Több mint egy éve egy barátom mondta nekem erről a közösségről; az összes haszonról mind fizikailag, mind mentálisan, de bár egy kicsit olvastam a témáról, nem igazán elköteleztem magam Nofap mellett. Gyors továbbítás az 3 hónapokkal ezelőtt
Munkahelyek között voltam, gf-k között, és egy kis önfejlesztésre törekedtem, miközben jelentkeztem. Elkezdtem a kihívást, és rendszeres látogatásokkal csatlakoztam a közösséghez, és komolyan olvastam a témát - és egy fiú, akinek nagyon örülök.
Ma ünnepelek - 90 napot és új életszemléletet, és mármint az életet !! Ez komoly tektonikai váltás volt számomra.
A harmincas éveim korai, mondjuk, félig sikeresek voltak, mivel jó munkákat tartottam, készpénzt készítettem, készpénzt költöttem, rengeteg barátnőm volt, FWB-k és (gondoltam) nagyon barátságos és barátságos ember voltam. Így fogalmazva: a munkám gyakran előadásokat és felkészítést foglal magában az idegenek befejezéséhez, ahol az első benyomások számítanak. Tehát többé-kevésbé voltam jól teljesülve.
Az életemben az volt a probléma, hogy visszaéltem magammal a PMO-n keresztül, és ezért nem hoztam létre értelmi kapcsolatokat. Megpróbáltam megszerezni a nőket, majd rávenni őket, hogy véletlenszerűen cselekedjenek az xxxx-rel. Időnként ellenőriztem a PIED-et, és maximálisan élvezhettem magam, néha nem tudtam, és ez jobban sértette az önértékelésem, mint tudtam. A PMO-függőség gyakran kéz a kézben másokkal, és a reflexióra gondolva tudom, hogy túl sokat ittam, majd azt az alkoholfüggőséget hibáztam azért, mert a farkam nem működött, vagy az a tény, hogy formáim voltam. Szeretném, ha tudtam, hogy a maszturbáció megrontja a képességemet fenntartani a rendszeres tornaterem-rutinot, vagy - és ez sokkként járt - még az edzőteremben is élveztem, amit most is csinálok! Azt hiszem, ha még nem találta meg a kopogtatás párhuzamos helyzetét, akkor az edzőterembe menni vagy bármilyen edzést végezni nagyon kibaszott izgalmas!
Tehát most már megtettem az 90 napjait, kemény módon, pornó nélkül, szegély nélkül és maszturbálva. És nem voltam semmi nedves álmom. Nagyon boldog vagyok, évek óta először.
Amit ezen 3 hónapokban sokkal több energiával töltöttem. Jobb rutinok. A Jézus napjai sokkal hosszabbak, amikor nem pazarolja az órákat pornó nézéssel, és megpróbálja eléggé keményen megkapni a farkad orgazmushoz. A vége felé, amikor a pornó még annyira nem volt izgalmas, és sokáig kellett néznem, tudtam, hogy mély bajban vagyok. Nem olvastam a fülét, hallottam agy-köd csattanásáról. Azt hittem, hogy ez a tünet mindenekelőtt hamis. Hogyan okozhatja a maszturbálás az agy ködjét? Jól alacsony, és íme, biztosan megteszi. Most dolgozom, és annyira élesen gondolkodom, ami hűvösebb, nyugodtabb személyiséget ad nekem, és biztonsággal és magabiztosan bánok vele a feladatokkal, mert Úgy érzem, okosabb vagyok. Az emberek felveszik ezt.
Sokan beszélnek arról, hogy a nők nem fap-ok miatt fordulnak hozzájuk. Ebben a 90 napban nem üldöztem a nőket (kemény mód), de észrevettem, hogy a lányok, akikkel beszélek, sokkal jobban vonzódnak hozzám. A lányok jobban figyelnek rám, de hozzáteszem, hogy a fap nem egy varázspálca, amely arra készteti őket, hogy egyedül a külsejükre keressenek. Hogyan magyarázom, hogy egyetlen fap sem távolítja el végül azt a nevetséges nézetet, amellyel oly sokáig éltem; hogy a nők olyan tárgyak, amelyekkel kibaszhatom, elkaphatom és felhasználhatom. Amikor ez elmúlik a szemedből / elmédből, és beszélsz a nőkkel, akkor intuitív módon megtudják, hogy tartasz bizonyos értékeket, és potenciális párosodó partnerként fognak látni. Egyetlen fap alatt sem volt rajtam keresztül két lány, amikor egyáltalán nem flörtöltem. E kihívás előtt hazavittem volna őket, aztán küzdöttem volna, hogy felkeljek. Ehelyett visszautasítottam az előlegeket és megbarátkoztam velük. Bizonyos okokból úgy éreztem, hogy nagyon fontos a 90 napos egyenes befejezés - újraindítást akarok - nincsenek rögeszmésebb és tolakodóbb fétisek, nincs többé PIED és sokkal fegyelmezettebb életmódot kell létrehozni!
Az 90 napok nehézek; nem félhet tőle. A jó isten pokolba lapos. A szexuális gondolatok gondolkodása soha nem tér vissza. És akkor körülbelül az 45-60 napon megalakult a szarvom !! Ez még rosszabb volt. Az 75days után ismét vitorlázom.
Még mindig sokat olvastam a fórumot. Mások inspirálnak, akik rájuk veszik ezt az életmódot. Irigylem a barátaimat, akiket nem bánt el ez a függőség. Látom azokat, amelyek beragadtak a csapkodási ciklusba, és azokat, amelyek nem. Örülök, hogy csatlakoztam a másik oldalhoz, a nem fap hadsereghez. Naponta olvasom a fórumot az első 30 napokban, aztán fokozatosan kevesebbet. Bravo mindazoknak, akik hozzájárulnak és támogatnak egymást. Mindannyian küzdünk, de legalább humorral és valódi jó szándékkal csináljuk.
