2013 óta próbálkozom a nofap használatával. 31 éves vagyok. A hard módú / szerzetes módot használó srácoknak íme néhány előny:
Összpontosítson a munkára.
Jobb rövid távú memória.
Jobb beszélgetési folyamat. Képesség egyértelmű gondolkodásra.
Képesség új információk befogadására.
Jobb elemzési készség és az új információk arányának érzékelése.
A prioritások jobb megértése.
Képesség kiszűrni az önökből érkező hazugságot / BS-t.
Képesség a rossz információk szűrésére (kissé megegyezik a fentiekkel).
Hosszú távú kilátások, jövőbeli siker.
Képesség gyorsan megítélni az értékbecsléseket, a számításokat.
LINK - A sperma visszatartásának személyes előnyei
by davidm8797