26 éves vagyok, és október végén elkezdtem kutatni a PMO és az agy hatásait. Rájöttem addiktív viselkedésemre, amelyet 10 éves koromtól kezdve alakítottam ki. Ezek a viselkedések depresszióba süllyesztettek (hogy nem tudtam, hogy benne vagyok!) Elszigeteltség érzésemben, szűznek érzem magam és pazaroltam / terméketlen idő.
Odaolvastam és olvastam ezt a fórumot. Vettem egy könyvet a szexfüggőségről és gyakoroltam annak technikáit.
(Ez az, ha valakinek további támogatásra van szüksége: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Körülbelül egy hónap múlva erősen csökkentett PMO-val egy nővel randiztam. Nagyon szórakoztató volt, nem gondolt róla. Több időt töltöttem magamon. Észrevettem, hogy boldogabbnak és kevésbé zavarosnak éreztem magam (a PMO minden tünete eltűnt, minél tovább tartózkodtam). Az összes pozitív eredményt nagyon gyorsan éreztem. December elején újra megbotlottam a nőbe, akit keltem. Intézetbe kezdtünk egymással, és úgy döntöttünk, hogy elkötelezzük magunkat egy kapcsolat mellett.
Körülbelül egy hónap telt el nála, és NEM HISZEM, hogy depressziós, rosszullétű, reménytelen szűzből 26 éves lettem magas önbecsülésig, produktívabb, boldogabb, rövid idő alatt (elsöprő mennyiségű) szexuális életemben 26 éves néhány hónap.
Még mindig arra kell összpontosítanom, hogy javítsam magam ebben a szempontban, de egyelőre kényelmesen elengedem a támogató csoportot. Minél kevésbé érzem magam intenzíven a nofap iránt, annál sikeresebb vagyok és annál kevesebb nyomást érzek (a való élettel való elfoglaltság is segít).
Nem tudom, hogy itt valaki felismer-e engem xD, de szeretnék köszönetet mondani mindenkinek itt, mert mindannyian segítettetek eljutni oda, ahol most vagyok. KÖSZÖNÖM NOFAP KÖZÖSSÉGET, és mindenkinek a legjobbakat kívánom saját személyes kalandjaiban! Itt mindenki nagyszerű dolgot csinál 🙂
LINK - Búcsúcím, köszönöm, közösség!
by Vocaloid99
27 éves vagyok, PMOing vagyok, mióta az internet dologgá vált, azt hiszem, 12 éves korom körül. Nagyjából egy éve vagyok a Nofap-on. Érdekes történetek, volt egy nagyon jó barátom, akiről kiderült, hogy teljesen őrült, de mielőtt elváltunk volna, mesélt a pornográfia-függőséggel kapcsolatos problémájáról, és azt javasolta, hogy nekem is legyen. Megtaláltam a weboldalt, harcoltam az új gyógyszer ellen, sok értelme volt, és onnan kezdtem.
Igen, többnyire digitális pornót használtam. Pedig pénzt költöttem tengerentúli dolgokra.
Nagy előny számomra az volt, hogy rájöttem, hogy kb. Egy hónap múlva megálltam és elkezdődtem (néhány naponta visszaesik, még mindig jobb, mint naponta kétszer megverni). És ez nagy baj volt, mivel mindig is ilyen negatívnak és tompának éreztem magam. A dolgok fényesebbnek, fényesebbnek, szebbnek tűntek. Úgy beszélek, hogy az égre nézni izgalmas volt. Azóta rájöttem, hogy a Nofap-ot állandó szerepet kell vállalnom az életemben.
Már nem érzem magam a nemtől függőnek. A SUPER szokott lenni szeszélyes, ha nem maszturbálok, vagy ha úgy érzem, hogy a szex miatt csalnak meg. Most annyira elfoglalt és más dolgok iránt érdeklődöm, hogy a szex az utolsó dolog a fejemben. Soha nem készítettem elképesztő sorozatot, de úgy érzem, hogy ekkora haladás történik 🙂
;
