Életkor 32 - 90 nap kemény NoFap - Számos egészségügyi előnyt tapasztalt stb.

fiatal guy.ksdjfhsad.JPG

13 évig kemény PMO-függő voltam, és az elmúlt évben nagyon furcsa egészségügyi problémákat tapasztaltam, amelyek egyszerre tűntek fel a semmiből. Miután leállítottam ezt a függőséget, az egészségügyi problémáim lassan elhalványultak. Tehát úgy döntöttem, hogy egyesítem egy másik témában írt megjegyzéseimet, így láthatja azokat a pontos változásokat, amelyeket ezen a 90 napon belül átéltem.

3 nap:

Hi All!
Most regisztráltam, mert az életemet rendetlenségnek érzem, a pornó miatt ...
Egészen jó voltam 25-ig, amikor 7 évig kezdtem nézni ...
Azt akarom, hogy az életem visszatérjen magabiztosan és igazi lányok!
Tehát itt vagyok, 3 napok már pornó nélkül. Remélem tudok készíteni 90 napot !!!
Kívánok mindenkinek szuperhatalmat !! :–))))
Ps .: Nagyon furcsa érzés odalent 3 nap után. Attól tartok, hogy hamarosan felrobbanhat. Soha nem volt ekkora szünete 7 év alatt ...
Szerkesztés: Szeretsz bárkinek a megjegyzésem, így szerkeszthetem az aláírást?
Köszönjük!

4 nap:

Jó munkát!
Ne hagyja, hogy megtörténjen! Biztos vagyok benne, hogy meg tudja csinálni.
Magam is a földön húztam a golyóimat, és már csak a 4. nap telt el: OI véletlenül láttam néhány hirdetést a lányok szamáriról, ami a gyengeségem ...
Ma egy kis csalódást tapasztaltam meg, de gyorsan eltűnt. Teljesen rendben vagyok. Csak megpróbáltam elfoglalni a gondolataimat. Mentem az edzőterembe és a vásárláshoz.
Szinte 100 vagyok benne, biztos vagyok benne, hogy a végéig ragaszkodom a NoFap-hoz, vagy akár meg is próbálom megállítani örökre, mert olyan sok tünet és probléma van, és biztos vagyok benne, hogy mindegyik kapcsolatban van a ~ 10 éves késleltetett viselkedésemmel.

5 nap:

Most már 4 napokon vagyok, rendkívül nehéz volt ma este, mivel ez a leghosszabb időszakom, nem számoltam egy évtized alatt!
Belül remegtem, és függőnek éreztem magam !!! (Még mindig remegek, úgy érzi, hogy „valami” hiányzik). Nem tudtam aludni reggel 5-ig. Hihetetlen! De tapasztalom az egészség javulását is. Nem tudom, mikor kell erről írni, talán 90 nap múlva felteszek egy hosszú cikket a változásokról.
Srácok, csak ne állítsd le, végül is az egészséged. Új célom a NoFap az életért! Nem viccel!
Btw, ma bekapcsoltam, miután megláttam egy lányt az fb-n ...
Kint vagyok az edzőterembe, túl sok remegés.

6 nap:

Hihetetlen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Több mint 10 éve állandó pattanások és vörösség volt mindkét tricepszemen, válltól könyökig! Sok bőrszakértőnél jártam, de mindannyian azt mondták, hogy ez normális, és adtak nekem krémet, ami nem működött. Viszketett és nagyon piros volt, néhányan megkérdezték tőlem a tengerparton, hogy mi ez, milyen rosszul nézett ki ...
A 6. napon vagyok a NoFap-szal és eltűnt évtizedes bőrproblémám !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nagyon boldog vagyok, nincs szó ... Baba bőröm van az egész testemen! Nagyon puha érzés.
Nem változtattam semmilyen étkezési vagy más szokást, tehát csak a NoFap lehet.
Több pozitív változás van, és később egy nagyobb cikket fogok írni róla.
Egyre több energiát kapok, hogy az eredmények miatt örökre távol maradjak a PMO-tól!
Hogy van mindenki? Addig nyomja a srácokat, amíg vissza nem kapjuk a természetes szuperhatalmunkat

7 nap:

Minden nap jobban járok. Nappal vagyok. Minden új nap 10 év után új rekord számomra (szerkesztés: sajnos inkább kb. 13 év). Eddig könnyű, mert nagyon szeretném a változást! Alig várom, hogy elérje a 30-60-90 és még több napot. Rendkívül kíváncsi, hogy milyen előnyeim lesznek.
Bár úgy érzem, hamarosan nehéz csatákat vívhatok ...

