29. életkor - alacsony libidó / ED: szexuálisan erősebbnek és egészségesebbnek érzem magam, mint amire emlékszem

29 éves vagyok, és 14 éves korom óta nézem a pornót, általában a legtöbb napot, meglehetősen gyakran többször egy nap alatt. Bár gyakran mozogtam pornó nélkül, évekkel ezelőtt elkezdtem magamat pornófüggőnek gondolni, mivel képtelen voltam abbahagyni a nézést.

Évekkel ezelőtt egyedül csináltam nofap / noporn időszakokat, de mivel sikerült barátnőket szereznem, racionalizáltam, hogy ez nem árt nekem annyira, így folytattam. A fő hatások a barátnőkkel való alacsony libidó és a hálószobában jelentkező alkalmi ED-problémák voltak.

Körülbelül 6-7 héttel ezelőtt szakítottam szét az utolsó gf-vel, és 4 hete csinálom a nofap-ot (hardmode). Először lapítottam (azt hiszem, igazából egyenesen kezdtem, a PMO-tól elzárva), de kezdtem tisztábbnak, magabiztosabbnak érezni magam a nők körében, és összességében valamivel jobban. Újra elkezdtem dolgozni a második nyelvtudásomon, újra elkezdtem olvasni a könyveket, könnyebb megtalálni az időt / motivációt a dolgok elvégzésére.

Az elmúlt 2 hétben hihetetlenül kanos voltam, és fizikailag kissé elviselhetetlenné vált. Nem arról a késztetésről beszélek, hogy kifejezetten a pornót nézzük, inkább csak a szexuális energiát fektetem fel. Tegnap este volt randevúm egy lánnyal, és csak arra gondoltam, hogy előtte bolondozzak vele, olyan kibírhatatlanul kanos lettem, hogy aggódtam, hogy tényleg elrontanám a dolgokat. Tehát az előző nap maszturbáltam azzal, hogy fizikailag megérintettem magam, amint az a yourbrainonporn.com oldalon megemlíti - egyáltalán nincs fantázia, nem kell gondolkodni a lányokról, nincs pornó nyilvánvalóan. Nagy fizikai felszabadulást okozott a feszültségtől / szarvaságtól, de anélkül, hogy a PMO-val általában megkapnád azt az üres / elköltött érzést.

Összességében az elmúlt 4 hetekben éreztem a normalitás és az egészség visszatérését libidómhoz. A merevedés sokkal könnyebben jön, sokkal teljesebb, erősebb és hosszabb ideig tart, a nemi szerveim általában lazábbnak és teljesebbnek érzik magukat. Nekem egy erekció során megcsókoltam a lányt, ami általában sokkal több stimulációt igényel, és gyakran tele van olyan szorongással, hogy egyáltalán nem tudom felállni. Szexuálisan erősebb és egészségesebbnek érzem magam, mint amennyire csak emlékszem, több mint egy évtizeden keresztül gondolom.

A pornó megnézésére késztetések voltak, de a fizikai szexuális feszültség sokkal nagyobb volt, mint a pornó kifejezetten. Nyilvánvaló, hogy még mindig korai napok vannak, de személy szerint úgy érezhetem, hogy tartózkodhatok a pornótól azáltal, hogy alkalmi MO-t használok, hogy szexuális energiámat elkerüljem az irányítás alól. valóban lehetséges, a feszültség túl sok.

Eltávolítom a jelvényemet, mivel ez nofap és nem noporn. Tudom, hogy a hozzászólásom nem felel meg a legszigorúbb nofap ötleteknek, de próbáld meg emlékezni arra, hogy mindenki más - szerintem ugyanez a megoldás alkalmazása az itt élő emberek rendkívül változatos életére és problémáira kissé haszontalan lehet. Számomra egyértelműnek érzem, hogy a pornográfia az igazi káros dolog az életemben a pornográfia és az egyre növekvő nehézség találni valami felkeltő dolgot. Ez megakadályozott abban, hogy szexeljek olyan lányokkal, akiket igazán vonzónak tartok, és olyan problémákhoz vezetett, amelyeket a legtöbb huszonévesnek nem kellett volna megtapasztalnia.

Figyelembe véve, hogy mióta használom a pornót, biztos voltam benne, hogy örökre megrongáltam magam - azonban nagyon meglepődtem, hogy milyen gyorsan láttam az előnyöket és éreztem néhány javulást. Úgy gondolom, hogy a hardmode mindenképpen a legmegfelelőbb választás volt a kezdésemhez, de ezt valószínűleg nem tudtam hosszú ideig megtenni. Semmiképp sem érzem magam az erdőből, de azt hiszem, hatalmasat tanultam ebből a gyakorlatból. Sok sikert a küzdelmeihez, és köszönöm, hogy meghallgattad.

