30. életkor - A depresszióm sok évig visszatartott, de most azt hiszem, hogy elmúlt és helyettesítette energiával és motivációval

workout.guy_.jpg

Egyébként az a helyzet, hogy ebben a 3+ hónapban sok mindent megtanultam és sok mindent megszereztem. Először is rájöttem, hogy mit akarok kezdeni az életemmel, vagyis befejezni a számítástechnikai diplomát, majd több időt fordítani a programozási nyelvekre, mert érdekesnek találom őket. A depresszióm sok évig visszatartott, de most azt hiszem, hogy elmúlt, és energiával és motivációval helyettesítettem, hogy keményen megpróbáljam sok szempontból a lehető legjobb lenni.

A jelenlegi sorozatom 100+ napig kemény. Azóta nem pmo-dtam. Az elején nagyon nehéz volt okozni a bizonytalanságot az egész fap dologban, és erőteljes késztetésem miatt, hogy nézzek a pornóra - de hosszú távon egyre jobb. A küzdelem valódi, bár mint egy mindennapi dolog, de megbirkózom vele.

Célul tűztem ki az edzéseket, amelyeket hosszú évek óta nem csináltam, hogy könyveket olvasok, hogy képessé váljak a lehető legjobbra, és ez a legértékesebb dolog, amit eddig nem fedeztem fel. Most szükségét érzem ennek, és nem csak az egész napos halogatást, hanem az értelmetlen zavaró tényezők csökkentését próbálom megtenni, de olyan dolgokat is csinálok, amelyek tetszenek, például szabadidőmben gitáros videojátékokat vagy tévéműsorokat játszani.

A testtartásom valóban javult anélkül, hogy megpróbáltam volna, gondolom, a fokozott önbizalom oka. A reggeli erdők az elmúlt 45 napban ugrattak, olyan erősek, hogy néha túl korán ébredek fel, és le kell nyugtatnom magam. Két „nedves álmom volt”, de ez furcsa volt, mert azt hittem, hogy magömlöttem, és felébredtem, de valójában nem volt magömlés, nem tudom, miért.

Többet beszélek; Bátrabb vagyok, mint régen. Megpróbálok szembenézni néhány félelmemmel, amelyek a társasági élethez kapcsolódnak.

Nagyon nőtt a nőstények figyelme, bár még semmi nem történt, mert legtöbbször tanulok vagy órákon járok, súlyos félénkségem SOKKAL jobb, úgy értem, idegenekkel és nőkkel beszélek gondolkodás nélkül róla, mint régen.

Szeretném hozzátenni, hogy a fürdőim, amiket vettem, mind hidegek voltak. Azt hiszem, közülük csak 2-3 volt meleg vízzel, és úgy értem, mint a fagyos 0% meleg. Ez nagyon sokat segített nekem néhány napban, ami nehéz volt számomra, és magabiztosságra volt szükségem, és valóban működik, hatalmas energiát nyújt Önnek. Az az igazság, hogy féltem, hogy mert nagyon hideg volt, talán egészségtelen, de mégis megtettem.

Most a menetrend szerinti maszturbálásra gondolok, de még mindig nem vagyok biztos benne. Olvastam néhány dolgot az egészséges maszturbációról pornó nélkül, amelyek segíthetnek az agyad újbóli bekötésében azzal, hogy megérinted magad, és felfedezheted, amit szeretsz. Tegnap megpróbáltam megtenni, és a szenzáció csodálatos volt, de még mindig nem vállaltam el teljes mértékben, de kezdem azt hinni, hogy egyszer-egyszer anélkül, hogy rabja lennék és pornó nélkül is egészséges, még mindig nem 100% ott mégis.

30 éves vagyok, és az elmúlt 8-10 évben szinte mindennapos pornót néztem, ami depressziót okozott nekem. Csak azt szeretném, ha ezt korábban megtudtam, hogy kiegyenesíthessem az életemet: / Valójában sok évbe telt, mire felfedeztem, hogy depressziós vagyok.

Ez tőlem, srácok, remélem, hogy jól vagytok és erősek vagytok.

LINK - Az én 100 + napos jelentésem!

by the_nameless_onewho


UPDATE

LINK - Azt hiszem, a szociális készségeim javultak, mint az 1000%

Nem túlzok, olyan félénk voltam a nők körül, és kezdtem elhinni, hogy ez soha nem fog megváltozni. Ma voltam az első alkalom, hogy éjjel kimentem a no pmo projekt után, most kezdtem el a 100+ napot, nem számolom pontosan azt, hogy miért nem gondolom. Viccekkel viccelődtem, szellemes voltam, folyékonyan beszéltem, biztos, hogy idegességem nem múlt el teljesen, ez nem lehetséges, de egy ismeretlen nővel beszélgetek körülbelül 40 percig, ami nekem első. Egy lány, akit alig ismerek, megfogta a kezemet és bemutatott
baráti társaságuk (3 nő), először idegesek voltak, de 1-2 perc múlva teljesen elmúlt. Ez hatalmas előrelépés számomra, először is az, ami SOHA még nem történt meg. El kell mondanom, hogy im 100% -ig ez okozza a pmo-t. Miután elhagytam a nőstény csoportot, egy másik igazán gyönyörű nő rám nézett és rám mosolygott, miközben áthaladtam. A szar, ami sok bizalmat adott nekem ma, és most, ha belegondolok, meg kellett volna tennem a lépést, mert forró volt. Csak a gondolat, hogy képes vagyok rá, erősebbé tesz, legközelebb könyörtelennek kell lennem. Ez működik a srácokkal. Ez nem átverés vagy idióta, amit meg kell győznöd magadról és 100% -osan elkötelezned magad, hogy erősebbek, boldogabbak lehessenek, hosszú utam van még, de lassan eljutok ahhoz, aki szeretnék lenni.