A pornó okozta merevedési zavar miatt jöttem a NoFap-ba: szex közben nem tudtam keményen tartani a farkamat, és meg voltam róla győződve, hogy a pornó szerepet játszik a helyzetben.
Mindig szednék némi viagrát szex közben (nem a teljes tablettát), de sok okból ez nem ideális.
A csalódás egy lány arcán, amikor nem tudsz fellépni, nem nagy élmény. Semmi rosszat nem mondtak, de a szeme azt kérdezi: „Miért rombolod le az önbizalmamat? Nem vagyok elég szép az ön számára? ”... Ez vezetett el a NoFap-hoz
Minden nap vándoroltam, lamer és lamer pornót néztem a transzról, a felszarvazott karakterekről és az ilyen dolgokról, félig keményen maszturbálnék, a napi rutin részévé tennék, és nincs megfelelő motiváció ..
Egyébként, miután április eleje óta ezen dolgoztam, örömmel jelenthetem, hogy nem hiába minden! Az éjszakát a barátnőmmel töltöttük, és tegnap és ma reggel 4 alkalommal szexeltünk. Annak ellenére, hogy nem vettem be tablettát, nehezen és nehezen bírtam. Volt egy kis alkoholom, aminek meg kellett volna nehezítenie a dolgokat, de nem. Egyébként méltányos azt mondani, hogy elégedett vagyok!
Egy másik fontos dolog, mivel kicsit magas a vérnyomásom, megpróbálok tenni valamit. A magas vérnyomás megakadályozhatja az erekciót, ezért határozottan arra buzdítom mindenkit, hogy ellenőrizze, és tegye a következő egyszerű dolgokat:
- KISEBB SÓ (és ennélfogva kevesebb kész étel és kevésbé feldolgozott élelmiszer) próbáljon napi kevesebb, mint 5g-hez ragaszkodni, nem is olyan egyszerű
- egészséges testtömeg, ellenőrizze a BMI-t, és ha szükséges, tegyen le egy követ
- több testmozgás, a tesztoszteronra és a nemi vágyra is jó
- TÖBB ZÖLDSÉG, nem is olyan könnyű, ha olyan zaklató étkező voltál, mint én
(BTW, 31yo vagyok)
Utolsó megjegyzés; az a dolog, ami egyszer-kétszer szegélyezett, az online randevú, például POF vagy OKC, csak a forró profilok böngészése. Nem fogom bezárni a fiókot, de leállítom az efféle haszontalan böngészést. De másrészről ne tévesszük meg magunkat, mindig sok csinos lányt fogunk látni a metróban / metróban, főleg most, amikor itt a nyár ...
[Történelem:]
- Április 7. óta nem láttam pornót
- Április 27. óta nem wankeltem
- Az elmúlt 2 hónapokban hetente többé-kevésbé szexeltem.
Lehet, hogy itt-ott néhány perc peremezés volt, de gyere, időnként ellenőrizni kell, hogy a dolgok továbbra is működnek-e ...
Ne gondold, hogy még nincsenek teljesen gondjaim, főleg, ha óvszert kell használni, ez tovább viszi a kihívást.
Egyébként köszönöm a NoFap és az YBOP segítségét, ne add fel az embereket !!
Sok szerencsét mindenkinek.
LINK - PIED - jelentős előrelépés!
;
