28 - 18 hónappal ezelőtt kövér, depressziós, öngyilkos és 24/7 voltam a szobámban.

india.fit_.PNG

18 hónappal ezelőtt kövér voltam [100 kg], depressziós, öngyilkos, és 24 órát töltöttem a szobámban. PMO rabja voltam, minden nap órákat töltött pornóban, maszturbál, füvet dohányzott, szarként eszik. Nem tudtam aludni, amíg sokáig maszturbáltam későn az 3-ig éjszaka. Mindig mérges vagyok, bosszantott. Szociális szorongás, felejtsd el beszélni a lányokkal.

Aztán elindítottam a NoFap-ot, ez nagyon nehéz volt, de sokat kezdtem edzni, 25 kg-ot veszítettem le, egészen 75 kg-ig. 8 hónapokig tartott, abban az időszakban több, mint 1000 km-en futtam, ellenőriztem az étkezésem. Most fizikailag jól voltam.

Aztán rehabilitációs központba mentem. Valójában odamentem, elindítottam a jelenlegi sorozatomat [111 nappal ezelőtt]. Szerencsére ott volt egy olyan lány, aki egy pszichológia doktori fokozatot tanít, és ott tanuló hallgató, és korom körül. Mindent elmondtam neki a függőségről, hogy nehezen beszélgetek a lányokkal, azt mondta, hogy negatív énképm és depresszióm van. Nagyon segített.

Tanácsadás után elkezdtem felkészülni egy országos szintű vizsgára, mert el akartam tartani magam. Nem akartam a szobámban maradni, mert most nem szeretek egész nap a szobámban tartózkodni.

Ezért kerestem egy „dolgozószobát”, hogy elmehessek oda tanulni. Találtam egyet, és odamentem. Abban a szobában 80 százaléka lány volt. Nagyon szorongtam, hogy ennyi lány között lehettem, sokszor csak férfi voltam abban a szobában. Aztán egy lány elkezdett velem beszélni, én aztán elkezdtem beszélni vele [ügyvéd, ügyészi vizsgára készül], aztán beszéltem másikkal és még sokan mások.

Aztán ott volt ez a lány, aki nagyon tetszett. Végül megkerestem ezt a lányt, ideges voltam, mint fasz, de azt mondtam magamnak, baszd meg, ma van a nap. Valójában nem tudtam, mit kell beszélnem, eleinte csak szüneteltem, kínos volt, mert nem volt mit kérdezni. Az első beszélgetés 5 percig tartott. Most rendszeresen beszélünk, nagyszerű lesz. MBBS orvos és nőgyógyász posztgraduális tanulmányokat folytat. 12 óráig tanulok a dolgozószobában, felállok az 5 órakor, edzek, egész nap tanulok, van egy olyan lányom, akit szeretek, és beszélek vele, éjszaka 10 percben alszom, nincs több szorongás. Valójában nincs időm FAP-ra.

Tehát szálljon ki a szobájából / fejéből, és talál valami jót, légy bátor.

LINK - Itt egy történet-111 nap

by Rahul_sing