8 nap:

Ma reggel nagyon nehéz volt.
Felébresztettem egy csontozatot az 4 am-en, és ez 7 am-ig tartott. Túl fáradt voltam tenni valamit, de rendben vagyok. Nincs szivárgás vagy nedves álmok
Harcolni fogok bármit is!

Könnyű koncentrálni és nem visszaesni (ok, nem olyan könnyű), mert csak emlékeztetem magamnak, hogy mennyire rossz az egészségem. Tényleg túl messzire mentem ezzel, és hibáztatom az orvosokat, akik mindig azt mondták nekem, hogy egészséges és jó a prosztata számára.
Srácok, akik ma megbuktak ... nem akarsz Superman lenni?

9 nap:

Ma reggel nehéz szexuális álmokat tapasztaltam meg.
Meglepett az 2 dolgok miatt:
1. Évek óta nem álmodtam.
2. Száraz maradtam

Ps .: attól tartok, hogy másnap este ...

14 nap:

Nem hiszem el, hogy majdnem 14 napig vagyok PMO-mentes 13 év után !!!!!!!!
Nos, őszinte leszek ... .. nagy idővel küzdök! Ideges vagyok és remegek! Úgy érzi, hogy a labdáim fel akarnak robbantani, ezt még soha nem éreztem. Minden este extrém szexuális álmaim vannak, és ma, amikor a mosdóba mentem pisilni, szivárgást láttam, de még mindig nincs PMO, nem adom fel!
De mondd el kérem, mikor lesz jobb? Mikor leszek már nyugodt?
Úgy érzem, hogy egy nedves álom lenne a megoldás a problémámra, mit gondolsz?
Folyamatosan nyomja a katonákat !!!
Ps .: holnap egy kis cikket írok az ezen 2 hetekben bekövetkezett egészségügyi változásokról.

24 nap:

Hé srácok! Elképesztő hír megosztani! Fogalmam sincs, hány napos vagyok jelenleg, és már nem is érdekel, mert visszakapom az erőmet, és emiatt egy életre elhatároztam a NoFap-ot!
Társadalmi szorongásom eltűnik .. Ismét barátaim vannak .. Újra elkezdek beszélgetéseket. Jobb a látás, a bőr jobb.
Másképp járok, másképp beszélek ...… nagyobb golyók fizikailag, nagyobb fa!… Nagyon sok minden megváltozott, elképesztő!
Ma egy lány megragadta a seggem az élelmiszerboltban, majd elmenekült a barátnőjével, később újabb két hozzászólott hozzám és beszélgetést kezdett, majd azonnal azt hittem, hogy ezt meg kell osztanom veled!
Számomra már bebizonyosodott, hogy a NoFap működik, és nem kellett volna hallgatnom az orvosokat, akik mind azt mondták, hogy a korlátlan harapás nem káros az egészségre.
Nagy labdákat kívánok mindenkinek!

25 nap:

Nagyon könnyű válaszolni.
Az elmúlt évben túl sok furcsa egészségügyi problémát tapasztaltam. Nem tudtam, miért kaptam és hogyan .. Minden orvos azt mondta, hogy teljesen rendben vagyok. Még egy kereskedelmi kísérleti programra is felvettek, miután az orvosaik ellenőriztek. Tehát az orvosok definíciójában teljesen jól voltam ... de mély bajban voltam.
Az összes probléma tavaly jelent meg, amikor hihetetlenül sok időt töltöttem. Túl sokat bántottam, mert depressziós voltam. Naponta néhányszor gyors megoldásra volt szükségem.

A következőket tapasztaltam:

  • Nehéz volt nagyítani a tárgyakba, bár a látásom tökéletes volt.
  • Nem érdekeltem semmit. Az ágyban feküdtem, és arra vártam, hogy a fáim készen álljanak a következő ülésre.
  • Nem érdekeltem senkit
  • Pontosan úgy voltam, mint egy zombi meghatározása !!!
  • Fülzúgásom volt (fülében cseng), mert az idegrendszerem kimerült a túlzott robbantás miatt.
  • A karom és a lábaim néha ok nélkül ugráltak (ez az ideg kimerültségének jele is).
  • Ugyanakkor megjelent a derékfájás.
  • Én ismeretlen évekig vörös kiütés alakult ki a karom fölött, és minden eltűnt, miután megálltam a szemét. Ugyancsak elképesztő, hogy a bőröm babambőrré vált az egész testemben. Puha, és mindent érzékenyebbnek érzem magam az ujjaimmal!
  • Mindig akartam nappali aludni, amennyire csak tudtam.
  • A golyóim és a fam kisebb volt, bár ezt a közelmúltban rájöttem, amikor újra nőtt
  • A kidudorodott születési jelek lapossá váltak, ami azt mondja, hogy állandóan volt valamiféle gyulladásom a lábadok miatt
  • Hirtelen rájöttem, hogy minden barátom eltűnik, és fogalmam sem volt, mi történik ..
  • A prosztata fájni kezdett, és a péniszem közepén volt. Nagyon megijedtem ezen a ponton!
  • A hajam kezdett esni. / Több időre van szükségem annak megválaszolására, hogy visszatér-e vagy sem /