A nem fap által létrehozott extra időt jó hasznomra használtam - ez szintén nagyon fontos szempont a no fap-ban. Most sokkal többet olvastam. Minél rendszeresebben járok edzőterembe (nekem heti 4 alkalom elegendő). Podcastok vagy dokumentumfilmek révén keresem az ismereteket. El is kezdhetem azt a forgatókönyvet, amelyet most szerettem volna, van időm és képességem arra, hogy sekély és kéjes helyett érzelmes legyek és kapcsolódjak a való világhoz. Hogy ciki legyek, ha egyszer kibontja az életed legnagyobb lefolyását, a lehetőségek végtelenek. Így érzem magam 90 rövid nap után (haha már nem rövidek)
Komolyan szeretném, ha mindenki tisztában lenne azzal, hogy a fap ciklus megszakítása megnyílik az érzelmei előtt. Wow - ezt tapasztalják meg valódi emberek nap mint nap. Az esetem túl gyakori volt. Az ivás és az extrém fappolás sötét napjaiban, amikor még nem hallottam semmiféle fap-ról, olyan mélyre estem, hogy azt hittem, nincsenek barátaim és senki, aki hiányozni fog, ha nem léteznék. És hadd mondjam el, akkoriban volt egy FWB-m és több száz haverom. Mégis azt gondoltam magamban, hogy alantas vagyok, hogy meg vagyok győződve arról, hogy ha leugrok egy épületről, amelyet senki nem érdekel. Nem tudtam, miért éreztem így. Dolgoztam és jó készpénzt kerestem, de az agyam rendetlenség volt. Annyira csalódott voltam, hogy az agyam rendetlenség volt, és az érzelmeim kontroll alatt voltak, hogy gyengének éreztem magam, és ettől jobban utáltam magam. Nem értettem semmit. Amit most tudok, az az, hogy a barátokkal és a családdal való minden kapcsolatot haszontalannak láttam, mert ez nem okozott számomra hatalmas dopamin-rohanást, mint amit a fapping. Nem vettem észre, hogy hány barátom és szerelmem van. Közel kerültem a szélhez, mondjuk csak ezt és ezt, és erről nehéz írni, ezért olyan szerencsés vagyok, hogy voltak barátaim. Egy srác rájött, milyen vagyok, anélkül, hogy diagnosztizáltuk volna miért. A piát hibáztattuk, ezért kivágtam, és levitt a széléről. De most, néhány évvel később és 90 nap nélkül, őszintén mondhatom, hogy soha nem éreztem magam jobban - szellemileg és érzelmileg. Szeretem. Most már azt is tudom, hogy kétségbeesésem igazi hajtóereje nem volt fap.
Most szerettem az életet, és alig várom, hogy megismerjem egy lányt és beleszeretem. Megfelelő szeretet, amely mindenre épül, nem csak a külsőre, és arra, hogy meg fog-e csinálni a szexuális szart. A lányokkal való átlagos szexmennyiség (rendben néha félelmetes volt), mert azt gondoltam, hogy félelmetes, hogy számot kell üldöznem az önértékelésem növelése érdekében. Nos, ez rossz stratégia volt. Megtört szív és pazaroltam az időmet. Nem hozzájárulok senkinek a boldogságához, csak a saját szexuális megelégedésomat keresem, amelyet nehezebb megszerezni, amikor továbbjutottam az önelégülés mélyére. Ezért nem számítom, hogy hány nap alatt el nem érzem a feleségét, és nem fogok feladni, és ha kudarcot vallok, újrakezdek, mert azt akarom, hogy életem hátralevő része valamit jelentsen, hogy valódi élmény legyen, és ne valamilyen hamis fõzés hogy a pornó, MTV, Instagram és az összes szexuális média azt mondja nekem, hogy legyen. És ez egy komoly kapcsolatot jelent egy komoly partnerrel.
Most már csináltam 90 napokat, és jobban beállított ember vagyok, talán magammal alszom egy lánynál, és hallottam, hogy ez kiváltó okot jelenthet. Miután visszatértek a nemi nyeregbe, azt mondják, hogy nem tudsz ellenállni a pornó nézésnek, és megpróbálnád visszafogni az érzést. Tehát, bár gratulálhat nekem az 90days eseményekhez, kérlek nekem szerencsét az egész életem végén, és olyan kihívásokkal szemben, mint például a szex utáni esetleges visszaesés vagy az ufc gyűrűs kártya lányainak szoros figyelése. Nagyon örülök, hogy visszatértem a reggeli faomat (azt hittem, hogy jó idő után eltűnt), de határozottan nem fogok játszani vele. Inkább szeretek felkelni, szembenézni a napmal és élvezni az életem. Nincs semmi ilyesmi.
Jól teljesítenek a többi résztvevőnek és az újoncoknak - ne ezt a lányok azonnali megelégedésére, a magabiztosság és / vagy egy új munka elvégzésére tedd, mert tedd ezt, mert hidd el, ez valódi embernek érzi magát - magabiztos, szórakoztató, intelligens és elégedett vagy magaddal. A többiek akkor jönnek, amikor megtörténik, amikor természetesen megmutatják a világnak, milyen boldog vagy! Sok szerencsét mindenkinek.
LINK - Cheersnofap - 90 napos összefoglaló
by cheersnofap
;
