Elképesztő volt az életem PMO vagy az elmúlt 3 év nélkül. Túl vagyok egy éven át, hogy szándékosan láttam P.-t. Nem vagyok teljesen meggyógyult, de jó, hogy szabad vagyok. Köszönet nofap-nak, hogy ott lehetek, és a feleségemnek, hogy meghallgatott, megbocsátott és segített a függőség növekedésében és legyőzésében.
LINK - a házas élet PMO nélkül fantasztikusan jobb (self.NoFap)
by vxlccm
KIEGÉSZÍTŐ POSZTOK
Akkor kezdtem a MO-t, amikor körülbelül 13 éves voltam, 18 évesen rosszul rabja voltam, majd elkezdtem vásárolni a P-t, és a PMO még rosszabb függőséggé vált (durván erősebb). Mindig úgy tett, mintha jól érezné magát, de undorító érzéseket keltett bennem, és olyan mértékben bántotta a házasságomat, hogy biztos vagyok benne, hogy ez okozta a válásomat. Szóval, 20+ éven keresztül rákötöttem a PMO-ra. Csodálatosnak érzem magam attól a démontól a hátamon.
Leginkább azért kezdtem el (igen, csak KEZDTEM), hogy végre egészséges önértékelésem legyen. Nem hiúság vagy büszkeség, hanem csak a rendszeres önbecsülés, gondolom, mindenkinek volt. Tizenéves korom óta soha nem volt ilyen. Még mindig küzdök kételyekkel, sőt bizonyos fokig bűntudattal, de jó érzés abban, hogy megpróbálok jó ember lenni, és apa vagyok, és a család ellátásában dolgozom, most új részem. Olyan ez, mint egy új végtag vagy egy új izzó fény a fejemben, valójában csak egy része annak, aki vagyok.
Specifikus előnyök. Ne akarjon túl grafikus lenni. Mormon vagyok, és szeretem figyelmesen figyelni a szavaimat, és semmiképp sem akarom használni a ravaszt. De hidd el, a házassági meghittség fényévekkel jobb, mint volt. Nem annyira a „mi” történik mechanikája, bár ez is jobb, hanem inkább arról szól, hogy mit érzek iránta, és hogy tudom, hogy a feleségem tudja, hogy 100% -ban odaadó vagyok neki. Nos, 99.99%, mert alkalmanként küzdök P alsokkal, és ezen dolgozom. A szex érzése most az, ahogy az OP-ban mondtam, „félelmetesen jobb”. Valószínűleg gyakoribb is. Néha azt gondolom, hogy azért, mert gyakrabban üldözöm a feleségemet, és még akkor is, ha ő soha nem kér tőlem ilyeneket, azt gondolom, hogy ez hízeleg neki és jó érzéssel tölti el, ha üldözött nőnek számít. Nehéz megmagyarázni anélkül, hogy szexistának tűnne, és talán nem mindenki számára egyforma, de ez az eddigi tapasztalatunk. Nem vagyok ésszerűtlen, és még mindig nagyon nehéz magabiztosságot találni arra gondolni, hogy ő akar engem, a pornó megtörte ezt a fejemben, mert bármit megtesz, amit csak akar, amikor csak akar, és nem egy igazi ember, aki mondhatja - várjon 30 másodpercet vagy várjon 30 percig, vagy várjon ma estig. A feleségem ritkán veti rá a hét végéig, de ez megtörténhet, és megtanultam elég erősnek lenni ahhoz, hogy ezzel foglalkozzak. A függőségem olyan súlyos volt korábban, és ez nagyon szomorú, de még akkor is, ha a feleségem olyan volt, mint „várjon 30 másodpercet”, én olyan lennék, mint soha, majd elmennék nézni a pornót. Tényleg undorító, ahogyan a pornó miatt az emberek tárgyakká válnak, és én nem a saját feleségemet bántam úgy, mint egy embert, még kevésbé azt az embert, akit annyira szeretek.
Hatalmasan nehéz volt elmondani a feleségemnek. Tudod azonban, hogy valójában leginkább nehéz volt me. A feleségemnek valójában nem ez volt a világ vége. Mármint rossz és sokk volt, de a félelmeim sokkal rosszabbak voltak, mint ami valójában történt.
Gyáva voltam (vagy talán bölcs), és csak akkor beszéltem róla, amikor sikeresen részt vettem egy 90 napos, PMO-n kívüli újraindításon. Miért? Mivel racionalizáltam, fel kell készülnöm arra, hogy egy ideig nem éljek szexet, ami valószínűleg visszaesésbe sodort volna, ha még nem lennék erős magamnak. Ez némileg olyan volt, mint egy hagymát hámozni. Egyenesen el kellett mondanom, hogy pornóproblémám van, de akkor is hagyjam, hogy néhány hétig kérdezzen, és nyitott legyen arra, hogy mi is pontosan a problémám. Örülök, mert apró darabokban elmondva kevésbé lehetetlenné vált a beszélgetés. Szégyelltem, hogy hazudtam neki a munka miatt, és későn maradtam pornót nézve ahelyett, hogy ágyban lennék vele. Szégyelltem, hogy oly gyakran, amikor pornót néztem, ez volt a MO-nak is. Mindezek a részletek mégis kiderültek az önházasság-terápiás megbeszéléseinkből. Az inkrementális megközelítésnek azért volt értelme, mert évekig tartott a függőség lyukának kiásása. Nem bántam, hogy hetente párszor, vagy akár minden este beszéljek róla. Szinte minden alkalommal határozottan megölte a „hangulatot”, de végül kevesebb kérdés és több idő maradt a meghittségre. Miután csak átnyomtuk, teljesen jobb volt a szexünk és a rendszeresebb szexünk is, mivel egy hónap múlva nem vettem ki a kapcsolatot, és nem eresztettem le vagy zsibbadtam semmilyen érzelemben (amit P csinál). Lehet, hogy szerencsésen elszálltam ott - 1 hónap múlva ennyi aggodalom, bűntudat, szégyen és önbizalomhiány ?! Részt kellett volna vennem abban, hogy hamarabb segítsen WAY-ben! Félreértés ne essék, a dolgok csak egészen egy évvel később voltak teljesen rendben, de mégis (nem, is) teljesen megéri, hogy ott vagyunk, ahol most vagyunk.
A vallás sokat segített az én esetemben. Nem teljes megoldásként, hanem állandó befolyásként, hogy segítsek feleségemmel és én szorosan együtt maradni annak ellenére, hogy továbbra is a problémám kijavításán dolgozom. Isten az életemben nem gyógyított meg, és bárcsak ez megtörténhetett volna, de számomra nagyon sokat kellett dolgozni rajta, és volt egy kis extra segítségem a célvonalon való túljutáshoz, amikor még egy 1. nap volt túl nehéz lesz és lehet, hogy leestem. A feleségem nem mentett meg minden alkalommal a kéjtől; néha Isten segített rajtunk. Igen, tudom, nagyon szerencsés ember vagyok. De hajlandó vagyok fogadni, hogy a SOK Az ott élő feleségek hajlandók megbocsátani az a férfi, aki helyesen kezeli a nőt, megoldja a problémáit, és jobbá teszi házasságukat.
Egy kicsit részletesebb beszámolót a nofap.com webhelyem naplóim tartalmaznak: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;