggatott gondolatot, hogy „whisky faszba kerülhetek”. Teljesen kételkedtem, de minden erőfeszítés nélkül működött. minden.

Találd ki, milyen srácok? Soha nem volt whisky fickó vagy Adderall fasz, szorongás fasz vagy ilyesmi !! Túl sok pornó volt, hogy összezavarja a jutalmazási rendszeremet arra a pontra, ahol minden a gond volt, de állítólag a legjobb barátom a pornó. Tehát egészében: „akkor működik, ha dolgozik, és megérdemel!” A munka azt jelenti, hogy a PMO-t felváltja új, pozitív magatartással, és türelmes és reménytelen. Ma 143 egymást követő napokon nem vagyok pornó vagy maszturbálva, és továbbra is új előnyöket tapasztalok minden nap.

Mindannyian hallottuk az előnyeit (jobb a nőknél, nagyobb a bizalom, a lányok jobban észrevesznek, több energiát, több tiszteletet parancsolnak stb. Stb.), És mind 100% -ban igazak, de szerettem volna megosztani veletek a viselkedést Úgy gondoltam, hogy én vagyok a legkedvezőbb az újraindításhoz / újracsatlakozáshoz. Először is el kell fogadnunk és el kell hinnünk, hogy a pornó SOHA nem volt a barátunk, és csak egy zacskó hamis, korhadt árut adott el nekünk. Nagyon sok időt és lehetőséget veszítettünk a pornó miatt, és az egyetlen módja annak, hogy a viselkedés és hozzáállás megváltoztatásával biztosítsuk, hogy ez ne forduljon elő újra.

• A hangsúly az összpontosítás. Az önfejlesztésre fókuszáltam.

o Elfogadás (hol tartunk és hol tartunk jelenleg)

o Közvetítés (hasznos dopamint ad le)

o Gyakorlat (ugyanaz, mint fent)

o Hála, hála, hála (nem tudom ezt eléggé hangsúlyozni! Légy hálás, hogy van ez a viszonylag kis problémánk, és hálásan találkoztunk ezzel a csodálatos weboldallal, amely sok embernek segít. Ne féljen kifejezni háláját azokért a dolgokért, amelyeket általában természetesnek veszi, mint 2 dolgozó kéz, láb, 10 működő lábujj és ujj, ruha, autó, gáz, szép hajvonal stb. Különösen előnyös, ha hálásak vagyunk azért, amit „rossznak” tartunk, ha rájövünk, hogy csak egy töredékét használjuk agyunkkal szemben, szemben azzal a Tudattal, amely megfogalmazta az agy gondolatát. Vagyis: nem vagyunk olyan okosak, mint szeretnénk gondolkodni, és nem feltétlenül tudjuk, mi a legjobb, amíg utólag nem látunk. Végül is, ugye mind azt hiszik, hogy a pornó valamikor jó volt nekünk?)

o ima (hozza létre azokat a valós, fizikai hanghullámokat, amelyek edényként szolgálnak arra, amire szeretnénk történni)

o Boldogság, boldogság, boldogság (valósítsa meg az itt kapott nagy ajándékot, valamint azokat az eszközöket és egészséges megküzdési mechanizmusokat, amelyeket megszerezünk, és amelyek segítenek minket a továbblépés során. Ha valóban belegondolunk, akkor valóban nincs okunk panaszra.)

o Új szokások megalkotása új gondolatokat hozott létre (a gondolatok könnyebben megváltoztathatók a viselkedés révén, ahelyett, hogy jobb cselekvésre gondolnánk)

o Beszéljen másokkal, akik ugyanazokat a problémákat tapasztalják (NEM vagy egyedül)

o Tegyen valamit másokért

o Napló !! (Kövesse nyomon haladását. Örökkévalónak tűnik, amíg vissza nem tér és el nem olvassa az elért folyamatos haladást)

o Őszinteség (főleg magaddal szemben)

 Hol tart most?

o Szemléletváltás (nincs értelme „száraz részegnek” lenni, ahogy AA-ban hívják. Legyél az a személy, akinek szánod, és állj meg a régi gondolkodási mintákkal.)

o Türelem (ez megtörténik az Ön számára; ne nyomja és ellenőrizze a pulzusát, úgymond minden nap)

Néhány utolsó pont, mielőtt kiszállnék a szappanból. Mindenekelőtt az általam kifejezett összes ötletem nem a sajátom. Nem vagyok olyan okos. A számtalan avatár bölcsek munkája előzte meg engem, párosulva az izgalmas új információkkal, amelyek az agyról és általában a függőségről, és különösen a pornófüggőségről jönnek ki (nagyrészt Gary és Mariana köszönhetően a YBOP-n). Ne feledje, hogy a folyamat nem lineáris. Lesznek hullámvölgyek. A változás folyamat, nem esemény.

Misztikusan van egy teremtő energia, amelyet kihasználnak, ha magunkat csak egy másik emberrel engedjük szabadon. A férfiak az élet minden oldalán adók (szellemileg, mentálisan, érzelmileg és fizikailag), a nők pedig a befogadók. Ez nem szexista; ez tény (azaz: nap vs. hold, minden élet kettőssége). Porn droneszerű vevőkészülékekké tett minket az internet legmélyebb pontjain, hogy megkapjuk a következő slágert. Legyünk újra adók sziklakemény erekcióval. A legfontosabb: légy az a személy, akinek állítólag !!

Kaphatjuk meg mindannyian a pornó és a maszturbáció teljes szabadságának ajándékát, és felépülhetünk a szexuális diszfunkció különféle formáiból. Minden jót kívánok neked !!