28. életkor - könnyebben megy a félelem. Összességében sokkal eredményesebb voltam

Hála Istennek, srácok és néhány kulcsfontosságú barátom. Célom a nofap éve. Legalább 90 hónap múlva mérlegeli a szexet vagy a kapcsolatot. Az 6 napjaim nehéz módban voltak. Szexeltem a 90 napon, és rájöttem, hogy ez egy rossz ötlet. Ha azt akarom, hogy az újraindítás sikeres legyen, ki kellett vágnom a szexet.

Azt mondta, hogy élveztem az elmúlt 90 napot. Már nem érzem szükségét a szexnek. Már nem érzem szükségét az orgazmusnak. Időnként vannak sürgetéseim a MO-ra, de rövid életűek. A hideg zápor elengedhetetlen, csakúgy, mint a meditáció, és a valódi emberekkel való beszélgetés. A barátokkal töltött idő segít abban, hogy távol maradjak a magánytól.

Ami az előnyöket illeti: Most minden nap reggel 6-kor kelek ki az ágyból, és nagyon sokat csinálok. Könnyebben megy a félelem. Nem ragaszkodom a nőkhöz. Tanulok a GRE-n, amelyet hétfőn veszek igénybe, és akkor lesz egy hónapom befejezni az iskolai jelentkezésemet. Összességében sokkal produktívabb voltam, és felhagytam a koffeinnel. Ez nagy kiigazítás volt, de az energiaszintem elkezdett kiegyenlíteni. Kicsit főzök még magamnak, és továbbra is remélem, hogy beépítem az életembe a testmozgást. Végül meg fog történni. Összességében elégedett vagyok azzal, ahol vagyok.

Az utolsó dolog, amit mondani fogok, hogy támogató csoportot szerezzen ezen a subbredditen kívül. A Nofap nagyszerű, de ez csak egy újabb függőség. Mindannyian a pozitív szavazatokra és a figyelemre törekszünk. Valódi támogatást olyan emberek kapnak, akik átölelhetnek és felhívhatják a baromságokat. Hálás vagyok ennek a subbredditnek, de tudom, hogy előbb-utóbb továbbmegyek. Ha tisztán akarok maradni önök nélkül, akkor kapcsolatba kell lépni a felsőbb hatalommal és olyan emberekkel, akik egészséges életet élnek, mint én.

LINK - 90 nap jelentés

by SaydleSon


UPDATE

Elértem az eredeti 100 napos célomat. Elkezdtem szórakoztatni azt az ötletet, hogy barátnőt szerezzek és lefeküdjek az exemmel. Egyik sem jó ötlet. Egyszerűen folytatni fogom a következő helyes dolgot, ami számomra azt jelenti, hogy még pornó, maszturbáció, kávé vagy bármilyen más drog, és nem szex körülbelül hat hónapig. Grad iskola pályázaton dolgozom egy versenyképes program iránt, amelyet rajongok. Hálózatot kötök azon az iparágon, ahová jelentkezem, hálás vagyok a belépő szintű munkámért, és elég sok időt vállalok önként. Hajlandó feltenni minden kérdését, hogy hogyan jutottam el a 100 napig. Az AA háttérrel rendelkezem, így szemléletem spirituális volt.

28. vagyok. Az előnyök több energiát és magabiztosságot jelentenek. Könnyebb elvégezni a dolgokat. Kevesebb szégyen és bűntudat. Kevesebb szorongás. Annak ellenére, hogy egészségtelen nőkkel léptem kapcsolatba, egyszerűen azért, mert szexelni akarok velük. Remélem, ahogy egyre mélyebbre veszem magam az újraindításban, át fogom vezetni az agyam, hogy vonzódjak több egészséges nőhöz.

 

100 nap