Két éve próbálom a NoFap-ot. Pornó elfogyasztotta az életem. Folyamatosan figyeltem, hogy nem tudom, mennyire káros. Bárcsak visszatérnék a végtelen órákat, amelyeket webkamerák vagy videók nézésekor töltöttem el, és nem találkoztam új emberekkel. Még a jó szexuális élettel való kapcsolatokban is mindig partnereim mögött lennék figyelve.
Miután egy 3 éves kapcsolatom véget ért, egy évig egyedül maradtam, és valószínűleg minden nap pmod. Végül megismerkedtem egy új lánnyal, aki miatt megőrültem. Elmentünk néhány randira, és egyik este visszahoztam a helyembe, és szex közben nem tudtam felkelni. Gyönyörű volt, és könyörgött, hogy basszam meg, de nem tudtam működni. Kínosan távozott, és miután elment, befejeztem a pornót. Abban a pillanatban tudtam, hogy problémám van.
Rátaláltam erre a közösségre, és elolvastam az ED és a depresszió tüneteit, és ez hazaért. Majdnem sírtam, tudván, hogy mások is hasonló szúrtatásokon mennek keresztül. Azt hittem, hogy könnyű lesz rúgni, de nem tudtam egy teljes hetet elmenni anélkül, hogy pornót néznék.
Hébe-hóba eltaláltam néhány tisztességes csíkot, de mindig kiújultam. Még visszaesések esetén is éreztem javulást. A nők megint csak nemi tárgyak lettek emberek. Megtaláltam az edzőtermet, felpattantam és csodálatosan éreztem magam. Az elmúlt évben két álláshirdetésem volt. Szorongásom szinte nem létezik, míg mielőtt pánikrohamok miatt ativánt kellett volna vennem. A NoFap elindítása óta nem is kerültem közel ehhez
Számomra a legrosszabb a lapos vonal. Úgy éreztem, hogy a farkam soha többé nem fog működni. Látnék gyönyörű nőket, és tudnám, hogy vonzódom hozzájuk, de nincs izgatás. Ez vezetett vissza a pornóhoz.
Végül csak elköteleztem magam a pmo leállítása mellett, függetlenül attól, hogy hogyan érzem magam. Nehéz volt, és minden hétvégén leküzdöttem a késztetéseket. A tornaterem, az olvasás, a meditáció, a többféle kijárás segített abban, hogy elérjem a 90 napot. Nagyszerű érzés eljutni ehhez a jelig, soha nem gondoltam volna, hogy meg tudom csinálni. Gyakrabban kezdtem erekciót kapni, és általában csak szenzációval tudtam ilyet elérni anélkül, hogy a pornó vizuális stimulációjára szükségem lenne. 90 nap anélkül, hogy bepillantottam volna, hatalmas teljesítmény volt számomra. Könnyebben hagytam abba a cigarettát, edényt és szódát, mint pornóval.
Ez az elmúlt hónap durva volt. Az új munka egy hónappal ezelőtt kezdődött, és nagyon jó volt, de sok tanulni való és megterhelő. Nagymamám elhunyt, és ez nehéz volt. Párszor elutasítottak engem, ami általában nem zavar, de nemrégiben csak önbizalmat ölt. Az elmúlt napok sürgetése elviselhetetlen volt. Engedtem, de nem érzem magam szörnyen emiatt. Azt hiszem, szükségem volt rá némi stressz enyhítésére. Most már tudom, hogy 90 napot el tudok érni, és az életmódváltás megakadt. A pornó nem része az életemnek, számomra sikerek történnek, boldogabb vagyok, mint valaha.
Hosszú távon vagyok ebben. 0. nap, de könnyen elmegyek még 90 napot, aztán néhányat. A NoFap csodálatos közösség. Köszönöm mindenkinek, hogy megosztotta a történeteket és segítséget nyújtott. Tartsd meg és maradj erős, mindannyian nagy utakon járnak.
Köszönöm, hogy elolvastad a történetemet, olyan jó érzés volt végre elkészíteni egy 90 napos bejegyzést! Majd sikerülni fog!
29 vagyok.
LINK - Két év próbálkozás után 95 nappal sikerült. Csak visszaesett. Itt a történetem.
By lostinhere00
;