Szóval oda! Válaszom a kérdésére: Nem akarom, hogy ezeket a problémákat visszatérjem! Bár minden reggel keményfa van, ez már nem zavar.
Szerencsésnek érzem magam, hogy nem károsítottam egészségemet olyan pontra, ahol nincs visszatérés! Elég tönkretette az életem! Szerencsésnek érzem magam, hogy sikerült megtalálni ezeknek a problémáknak az okait!

Visszaadom a régi személyiségemet, amely egy boldog, kiegyensúlyozott társadalmi életű ember. Ha egy hatalmas ország elnöke lennék, komolyan tiltanám a csapkodást!

Olyan sok elvesztett tehetség a világon, az információhiány miatt !!!
Remélem segített!

Emlékszem, a legnehezebb az 12 és az 15 nap között volt. Meg fogod csinálni! Maradj erős katona!

30 nap:

Köszönjük a támogatást a prostituált témában. Erős leszek, és elfelejtem őket.

Egy másik dolog, amit közel 1 hónapra meg akartam említeni: elkezdtek érdekelni az elhagyott kapcsolatok. Mint a barátok és a lányok. Sokat írtam belőlük (nem érzem magam kínosnak, mint korábban), és soha nem tettem ilyet a NoFap előtt. Érdeklődöm, mert a kémiai egyensúly stabilizálódik az agyamban a NoFap miatt. Mivel a társadalmi szorongás lassan elmúlik, úgy érzem, jobb beszélgetéseket folytathatok a ppl-vel. Azok a szavak, amelyek könnyebben eszembe jutnak, és érdekessé / mulatságossá tehetem őket, és MOST VAGYOK, AKI A VÉGÉN azt mondja: „BÁR, Mennem kell”!
Ezenkívül végre kiállhatok magam mellett. Például tegnap elvittem az iPhone-t az Apple-hez javításra vagy cserére. Megváltoztatták a képernyőt, de az oldalán 2 karcolás történt. Vitatkozni kezdett velem, ami lehetetlen, ami vicces volt, mert volt egy másik srác is ugyanezzel a problémával. Meggyőzte a másik srácot, de én ott ültem és mondtam neki: „Nem ezzel a karcos telefonnal hagyom el ezt a helyet”! Miután 5 másodpercig egymásra néztünk, azt mondta, hogy mindkét telefonunkat újakra cseréljük!

Rendkívül érdekes téma, és nagyon örülök, hogy részese lehetek. Bárcsak ne pazarolhatnám az időmet a fappolással. Ki tudja, hol lennék ma. Szerencsére még mindig elég nagy dolgokat tudtam megvalósítani, ezért nem vagyok olyan szomorú.

STAY STOCK STOCK SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEER !!!!!!!!!!!!!!!!!

31 nap:

Annyira bátor voltam, hogy felállítsam egy 365-napi számlálóomat az aláírásomban
Nagyon remélem, hogy sikerülni fog. 31 nap rendkívül gyorsan telt el, úgyhogy szerintem lehetséges és nagyon boldog vagyok, hogy együtt vagyunk ebben a csatában!
Még azt megelőzően, hogy nem írtam, elmondhatom, hogy az 31 days NoFap sokkal társadalmibbá tett engem. Annyi rendezvényen veszek részt, amiben csak tudok, és végül élvezem az életet.
Valaki ezeket a kiváló szavakat már korábban használta ezen a fórumon: „Már nem érzem magam elszakítva a testemtől!”. Pontosan ugyanezt érzem!
További pozitív változásokat keres!
Tartsa harci katonákat!

35 nap:

Jó napot katonák!
Tegnap este, az 35 nappal egy igazán hatalmas csata volt! Még soha nem volt ilyen!
Éjféltől 5 óráig nem tudtam elaludni, mert állandó keményfa volt!
Ez volt a legkeményebb csata, ami eddig volt, de nyertem!
Nagyon jól érzem magam a győzelem iránt, és remélem, hogy nem fog visszatérni.
Csak erőt akartam adni és tudatni veled, hogy minden készség kezelhető még akkor is, ha másképp érzi magát.
Maradj erős!