LINK - A Nofap négy hete valóban javította a szexuális egészségemet

by fapfree555


 

FRISSÍTÉS - Nagyon, nagyon jól működik, életem legjobb szexuális szexuális szexuális szexuális férfival

 

Szóval majdnem 3 hete vagyok egy sorozatban, pornóhasználat és maszturbáció nélkül. Először is volt egy lapos vonalam néhány hétig, és ez problémákat okozott egy lánnyal, akit néha hétvégén láttam. Ezen a héten a lapos vonal véget ért, és bár nehéz volt, és nagyon kanos voltam, kezelhető volt. Ezen a hétvégén a legjobb szexet éltem meg, amit valaha éltem, 19 éves korom óta nem így szarom. Ő is megfordult egy pillanatban, és azt mondta: „hú, te nagyon kemény vagy ma”. A különbség óriási volt - a legfontosabb dolog az volt, hogy ellazulhattam és könnyen felkeltettnek érezhessem magam, anélkül, hogy aggódnom kellett volna, hogy túlzottan izgatott maradok, hogy keményen maradjak, ami sokkal könnyebbé tette a hosszabb élettartamot. Olyan érzésem volt, mintha új farkam lett volna.

Csakúgy, mint néhány háttérinformáció mindenkinek: 30 éves férfi vagyok, és 14 éves korom óta gyakran használok pornót. Barátnők és kapcsolatok voltak ebben az időben, de soha nem hagytam abba a pornó nézegetést, amikor velük voltam. Azt hiszem, ez sok idő alatt sok problémát okozott a szexuális teljesítményemmel kapcsolatban, attól kezdve, hogy képtelen voltam sokáig (alkalmanként) kitartani, attól kezdve, hogy néha küzdöttem a felkeléséig, vagy a szex alatt lágyabbá váltam. Ez mindig olyan lányokkal van, akiket igazán vonzónak találok. Semmi szörnyű, mint a teljes ED-en, de határozottan néhány probléma, amit inkább megtennék, anélkül, hogy elgondolkodtatna.

Valószínűleg 22 éves korom óta próbálok lemondani a pornóról. Rájöttem, hogy problémám van, amikor akkoriban néha küzdöttem a szexről a forró barátnőmmel, de jól néztem a pornót, gyakran nagyon izgatta lányok, akikről azt gondoltam, hogy nem olyan csinosak. Emlékszem a legdugottabb dologra, amely alig várta, hogy lefeküdjek vele, hanem hogy visszamenjek a szobámba, hogy aztán rángassak a pornóra. Akkor tudtam, hogy valódi problémám van. Évek óta próbálkozik megállással, de a nofap felfedezése nemrégiben sokat segített. Az utóbbi időben sokat randizok, és a szexuális magabiztosságom nagyon magas, részben a nofap csíkok segítik. 30 nappal azelőtt tettem, de kisiklott az üldözőhatás, miután lefeküdtem egy lánnyal. Ezúttal nagyon úgy érzem, hogy 100% -ban tudom, hogy a pornó felelős a múltban felmerült problémáimért, és kibaszottul végeztem vele.

A múlt héten egy aranyos lány, aki ugyanakkor motorkerékpár engedélyének tesztelését is elvitte, utána feljött hozzám, és csak a kékből adta meg számát. Azt hittem, csak együtt akar lovagolni, de valójában szöveges üzenetet küld nekem, kérve, szeretnék inni. Magabiztosabban és egészségesen érzem magam szexuálisan, és azt gondolom, hogy mások is észreveszik.

Nem tudom, milyen tanácsot adhatnék, ha megpróbálnám végigcsinálni az első napokat, törd meg ezt a csúnya szokást, és lapos vonalba kerülsz, és csíkot kapsz. Akkor vegye be egy napot, lassan néhány napból hét, majd két hét lesz stb. Tartsa magát hűvösnek, és csak a mindennapokra összpontosítson, nem próbál egyszerre jobbá válni. Egy idő után megkapja azt az érzést, mintha a szexualitás sokkal természetesebb férfias érzéke uralkodna rajtad. Ha jelenleg nem látnék lányokat, időnként maszturbálnék pornó vagy bármilyen fantázia nélkül. Amikor a 30 napos sorozatomon voltam, mielőtt nagyon keményen meg tudtam volna rúgni, és úgy rángattam, hogy egyetlen lányra sem gondoltam, csak a szenzációra. Egyáltalán nem éreztem úgy, hogy ezzel vége lett volna a sorozat előnyeinek, és felszabadítottam az őrjítő szarvastól. Személy szerint azt gondolom, hogy a 30 + napos nehézségi állapot megtartása lehetetlen lenne számomra, és nagyon úgy érzem, hogy a pornográfia állandó napi használata, nem pedig az alkalmi maszturbálás a számomra igazán káros dolog, mások eltérhetnek.

Most először bízom benne, hogy sok év próbálkozás után szabadon élhetek pornó nélkül. Kibaszottan ne add fel, hajtsd végre azt a csíkot, és ha megtöred és visszaesel - ne csüggedj és kezdd újra. Fény van az alagút végén. Béke és sok szerencsét.

Talán 9 hónapig kísérleteztem ki-be. Egy 30 napos sorozat, plusz egy csomó 1-2 hét. Még az is, hogy a sorozat megkezdődik, majd a visszaesés némi előnyt nyújt, amíg néhány hétig valóban visszaesik, és visszamegy mélyen ebbe a pornólyukba, elveszíti az összes előnyét.

Különösen semmi oka nem volt erre, csak azt tudtam, hogy ez szabotálja a szexuális teljesítményemet, és pár év után újra egyedülálló voltam, és úgy éreztem, hogy olyan emberekkel akarok találkozni, amelyeknek agya nem volt tele pornóval.