60 NAP !!!!!!!!!!!!!!!!

60 nappal azelőtt soha nem gondoltam volna, hogy itt vagyok, ahol most vagyok. 13 év állandó napi 2-3-4 feltöltés miatt elszakadt a testemtől. Nem fogom megismételni, hogy milyen problémáim voltak, de például a látásom tökéletes lett ebben a 60 napban. Az orvosom nem hitt a szemének (talán rossz látása van Bhahahah)

Az utóbbi időben annyi mindent szagolok, hogy más emberek nem érik olyan mértékben, hogy néha zavarna. A fülzúgásom (fülben csengő) a 80% -ról 1% -ra csökkent, mert az idegeim lassan helyrehozták magukat. Végre van kedvem, boldog emberként ébredek. Általában sokkal élesebb vagyok, és több energiám van. A bőröm sokkal simább és többet érzékelek az ujjaimmal.
Még mindig kemény fa van itt-ott, de nem annyira, mint korábban, ez határozottan sokkal könnyebb.
Annyira tetszik a különbség, hogy megpróbálok abbahagyni örökre.
Nagyon érdemes megállni. Bár tudom, hogy néha a depresszióhoz hasonló körülmények sokkal nehezebbé tehetik az ellenállást, de ha sikerül, akkor a depressziót is megoldja. Tudom, ott voltam ...

Tartsa a harcot az eladókkal szemben !!!!!!!

61 nap:

Köszönöm Browkiy!
Soha nem volt rossz a látásom (látásom nem volt világos és nehezen közelíthető meg a tárgyaknál), de ugyanabban az időben jelent meg, amikor egyéb problémáim, például fülcsengés, zsibbadás, zéró hangulat, depresszió, rossz bőr, izomugrás. Minden ideggel kapcsolatos, a borzalmas mennyiségű fappolás miatt. Nagyon sok tanulmány van róla, hogy a fapping hogyan befolyásolja az idegeket. Tényleg teljesen új szintre emeltem a fapping-ot…. Tehát az idegeim felhagytak velem, vagyis amikor elkezdtem guglizni a dolgokat, és rájöttem, hogy évekig rosszul csinálhatom…. És minden stabilizálódott, miután megálltam! Egyszerű a dolog. Úgy érzem, újjászülettem!

Én ugyanolyan voltam, mint te. Lefekszem az 3-4-5 órakor, majd felébredek 7: 30. Az egész nap haszontalannak / fáradtnak érezte magát. Manapság kb. 11 órakor tudok elaludni. Sokkal jobb a test számára.
Hagyja abba a kopogást, különben súlyos egészségügyi problémái vannak!

70 nap:

Üdv mindenkinek! Arra gondoltam, milyen híreket tudok neked adni erre a gyönyörű napra, de nem annyira az egészségjavításomat illetően, ahogyan már hallottál tőlem.
De van valami más, amit szeretnék megosztani. Néhány kutatás után véletlenül pár bizonyított negatív bizonyítékot találtam össze a harapásról, és végül rájöttem, hogy miért vannak ezek a problémák.
Azok számára, akik nem tudják, sok rossz mellékhatásom volt, mert a robbantás, mint például:
- bőrproblémák
- szemproblémák
- fülzúgás
- földrajzi nyelv
- teljes zsibbadás / lassú és retardált érzés (mentális lassúság)
- sebeim nem gyógyultak elég gyorsan
- Nem volt olyan illata és íze, mint most
- Hajhullás
- Elveszett étvágy
- stb ...

Nos, ha felteszi a Google-t, ezek a tünetek pontosan a cinkhiány következményei
Miután további Google-ot kerestem, kiderült, hogy minden alkalommal elveszítjük a cinket, amikor FAP-ra kerülünk. 13 évek óta minden nap csapkodtam, mint egy gép.

A NoFap jóvoltából abbahagytam a cink elvesztését, ezért érzem most magam szupermeninek. A bőröm szuper puha, a szemem tökéletes, szagolom, újra ízlelek, nincs fülzúgás vagy földrajzi nyelv. A leglassabb gyógyulási folyamat elveszíti a mentális lassúságot, de minden nap javulást érzek. Végül boldogan ébredek, és mosolyogva kezdem a napomat. Ennek ellenére úgy érzem, nem gyógyultam meg teljesen. Nem biztos abban, hogy 90 nap elegendő lesz-e a teljes felépüléshez 13 éves napi fappelés után, de valószínűleg nem.
Ether módon azt gondolom, hogy örökre le tudok hagyni a plepkedéssel. Túl sok veszíteni ezzel a késleltetett viselkedéssel ..
Hogy van mindenki más?

89 nap:

Ma, az 89 napon végül nedves álmom volt
Az 90 napon terveztem pmo-t, mert a táskám túl nehéz volt, de most folytathatom a számláló visszaállítása nélkül

Ha végül elolvassa, remélem hasznosnak találja, és felhasználhatja a PMO elleni küzdelemre!
Egészségére!

LINK - MADE IT: 90 napok kemény NoFap, egészségügyi előnyök stb.

by Brianovitch